• Представьте, как вы с удовольствием просыпаетесь, делаете зарядку, принимаете водные процедуры, завтракаете и вас переполняет ощущение счастья. Представьте, что вы чувствуете себя все лучше и лучше, ваше тело становится все более энергичным, сильным, молодым и здоровым. Вы уверены в себе, вы чувствуете энергию, спокойствие и наполняющую вас любовь.

Вы можете просто читать текст этого упражнения ежедневно, чтобы добиться позитивных результатов.