Ошибки могут полностью связать нам руки, если мы не научимся прощать себя. Ведь из-за этого сломалась уже не одна человеческая судьба.

Хроническое недовольство собой и сожаление о сделанном – это признаки слабохарактерности. Ведь если человек раскаивается, то он склонен использовать этот факт как оправдание своего бездействия по принципу: «Из-за своих ошибок я не добился успеха, но ведь я искренне сожалею об этом. Значит, я не такой уж плохой человек».

Злопамятность по отношению к самому себе не сделает вас счастливым. Нельзя допускать, чтобы ошибки прошлого влияли на сегодняшнюю жизнь. Надо уметь прощать себя и видеть в своих ошибках только то, что они представляют собой на самом деле, – составную часть процесса нашего взросления. Без этих ошибок мы никогда не стали бы теми, кто мы есть сегодня.

Прощайте своим родителям

Многие люди не в состоянии простить своих родителей. В результате они долгие годы страдают из-за несправедливости, грубости и жестокости, которую им пришлось в свое время вынести от них. Пожизненная обида – это слишком страшная цена за то, что мы уже не в состоянии изменить.

Здесь есть еще одно очень важное обстоятельство. Только простив своих родителей, мы можем окончательно считать себя взрослыми людьми. До этого момента мы остаемся детьми, так как сохраняем в себе зависимость от родителей и от их действий по отношению к нам. Прощая родителей, мы освобождаемся от их влияния. Только после этого можно считать себя взрослым человеком. Надо подняться над детскими обидами и забыть о них. Проще всего сделать это, осознав, что родители по-своему желали нам добра.

Прощайте своим супругам – и как можно скорее

До тех пор пока в нашей голове остается место для негативных мыслей и обид, мы живем в прошлом и от нас ускользает вся прелесть настоящего. Любовь не может существовать, пока сохраняется обида.

Если супруги не прощают друг друга сразу же, это просто глупо. Любовь при этом откладывается на потом. Почему? Часто один из супругов не хочет сразу прощать другого, «чтобы тот все понял, как следует осознал» и не вздумал повторять прежние ошибки. Внешне он сохраняет видимость, будто прощение в данный момент пока невозможно, потому что «обида еще слишком свежа». Такая позиция всего лишь доказывает, что движущей силой в данном случае является не поступок супруга, а только наши собственные эмоции.

Часто люди думают, что быстрое прощение подорвет их авторитет. Но о каком авторитете можно говорить, когда вы отказываете любимому человеку в любви? На таком фундаменте прочных отношений не построить. В действительности все обстоит совсем наоборот: чем скорее мы простим, тем скорее сможем вновь любить и наслаждаться жизнью.

Одна мудрая женщина как-то сказала: «Я все равно когда-нибудь его прощу. Так почему бы не сделать это прямо сейчас?» Для этого надо всего лишь вспомнить о хороших чертах любимого человека. Если вы вызовете в своей памяти десять вещей, которые вам нравятся в нем, то обида сразу же станет намного слабее.

Разумеется, может случиться и так, что ваша дальнейшая совместная жизнь стала нецелесообразной. Но даже в случае расставания необходимо простить друг друга как можно скорее.

Прощайте всем остальным людям

Дарите прощение всем без исключения, независимо от их поступков и глупостей. Истинное прощение хоть и является высшим проявлением дарения, но служит в первую очередь вашим интересам. Ведь дело не в том человеке, которого вы прощаете, а в вас самих. Оно необходимо для вашего счастья, успеха и душевного спокойствия. Оно необходимо для вашего будущего.

Нет ничего глупее, чем сердиться на человека, которому вы абсолютно безразличны. Ведь так вы отравляете жизнь только себе, а человек даже не догадывается об этом.

Тот, кто долго обижается и злится, крадет свои собственные силы. Особенно ярко это проявляется, когда мы полагаем, что тот или иной человек виноват в наших неудачах. Если мы возлагаем на кого-то вину, то тем самым передаем ему власть над своей жизнью. Возлагая ответственность за создавшееся положение на окружающих, мы блокируем собственные силы и препятствуем своему успеху.

Применение на практике

Сначала необходимо простить человека в душе. Постарайтесь искренне пожелать счастья тому, кто вас чем-то обидел и оскорбил. Каждый раз, вспоминая о своей обиде, мысленно благословляйте этого человека, и вы вскоре почувствуете, что эти воспоминания теряют власть над вами. Вы можете также позвонить этому человеку или лично поговорить с ним. При этом избегайте дискуссий и не допускайте, чтобы он оправдывался. Просто скажите, что вы ему все простили.

Можно также написать ему письмо, в котором вы берете на себя всю ответственность за происшедшее. Возможно, этот человек поступил с вами не по справедливости, но только от вас зависит, как вы восприняли эти события и отреагировали на них. Объясните ему, что вы не ждете извинений за сложившуюся ситуацию, а сами просите у него прощения за случившееся. Прежде всего вы должны дать ему понять, что прощаете его и желаете всего самого лучшего.

Победители хорошо владеют искусством отдавать и прощать. И то и другое облагораживает их душу и делает их дружелюбными людьми, способными на искреннее сочувствие. Умение отдавать является предпосылкой для обретения подлинного изобилия, счастья и покоя.

Практические упражнения

Сегодня я буду воспитывать в себе умение отдавать и прощать. Для этого мне необходимо предпринять следующее:

1. Каждому человеку, с которым я сегодня встречусь, с которым буду разговаривать по телефону или о котором подумаю, я буду желать радости, счастья, успеха и здоровья. Я пошлю ему свою положительную энергию.

2. Каждому человеку, которого я сегодня посещу, я сделаю подарок. Это может быть что-то материальное, добрые пожелания, комплимент или полезная идея. Все это продемонстрирует ему, что я серьезно заинтересован в его благополучии.

3. Своему любимому человеку я сегодня преподнесу необычный и хорошо продуманный подарок. Я сделаю это потому, что мне будет приятно видеть, как он радуется.

4. Сегодня я дарю всем прощение. В первую очередь это будет подарок самому себе. Я прощаю всех, на кого затаил обиду. Я прощаю их искренне и от всего сердца. Я сегодня же позвоню им или напишу письмо. Начиная с сегодняшнего дня я ни к кому не буду испытывать негативные эмоции. Я освобождаюсь от них.

Однажды бедный крестьянин обнаружил, что его курица снесла золотое яйцо. Сначала он подумал, что это чья-то шутка, и на всякий случай отнес яйцо ювелиру. Тот подтвердил, что оно из чистого золота.

Крестьянин продал яйцо за большие деньги. Вечером он закатил роскошный пир. На следующий день с утра вся его семья пошла поглядеть, не снесла ли курица еще одно яйцо. И действительно, в гнезде лежало новое золотое яйцо. Так продолжалось в течение нескольких дней.