Первая помощь при ожоге кислотами: необходимо немедленно обильно промыть глаз проточной водой с целью максимального удаления кислоты с поверхности глазного яблока. Далее срочно закапать антибиотиковые капли, из тех, которые были перечислены ранее. Можно аккуратно заложить за нижнее веко мазь тетрациклина 1 %-ную и экстренно обратиться за помощью к врачу-офтальмологу. Это можно сделать, вызвав на дом машину скорой помощи для перевозки в специализированную клинику.

При ожоге концентрированными щелочами глазное яблоко получает максимум тяжелых повреждений, так как щелочь способна проникать внутрь глаза, вызывая необратимые изменения. При этом глаз может внешне оставаться достаточно спокойным, т. е. благоприятный внешний вид глазного яблока при ожоге щелочами не соответствует тяжести поражения его внутренних структур, и об этом нужно помнить всегда!

Первая помощь при ожоге щелочами до приезда скорой помощи заключается в обильном, тщательном и очень длительном, не менее 15 минут, промывании глаз для удаления щелочи. Здесь следует отметить, что при ожоге щелочами, так же, как и при ожоге кислотами, прогноз для зрения во многом зависит от того, насколько хорошо вымыто химическое вещество из-под век и с поверхности глаза. К сожалению, промыть глаз бывает очень тяжело из-за выраженного отека и спазма век, значительной болезненности глазного яблока. Как правило, в домашней аптечке не бывает обезболивающих глазных капель, поэтому при получении химического ожога следует помнить, что требуется активное обильное промывание глаз, несмотря на боль! Необходимо осознавать, что вопрос о сохранении зрения решается именно в эти первые минуты после получения ожога. После обильного промывания необходимо также заложить за нижнее веко антибиотиковую мазь и дождаться приезда скорой помощи.

Термические ожоги связаны с воздействием высоких температур. Чаще всего это воздействие на глаза открытого пламени или участившиеся в последние годы термические ожоги в результате неправильного использования праздничных петард. При таких ожогах чаще всего страдают веки, которые принимают на себя основной термический удар, в результате которого может начаться процесс рубцевания. Такое рубцевание тканей век может постепенно приводить к их сморщиванию.

Первая помощь при термических ожогах век: следует закапать в глаза капли, содержащие антибиотик (ципромед, тобрекс или левомицетин 0,25 %-ный), далее заложить за нижнее веко мазь тетрациклина 1 %-ную, принять внутрь таблетку любого противоаллергического средства для уменьшения выраженности отека и срочно обратиться к врачу-офтальмологу для оказания дальнейшей помощи.

Лучевые ожоги век, возникающие в результате длительного, бесконтрольного пребывания на солнце без солнцезащитных очков проявляют себя так же, как и термические ожоги, только в меньшей степени выраженности. При оказании первой помощи необходимо закапать антибиотиковые капли, которые должны быть всегда в домашней аптечке, и аккуратно заложить за веко мазь тетрациклина 1 %-ную.

В заключение этой главы хочу отметить следующее: чаще всего, примерно в 70–80 % всех случаев, полученные травмы, ранения и ожоги являются следствием неаккуратности и невнимательности. Именно по этим причинам люди не используют средства защиты при работе с химическими веществами, металлорежущими приборами, а также на отдыхе находятся на пляже без солнцезащитных очков. Помните – повредить глаза достаточно просто, а вот исправить ситуацию бывает порой невозможно!

В заключении я хочу подытожить основные моменты «Системы восстановления зрения», а также дать дополнительные советы по улучшению зрения для людей разного возраста. И не важно, какие заболевания глаз вы имеете, эти советы помогут вам преодолеть все имеющиеся проблемы с глазами и дадут возможность не испытывать их и в дальнейшем.

Самое главное в любой оздоровительной системе – это желание быть здоровым, к чему и должен стремиться любой человек. Именно поэтому вы взяли в руки эту книгу, в которой, как надеется автор, нашли для себя много нового и полезного.

Также важен позитивный настрой для достижения этой цели – обрести или сохранить хорошее зрение. Здесь можно провести аналогию со спортом. Сомневающийся спортсмен никогда не станет чемпионом! Сомневающийся пациент никогда не выздоровеет! Помните этот постулат всегда в своей жизни. Неуверенность порождает сомнения, сомнения приводят к отсутствию уверенности в результате, что, в свою очередь, заставляет пациента отказываться от попыток что-либо улучшить, «ведь все равно не поможет». Поэтому позитивный настрой и уверенность в результате – это уже 50 % пройденной дороги к успеху, в том числе при лечении глаз и восстановлении их функций. Напоминаю, если вы страдаете депрессией или неуверенностью в своих силах, то не пытайтесь выровнять эту ситуацию самостоятельно, а всегда обращайтесь за помощью к психологу.

Далее обязательно введите в привычный образ жизни занятия спортом и сделайте их необходимыми. Особое внимание уделите плаванию, длительной ходьбе. Выделите на это не менее 4 часов в неделю. При этом плавать необходимо только в маске с трубкой, чтобы не выгибать шею, держа голову над водой, как при любительском плавании. Шейный отдел позвоночника в идеале всегда должен быть на одной линии с другими отделами позвоночника, чтобы не нарушалось мозговое кровообращение.

Ночной сон проводите всегда на подушке, толщина которой должна быть равна ширине вашего плеча, чтобы во время сна угол у основания шеи был всегда равен 90 градусам. Если подушка плоская, то голова будет «заваливаться» вниз, если подушка слишком толстая, то голова будет сильно поднята вверх, и в том, и в другом случае будет отток-приток крови к головному мозгу и глазам соответственно.

Помните, что полезна аккуратная гимнастика для шеи. При этом повороты головы должны выполняться строго в физиологических направлениях: вверх – вниз, вправо – влево, наклоны головы направо и налево. Такая гимнастика значительно улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга и глаз, повышает остроту зрения, резкость и контрастность изображения.

Не забывайте 2 раза в год, особенно в весенние авитаминозные месяцы принимать витаминно-микроэлементную терапию, богатую антиоксидантами. Прежде чем покупать какие-либо средства, всегда проконсультируйтесь у офтальмолога. Могу сказать, что на современном фармацевтическом рынке в России очень хорошо себя зарекомендовали: витрум-вижн-форте (США), окувайт-лютеин (Германия), миртилене-форте (Италия), стрикс-форте (Голландия).

Для улучшения остроты зрения при близорукости, дальнозоркости, спазме аккомодации, компьютерной усталости глаз не забывайте регулярно, не менее 5 раз в день, выполнять «Ступенчатую гимнастику» и «Цифровую гимнастику», о технике выполнения которых было подробно рассказано в этой книге.