пожелал мне сладких снов. Мы долго смотрели друг на друга, потом я зашла в комнату.

Я надела на себя все что можно и залезла в спальный мешок. Сквозь тонкую перегородку я слышала, как Маттео ворочается в постели. Его кровать стояла прямо у стены, и моя тоже. Я заснула после того, как он прошептал мне:

– Buonanotte, Маэль.

– Спокойной ночи, Маттео.

Отныне и впредь…

Сделайте первый шаг веруя. Вам не нужно видеть всю лестницу – просто шагните на первую ступеньку.

Мартин Лютер Кинг

Ветер бушевал всю ночь, но проснулась я с ощущением счастья. Я проспала девять часов, сил пошевельнуться не было – так я измучилась. Я заглянула за занавеску. Шел снег, горы тонули в густом тумане. Теперь придется вылезать из теплого спального мешка. Настоящая пытка, но мне хотелось увидеть ребят и особенно прекрасного итальянца. Я приложила ухо к фанерной перегородке. Ни звука! Он что, еще спит?

Стиснув зубы от холода, я быстро вылезла из спальника, натянула чистую, хотя и слегка заледеневшую одежду и отправилась в гостиную, где меня ждал Шанти. Все уже проснулись и работали. Проводник уселся рядом со мной с кружкой горячего кофе. Он сказал, что Джейсон ждет меня в соседней постройке, что же касается Маттео, то он работает с Аяти. У меня сразу пропал аппетит. Честно признаться, я приревновала Маттео к ней!

Ветер утих, но отправляться в путь было по-прежнему опасно. Было разумнее переждать день и выйти завтра после восхода солнца. Я высказала опасение, что снова может повалить снег, но Шанти объяснил, что сейчас спускаться обратно по нашей тропе просто невозможно. Он попытался пройти по ней метров пятьдесят и трижды сбивался с пути. А если случится оползень, мы просто застрянем на дороге. Он показал мне исцарапанную руку.

– Ты поранился? Нужно продезинфицировать!

– Да ничего страшного, пара царапин. В ближайшие два дня снега не будет. За сутки солнце должно расчистить нам путь, растопить слой снега на тропе.

– Пойдем, пусть Джейсон полечит твою рану.

В конце концов мне удалось уломать Шанти, и мы пошли в лабораторию. Крыши, тропинки, камни будто накрылись безупречно белым покрывалом. Кругом царили тишина и покой, снег чуть-чуть поскрипывал под ногами, и только это нарушало тишину величественных гор.

Джейсон разговаривал с пятью тибетцами. Он махнул нам через окно. Когда встреча закончилась, люди вышли из комнаты и уважительно кивнули нам. Американец усадил Шанти на низенький школьный стул. Он протер царапины спиртовым раствором и смазал их антисептической мазью, потом перевязал бинтом, чтобы защитить от трения. После чего Джейсон повернулся ко мне и спросил, хорошо ли я спала. Он предложил мне сесть рядом с Шанти, а сам устроился напротив, оседлав стул и сложив руки на его спинке.

– Да… Должна признаться, что меня страшно взволновало все, что мне довелось пережить за последние дни! Я с нетерпением жду, когда смогу узнать подробности о процессе трансформации.

– Это прекрасно! Значит, ты сможешь разглядеть открывающиеся перед тобой возможности!

– Возможности трансформации?

– Конечно, процесс начинается с мысли, рожденной в настоящий момент. В глубине души мы понимаем, что мысли всегда находят отклик и что мечты сбываются. Но что-то мешает нам осуществлять их. Что же? Наше эго, это оно вставляет нам палки в колеса. Его доводы кажутся такими убедительными, что нас охватывает сомнение и мы предпочитаем забыть о своих мечтах.

– Да, но… У каждого человека есть какие-то обязательства, и иногда они мешают осуществить задуманное.

– Нет! Только эго способно помешать осуществлению желания, рожденному в сердце. Именно оно – главный увещеватель, напоминающий нам, что надо поступать «разумно». Начинается внутренний конфликт: «Я знаю, что нужно поступить вот так, но у меня нет выбора, приходится делать по-прежнему, потому что я не хочу навредить детям, супругу, Х или Y… и потом мне все равно не повезет, ничего не получится, так что лучше даже и не пытаться… Я знаю, чего хочу, но уже слишком поздно или слишком рано…» Трансформация включает в себя два этапа. Первый этап – это решиться взглянуть на вещи по-другому!

– Взглянуть по-другому?

– Да. На систему убеждений каждого человека влияет его образование, культура и опыт. Заезженные фразы вроде «Жизнь сурова и несправедлива» или «Жизнь – это борьба» мы воспринимаем как истину в последней инстанции. Мы живем автоматически. Мы воспроизводим прошлое и беспокоимся о грядущем. Мы постоянно проецируем свой образ в будущее.

– Ты освобождаешься от всего этого в тот самый момент, когда начинаешь осознавать, что происходит, – сказал Шанти. – И тогда ты можешь наконец принимать решения, не тяготясь грузом прошлого, не ощущая вины и не представляя постоянно, что произойдет в будущем.

– Именно так, – согласился Джейсон. – Таким образом, ты позволяешь себе воспринимать других людей и события, происходящие в твоей жизни, такими, какие они есть на самом деле, а не сквозь призму страха. Когда перестаешь мыслить автоматически, вспоминаешь о своих мечтах, о том, что они возможны. Все просто: стоит тебе выйти за рамки собственной системы убеждений, как начинается процесс трансформации.

– Можешь привести пример такого убеждения?

– «Я боюсь проиграть», например.

– Но… такое ведь случается! Кто же не боится проиграть, оказаться неудачником? Ты никогда такого не чувствовал?

– Понятие неудачи существует только в том мире, где правит эго, потому что эго судит. Хотя именно опыт ошибок позволяет нам расти и учиться. Ошибившись много раз, мы в конце концов достигаем своей мечты. Как бы мы научились ходить, если бы не падали постоянно? Научиться держать равновесие можно только после того, как ты упал несколько раз. Это не неудачи, это нормальный процесс обучения.

– Если бы ученые отступали каждый раз, когда их исследования заходили в тупик, науки в нашем мире просто не существовало бы, – добавил Шанти. – Ошибки – необходимая часть успеха. Освободившись от страха перед ошибками, мы раздвигаем барьеры, сковывающие нас, и начинаем трансформацию. Цикличность воспроизводится до тех пор, пока мы сами верим в ее неизбежность. С тобой не случалось так, чтобы что-то неприятное повторялось каждый год в один и тот же сезон?

Я задумалась и улыбнулась, мне в голову пришел забавный пример.

– Я постоянно простужаюсь в начале января. Это стало почти традицией, я даже принимаю что-то для профилактики в это время.

– Видишь, ты сама создаешь проблему. Каждый год ты вспоминаешь о простуде, еще до того как она началась, и потому заболеваешь.

– Да нет же! Мне совсем не хочется болеть!

– Не сомневаюсь, но ты записала это в