б) остаешься самим собой.

8. Приступая к трудному заданию, стараешься ли ты не думать об ожидающих тебя трудностях?

а) да;

б) нет.

9. Какое из перечисленных определений больше всего, по твоему мнению, подходит к тебе?

а) мечтатель;

б) рубаха-парень;

в) усерден в труде;

г) пунктуален, аккуратен;

д) «философ» в широком смысле этого слова;

е) суетный человек.

10. Если в пылу спора твой оппонент «сорвется» и допустит личный выпад против тебя, как ты поступишь?

а) ответишь ему в том же тоне;

б) проигнорируешь этот факт;

в) демонстративно обидишься;

г) предложишь сделать перерыв.

11. Если твоя работа забракована, это вызовет у тебя:

а) досаду;

б) стыд;

в) гнев.

12. Если ты попадешь впросак, кого винишь в первую очередь?

а) самого себя;

б) постоянное невезение;

в) прочие «объективные» обстоятельства.

13. Не кажется ли тебе, что окружающие люди – будь то преподаватели, одноклассники или просто знакомые – недооценивают твои пособности и знания?

а) да;

б) нет.

14. Если твои друзья начинают над тобой подтрунивать, то ты:

а) злишься на них;

б) стараешься уйти, чтобы избежать этого;

в) не раздражаясь, начинаешь подыгрывать им;

г) отвечаешь смехом и, как говорится, «ноль внимания»;

д) делаешь безразличный вид и даже улыбаешься, хотя в душе негодуешь.

15. Закончив спор, продолжаешь ли ты вести его мысленно, приводя все новые и новые аргументы в защиту своей точки зрения:

а) да;

б) нет.

Таблица оценки ответов

Подсчитай общую сумму набранных баллов.

Ниже 14 баллов. Увы, ты человек слабохарактерный, неуравновешенный и, пожалуй, беззаботный. В случающихся с тобой неприятностях ты готов винить кого угодно, только не себя. И в дружбе, и на работе на тебя трудно положиться.

14–23 балла. У тебя достаточно твердый характер. Ты обладаешь реалистическим взглядом на жизнь, но не все твои поступки равноценны. Бывают у тебя и срывы, и заблуждения. Ты добросовестный человек и вполне терпим в коллективе. И все же тебе есть над чем задуматься, чтобы избавиться от некоторых недостатков, ведь тебе это под силу.

24–30 баллов. Ты принадлежишь к числу людей настойчивых и обладаешь достаточным чувством ответственности. Ценишь свои суждения, но и считаешься с мнениями других. Правильно ориентируешься в возникающих ситуациях и в большинстве случаев умеешь выбирать правильное решение. Избегай самолюбования и всегда помни: сильный – это не значит жесткий.

Свыше 30 баллов. Может быть, такая сумма очков – это результат не совсем объективной оценки своих поступков и поведения? Просто не верится, что есть люди с таким идеальным характером. А если есть, то им просто нечего порекомендовать.

Продумай предлагаемые ниже утверждения, указав на отдельном листке в четырехбалльной системе свое отношение к ним. При этом баллы должны означать следующее: я думаю об этом очень часто – 4 балла; часто – 3 балла; иногда – 2 балла; редко – 1 балл; никогда – 0 баллов.

1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.

2. Постоянно чувствую свою ответственность в успешной учебе.

3. Я беспокоюсь о своем будущем.

4. Многие меня ненавидят.

5. Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие.

6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние.

7. Я боюсь выглядеть глупцом.

8. Внешний вид других куда лучше, чем мой.

9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.

10. Я часто допускаю ошибки.

11. Как жаль, что я не умею говорить как следует с людьми.

12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.

13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще.

14. Я слишком скромен.

15. Моя жизнь бесполезна.

16. Многие неправильного мнения обо мне.

17. Мне не с кем поделиться своими мыслями.

18. Люди ждут от меня очень многого.

19. Люди не особенно интересуются моими достижениями.

20. Я слегка смущаюсь.

21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.

22. Я не чувствую себя в безопасности.

23. Я часто волнуюсь понапрасну.

24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.

25. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.

26. Я чувствую себя скованным.

27. Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я.

28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.

29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.

30. Как жаль, что я не так общителен.

31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.

32. Я думаю о том, чего ждет от меня общественность.

Результаты

Если ты набрал от 0 до 25 баллов, то это означает, что ты в основном уверен в своих действиях. Количество баллов от 25 до 45 – средний уровень, а от 46 и выше – низкий уровень самооценки (переживания по поводу критических замечаний в свой адрес, сомнения по поводу правильности своих действий).

Приведенный психологический тест поможет тебе узнать самого себя. Ответив на вопросы, ты сможешь сделать кое-какие выводы относительно своего характера и, в частности, твоей общительности.