А вот так при помощи сосредоточения внимания можно собрать пространственную энергию в свой внутренний мир.

Необходимо каким-то образом сказать подсознанию, что вы хотите привлечь пространственную энергию, например, стихии Вода, для активизации почек.

Как еще можно усилить воздействие на подсознание?

• Учитывать направление в определенную сторону света Энергия воды интенсивнее себя проявляет, приходя с севера То есть во время любой работы с почками старайтесь дер жаться лицом на север.

• Учитывать время суток. Наибольшая активность силы воды – ночью, а максимальная – в полночь.

• Учитывать время года. Для почек это зима.

• Позаботиться о том, чтобы поблизости был водоем – рек или море.

То есть мы выбираем карточку стихии Вода. Зимой, в декабре (21 декабря), ночью (в 24 часа) располагаемся лицом на север, чтобы получить максимальное количество и воздействие от силы стихии Вода.

Повторюсь, эффективность этого упражнения возрастет, если вы будете выполнять его с использованием учебного пособия «Ом – звук вечности».

Аудиодорожка создает необходимую для работы пространственно-звуковую ткань.

4. Техника Переноса

1. Разместите символ на расстоянии, удобном для созерцания. Можно закрепить его на стене на расстоянии полуметра от глаз (расстояние до монитора компьютера – 50-70 см). Если это небольшая карточка, то можно поставить ее на стол или на пол, если вы предпочитаете заниматься сидя на полу (расстояние от 30 до 50 см). Расслабьте глаза и слегка прикройте верхние веки, чтобы длительное созерцание не вызывало напряжения мышц глазных яблок.

2. Начните всматриваться в центр изображения, как будто смотрите несколько вдаль, за плоскость картинки.

3. Следите за своим дыханием, наблюдайте, как постепенно оно становится глубже и спокойнее. Через некоторое время вы почувствуете, насколько процесс дыхания стал менять ваше внутреннее пространство. Как будто все в вашем организме начинает подчиняться ритму глубокого и спокойного дыхания.

4. Может появиться чувство, что все окружающее пространство стремится к вам и вашему центру во время вдоха и расширяется во все стороны от вас во время выдоха.

5. Вы продолжаете всматриваться в центр символа. Будет очень хорошо, если вы ощутите или даже увидите, как во время вдоха изображение становится более выпуклым, как будто стремится к вам навстречу. Во время выдоха – возвращается на свое место. Постепенно с каждым дыханием амплитуда движения изображения растет и становится больше. И обязательно наступит момент, когда во время очередного вдоха изображение символа отклеится от фона и выйдет за его пределы вам навстречу.

6. Тогда с очередным вдохом вы сможете приблизить символ прямо к поверхности середины лба, физически ощущая его присутствие. Прикройте глаза и удерживайте его некоторое время на уровне середины лба, осознавая при этом область своих почек. Спокойно ощущайте характер его силы, янскую или иньскую энергию, которую он излучает.

7. Сделайте интенсивный вдох, чтобы втянуть символ через поверхность лба и поместить ровно в центр пространства вашей головы. Прислушайтесь к ощущениям.

8. Представьте голубовато-синее свечение в области левой и правой почек. Этот свет может вызвать чувство мягкого тепла и наполненности в области поясницы. Сделав длинный и интенсивный выдох на фоне глубокого расслабления, вы позволите символу соскользнуть из головы вниз в тело, чтобы занять место в пространстве того органа, для которого он предназначен.

9. Некоторое время вслушивайтесь в свои ощущения. Что происходит в этом месте? Что изменилось в пространстве вашего организма?

«Пять Наичистейших» – так в Китае называют силы пяти стихий.

Открытые Врата Пяти Сил наполнят ваши основные внутренние органы и структуры тела обновленной и мощной Жизненной Силой. Эта сила способна вычистить и омолодить ваш организм на клеточном уровне, запустить процессы регенерации тканей ваших органов и структур.

Однако мой рассказ был бы далеко не полным без упоминания Сил-Добродетелей, способных справиться с такой непростой задачей.

Эти силы – позитивные эмоции – культивируются и накапливаются в пяти органах Чжан.

Если б мы могли стать более ответственными и осознавали свои эмоциональные переживания, как бы сильно изменилась наша жизнь!

Пусть это покажется вам странным и необычным, дорогой читатель, но 85 процентов болезней к нам приходят из-за дурных, разрушительных эмоций. В том числе болезни неизлечимые, смертельно опасные.

Нет, я не хочу сказать, что с этого момента вам нужно избегать проявления хоть сколько-нибудь негативных эмоций. Кратковременные эмоции не опаснее чем холодный душ. Более того, любые эмоции, будь они позитивные или разрушительные, – это мощнейший поток силы. И будет неразумным подавлять и избегать ее проявление.

Но хронические, преследующие вас месяцами и даже годами деструктивные эмоции – реальная, грозная и смертельно опасная сила. Обида и раздражение, тревога и беспокойство, задумчивость, печаль, уныние и страх, которые длятся дольше нескольких минут, оказывают крайне угнетающее действие на весь организм. Снижают общий энергетический статус, убивая иммунитет.

Любую, самую убийственную эмоциональную силу можно «перепечь» в созидающий поток жизни. И это лишь вопрос вашего выбора эмоции, которую вы в себе допускаете.

А заботливое отношение к позитивным эмоциям, их сохранение и приумножение позволит надежно сохранить и приумножить величайшую драгоценность этого мира – ваше здоровье.

Именно эти силы творят чудеса.

Наполняйтесь ими, культивируйте их, заботьтесь о них. Делайте все, чтобы эти Силы-Добродетели приумножались в вашем внутреннем мире.