Рисунок 5.7

Поэтому представьте, что произойдет, если вы сожмете внутренние мышцы промежности (те же мышцы, которые вы используете для соития и удаления отходов) и зафиксируете их, затем сожмете мышцы нижней части живота, зафиксировав их, а после мышцы верхней части живота. Если вы будете сжимать эти мышцы в трех первых энергоцентрах (то есть мышцы вокруг позвоночника, прямые, поперечные и косые мышцы живота, мышцы паха, задней поверхности бедра и т. д.), эта жидкость в вашей центральной нервной системе поднимется, как показано на рисунке 5.8. Вы будете двигать спинномозговую жидкость вверх по позвоночнику. Каждый раз, как вы будете сжимать мышцы трех первых центров, жидкость будет подниматься.

Рисунок 5.8

А теперь представьте, что затем вы направляете внимание на макушку головы. Помните: куда направляется внимание, туда направляется энергия? Поэтому, если вы направите внимание на макушку, она станет вашей целью для направления энергии. Вы делаете один медленный, ровный вдох через нос и одновременно сжимаете и удерживаете мышцы промежности, затем мышцы нижней части живота, а после – верхней, прослеживая, как ваше дыхание поднимается вверх по позвоночнику и проходит через грудь, горло и мозг, и так до самой макушки. Когда дыхание поднимется до макушки, вы задерживаете его, как бы сжимаете. И так вы подтягиваете спинномозговую жидкость вверх, к мозгу.

Примечательно это тем, что белки и соли спинномозговой жидкости в тот момент становятся заряженными. Если вы возьмете заряженную молекулу и разгоните ее (как если бы провели молекулу вверх по позвоночнику), вы создадите индукционное поле. Индукционное поле – это невидимое поле электромагнитной энергии, движущейся по кругу в направлении движения заряженных молекул.

Взгляните на рисунок 5.9, чтобы понять, как выглядит индукционное поле.

Рисунок 5.9

Считайте спинной мозг оптоволоконным кабелем, работающим как двустороннее шоссе, одновременно доставляющее информацию от тела к мозгу и от мозга к телу. Каждую секунду от мозга к телу передается важная информация (например, желание пройтись по комнате или почесаться). И в ту же секунду уйма информации от тела переносится по спинному мозгу к головному мозгу (например, понимание положения тела в пространстве или сигнал голода). Когда вы разгоните заряженные молекулы вверх по позвоночнику, возникшее индукционное поле направит в обратную сторону поток информации, идущей от мозга вниз по всему телу. Тогда энергия из трех нижних центров поднимется по позвоночнику в мозг. Взгляните на рисунок 5.10A, чтобы понять, как это работает. Теперь появился ток, бегущий через центральную нервную систему – как через магнит, – и в результате вокруг вашего тела появляется электромагнитное поле, подобное тому, что окружает магнит, как показано на рисунке 5.10B.

Рисунок 5.10А

Рисунок 5.10В

Электромагнитное поле, созданное вами, является трехмерным. Когда оно движется, энергия создает торсионное поле, или поле кручения. (См. рисунок 5.11.) Кстати, форма электромагнитного поля является знакомым паттерном во вселенной. Этот паттерн проявляется в форме яблока, а также в форме черной дыры в отдаленной галактике.

Рисунок 5.11

Так что теперь вы понимаете, что эта дыхательная техника взбалтывает всю удерживаемую энергию. И если будете выполнять ее правильно и достаточное число раз, вы пробудите спящего дракона.

Поднимаем энергию в мозг

Как только включается симпатическая нервная система (подсистема автономной нервной системы, возбуждающая мозг и тело в ответ на угрозу во внешней среде), энергия начинает подниматься из трех нижних центров тела в мозг. Но в данном случае тело возбуждается не вследствие каких-то внешних условий, а потому что вы увлеченно выполняете дыхание изнутри. Когда активируется парасимпатическая нервная система (еще одна подсистема автономной нервной системы, расслабляющая мозг и тело, как, например, после обильной еды), блуждающая энергия из нижних центров, можно сказать, извергается в мозг. Она достигает мозгового ствола, растворяются так называемые таламические врата, и ей открывается доступ в мозг.

Как только энергия, изначально удерживаемая в теле, попадает в мозг, там начинают вырабатываться паттерны волн гамма-диапазона (мы зафиксировали их у многих наших студентов, выполнявших эту технику). Мозговые волны гамма-диапазона – я называю их сверхсознанием – примечательны не только тем, что производят величайшие объемы энергии, но также тем, что энергия приходит изнутри тела, а не высвобождается вследствие реакции на стимул из окружающей среды, из внешнего мира.

По контрасту к вышесказанному, мозг вырабатывает волны высокого бета-диапазона, когда тело выделяет гормоны стресса, делая вас сверхвнимательным к опасности в окружающей среде. В бета-диапазоне внешний мир кажется более реальным, чем внутренний. И хотя волны гамма-диапазона вызывают схожее возбуждение в мозге, приводящее затем к повышенной восприимчивости, осознанности, внимательности и выработке энергии, связанной с более творческими, трансцендентными или мистическими переживаниями, разница в том, что в гамма-диапазоне внутренний мир становится для вас гораздо более реальным, чем внешний. На рисунке 5.12 показано, насколько схожи мозговые волны диапазонов бета и гамма.

Рисунок 5.12