становится все короче и короче. Более того, во время каждого нового «срыва» отрицательные физические и психологические последствия каждый раз наступают все быстрее и быстрее и с каждым разом становятся все серьезнее и серьезнее, как и в случае с алкоголизмом.

В качестве примера расскажу вам одну историю. Одна девушка, назовем ее Гейл, старательно посещала встречи Ал-Анон, и в результате ее самооценка повысилась настолько, что она смогла выпутаться из сложных отношений с безработным (если не считать работой продажу наркотиков) наркоманом, который обращался с ней очень жестоко. Благодаря посещению занятий и тесному контакту с друзьями по программе, которые ее поддерживали, она смогла исключить всякое общение с этим человеком в первые месяцы после расставания, несмотря на его многочисленные попытки вернуть ее. В конце концов, он перестал ей звонить.

Прошло четыре года, и Гейл привела свою жизнь в порядок. Однажды она случайно встретила на улице своего бывшего любовника. Они немного поболтали, и он пригласил ее вместе пообедать. В полной уверенности, что она достаточна сильна для того, чтобы снова с ним общаться (тем более, что предложение было вполне безобидным), Гейл согласилась. Они договорились встретиться через два дня, и на протяжении этих двух дней она постоянно думала о нем, ей все больше хотелось доказать ему, что она изменилась и что теперь ей «хорошо». Она даже думала, что достаточно исцелилась для того, чтобы иметь возможность помочь ему.

Когда он не пришел не свидание, она два часа подряд боролась с растущим беспокойством и все-таки позвонила его матери (единственный номер, который у нее остался), чтобы узнать, где он. Они и раньше часто обсуждали по телефону, как приструнить этого изворотливого наркомана. Вскоре Гейл уже звонила по новому номеру, который дала ей его мать, и, так ничего и не узнав, отправилась к дому, в котором он теперь жил. В следующие четыре дня она как сумасшедшая искала его повсюду, чтобы показать ему, как сильно он болен и как сильно он нуждается в помощи. Она опять звонила его матери и умоляла ее не давать ему денег, потому что иначе он «опустится на самое дно», и пыталась убедить его женщину посещать Ал-Анон (его мать была не готова сделать ради сына этот шаг). И хотя Гейл так и не нашла своего бывшего любовника, все это время она всеми доступными ей способами потакала своему заболеванию.

На четвертый день этого марафона Гейл пришла ко мне. Она выглядела на десять лет старше, бледная, посеревшая, с ввалившимися от усталости глазами (она не спала все это время) и глубоко потрясенная тем, что оказалась способной на такое даже спустя годы после достижения стабильного исцеления. Решение снова начать общаться с этим человеком подействовало на Гейл точно так же, как глоток спиртного подействовал бы на алкоголика, бросившего пить. Исцеления как не бывало, а одержимость вернулась и стала еще сильнее, чем прежде.

Хорошо, что Гейл регулярно посещала встречи Ал-Анон, и на четвертый день своего срыва она пришла на очередное занятие, рассказала о своем «срыве» и снова почувствовала себя достаточно сильной для того, чтобы не звонить бывшему любовнику, не проезжать мимо его дома и больше не беспокоиться за него. Теперь она осознает, насколько серьезно ее заболевание.

Алкоголик может бросить пить, но мало кто из нас согласится жить без любви.

В некоторых случаях уместнее сравнивать зависимость от отношений с компульсивным перееданием, а не с алкоголизмом. Алкоголик может бросить пить и больше никогда не брать в рот спиртного, а человеку, зависимому от отношений, как и компульсивному переедающему, придется каким-то образом уживаться с источником своей зависимости. Мы не можем жить без еды, и мало кто согласится жить без серьезных отношений. Главное для компульсивного переедающего – научиться есть в меру и воздерживаться от той еды, которая действует на него как наркотик. Точно так же и мы, будучи зависимыми от отношений, должны научиться вести себя разумно и избегать тех людей, которые действуют на нас как наркотик, сразу возвращающий нас в состояние болезни. Как раз об этом и пойдет речь в следующем письме.

Уважаемая Робин!

Считаю своим долгом рассказать вам о событии, которое произошло благодаря вашей книге. Прочитав «ЖКЛСС», я решила, что после второго развода пора навести порядок в своей жизни и наладить отношения со старыми друзьями – семейными людьми, с которыми я дружила еще во время моего первого замужества. Моему второму мужу они не нравились, и это чувство было взаимным. Я, конечно же, выбрала сторону мужа и поставила крест на дружбе, которой было уже десять лет. Недавно я снова начала общаться со старыми друзьями, и меня пригласили на женский турнир по гольфу. В то же самое время в этом клубе проходил турнир среди мужчин. В нем участвовали два холостяка, и мои друзья горели желанием меня с ними познакомить. Все делали ставку на Хола, богатого, красивого, трижды разведенного и, по общему мнению, страстного любителя женщин. (Как же хорошо мои друзья меня знают!) Другого звали Грег, он работал в Финиксе адвокатом, и про него говорили, что он «порядочный» и «хороший человек». Два месяца назад я бы бросилась к Холу как мотылек к огню, но в этот раз, благодаря моим новым знаниям, я избегала его как чумы и провела субботний вечер, ужиная с Грегом и танцуя с ним. Да, он действительно порядочный и хороший. Два месяца назад, я, возможно, сочла бы его скучным, но сейчас он показался мне интересным, и он тоже проявлял интерес ко мне. Кажется, в системе похудения Weight Watchers [34] некоторые продукты, не мешающие контролировать вес тела, называют «безопасными». Прочитав вашу книгу, я решила, что буду встречаться только с «безопасными» мужчинами. Грег определенно безопасный. Никаких бурь, волнений или зашкаливающих эмоций, просто спокойное дружеское общение. Мы потихоньку узнаем друг друга получше.

Милли Д.

Уважаемая Милли!

Однажды на лекции по компульсивному перееданию одна женщина спросила меня, как ей отличить продукты, к которым возникает нездоровое влечение, от «безопасных» продуктов. Другая женщина из зала воскликнула: «Да ладно, тут все ясно! Мы не будем вставать посреди ночи и ехать через весь город в круглосуточный магазин, чтобы купить брокколи!»

С тех пор я использую ее слова для иллюстрации этой мысли. Я вовсе не хочу, чтобы вы думали, будто можно обезопасить себя от возврата к зависимости от отношений, лишь ограничив круг своего общения теми мужчинами, которые скучны, как