Практически невозможно научиться подсчитывать все шаги, которые ты сделал на конкретном маршруте. Но можно считать не отдельные шаги, а через два шага на третий, производя счет попеременно под правую и левую ногу. Тренированный турист считает шаги почти автоматически. После каждой сотни троек шагов счет начинают снова. Чтобы легче запомнить количество пройденных сотен, перекладывают по одной спичке за сотню из одного кармана в другой, делают одну отметку на бумаге и т. д. У каждого свой способ запоминания. Девять троек шагов – это примерно 20 м, значит, в каждой сотне – приблизительно 222 м. Как правило, длина шага равна примерно половине роста человека, считая до уровня глаз, то есть в среднем 0,7–0,8 м. Если местность неровная, приходится делать неполные шаги, карабкаясь, спускаясь и т. д., точность измерения значительно снижается. Однако на ровной местности длина шага почти одинаковая. Скорость ходьбы человека – около 5–6 км/ч.

Для счета шагов сконструирован специальный прибор – шагомер. Он легко помещается в кармане, удобен в использовании и надежен. Покупка такого прибора значительно упрощает подсчет шагов в дальнем пешем походе.

Если смотреть на человека с разных расстояний, можно заметить, что по мере его удаления отдельные подробности одежды, лица, части тела делаются неразличимыми. Четкость деталей меняется в зависимости от времени дня, погоды, яркости фона и самого объекта. В ненастную погоду, например, все предметы кажутся дальше, в солнечную на открытой местности – ближе. Определить расстояние можно по видимым объектам или их деталям. Вот данные многолетнего опыта наблюдений.

Водонапорная башня, например, в хороших условиях видимости при нормальном зрении наблюдателя различима на расстоянии приблизительно 16 км, крупное здание – 9 км, заводская труба – 6 км, отдельный дом – 5 км, трубы на крыше – 3 км, отдельное дерево, столб, человек – 2 км, переплеты в окнах – 500 м, голова человека – 400 м, части одежды, цвета – 250 м, лицо человека – 115 м, а глаза человека – 60 м.

Такое умение очень важно, особенно когда ориентация в лесу совершенно потеряна. Лучше всего идти на звук, связанный с любой человеческой деятельностью, будь то шум машин на автостраде или удары топора в лесу, пение петухов в деревне или ржание лошадей. Известно, что днем при полной тишине на ровной местности шум поезда слышен на расстоянии 10 км, гудок электрички – 7 км, выстрел из охотничьего ружья – 2–5 км, автомобильные гудки, ржание лошадей, лай собак – 2–3 км, шум шагов по дороге, стук топора – 250–500 м, звяканье посуды, кашель – 5–7 м.

И поведение животных иногда может достаточно точно указать стороны горизонта.

Муравьи обычно строят свои муравейники к югу от ближайших деревьев, пней и кустов.

Пчелы строят свои гнезда на камнях, на стенах или на деревьях на южной стороне.

Гнезда чаек всегда расположены на западных и северо-западных берегах островов.

Следы человека или животного несут в себе очень много полезной информации. По следам можно узнать не только, кто их оставил, но и когда, в каком направлении двигался, шел с тяжелым грузом или налегке. Кроме того, волчьи или медвежьи следы, оставленные на тропе, предупреждают об опасности для путешественника, а как говорится, предупрежден, значит, вооружен.

По следам босых ног можно определить приблизительный рост человека, так как длина ступни равна примерно

1/7 длины человеческого тела. По четким следам босых ног на грунте можно распознать особые признаки, свойственные оставившему их: мозоли, плоскостопие, неправильное строение стопы, отсутствие пальцев и т. д. Стоящий человек оставляет следы, глубже вдавленные в каблуках, при ходьбе отпечатывается вся подошва, при беге остаются отпечатки только незначительной части стопы, чаще всего носка.

Большую роль в ориентировании играют отпечатки, оставленные различными видами транспорта. Любой автомобиль оставляет следы. По ним можно установить направление движения и его скорость, а также тип и марку. О скорости транспорта судят по расстоянию, на которое разлетаются пыль, песок и грязь по обеим сторонам колеи. Чем дальше брызги грязи от колеи, тем выше скорость. Концы раздавленных ветвей, прутиков, соломинок всегда обращены в направлении движения. В колеях, образуемых колесами, пыль оседает в форме зубцов пилы, острием направленных в сторону движения.

Много информации дают следы лошади. От подков остаются отпечатки в виде всей подковы, шляпок гвоздей или шипов, которыми она прикреплена к копыту лошади. Подковы вырабатываются на заводах – тогда они стандартны, или выковываются в сельских кузницах – тогда они строго индивидуальны. Таким образом, можно определить, где сделана та или иная подкова.

Изучение следов диких животных и птиц необходимо для лучшего знания их повадок. Каждое животное оставляет след характерной формы.

На рисунке приведены формы следов зверей, наиболее распространенных в лесах средней полосы России:

медведя (1), волка (2), собаки (3), лисы (4), енотовидной собаки (5), рыси (6), барсука (7), кабана (8), косули (9), оленя (10), ондатры (11), белки (12), зайца-русака (13).

В походе всякое может случиться, поэтому ты должен быть готов оказать первую помощь себе и товарищам. Что тут необходимо знать?

Ушибы. Признаки: боль при движениях ушибленной части, отек (припухлость) и видимое кровоизлияние – синяк. При ушибе следует уменьшить кровоизлияние, придав пострадавшей части тела возвышенное положение и положив на нее смоченное в холодной воде полотенце.

Растяжение связок. Чаще всего повреждается голеностопный сустав (подворачивается стопа). Признаки растяжения: резкая боль, особенно в первый момент, быстро образующаяся припухлость, кровоподтек, ограничение и болезненность движений в суставе. Первая помощь: полный покой, возвышенное положение пострадавшей конечности, холодные примочки или лед.

Вывихи. Самые частые – вывихи суставов плеча, бедра, стопы и коленного сустава. Это бывает при падении, а также из-за резких движений. Признак – сильная боль. Первая помощь: неподвижное закрепление конечности в положении вывиха и быстрая доставка пострадавшего к врачу, так как только специалист может правильно вправить вывих.

Переломы бывают закрытые и открытые. Симптомы закрытых переломов: резкая боль, обширный кровоподтек, припухлость, невозможность движений сломанной конечностью, деформация кости или необычная форма конечности в месте перелома.