Если же у женщины нет таких записей и она не помнит, когда у нее была последняя менструация, можно определить предполагаемый день рождения ребенка иначе. Почувствовав первое движение плода, нужно прибавить к этому дню 20 недель (женщины, рожавшие прежде, могут ощутить движение плода в среднем на две недели раньше, чем женщины, впервые забеременевшие, поэтому они к первому толчку плода должны прибавить 22 недели).

Многих будущих матерей беспокоит вероятность преждевременных родов. Преждевременными считаются роды с 28 до 38 недели. Преждевременные роды случаются в 6 случаях из 100. Так что не стоит паниковать беспричинно. Если вероятность преждевременных родов есть, это обязательно заметит врач, ведущий беременность, и примет необходимые меры.

Существует много причин преждевременных родов, и большинство из них зависит от состояния и особенностей организма. Но на некоторые причины вполне возможно повлиять и исключить их.

Курение, употребление алкоголя. Женщинам стоит отказаться от этой привычки до зачатия или на ранних сроках беременности.

Недостаточная прибавка в весе. Если до беременности у женщины был нормальный вес, то за время беременности она должна поправиться, как минимум, на 9 кг. Если же вес женщины до беременности был существенно ниже нормы, то прибавка в весе должна быть еще больше. Женщинам же с лишними килограммами можно прибавлять меньше. Однако питание должно быть правильным и разнообразным, чтобы ребенок получал все необходимые вещества.

Неправильное питание. Беременным важно соблюдать сбалансированную диету, принимать витаминно-минеральные препараты. Особенно важен цинк, поскольку, как недавно выяснили ученые, имеется связь между нехваткой в организме цинка и преждевременными родами.

Работа стоя, тяжелый физический труд. Во второй половине беременности настоятельно не рекомендуется стоять по нескольку часов в день на работе или проводить весь день на ногах, усердно занимаясь домашним хозяйством. Тяжелая физическая работа и поднятие тяжестей стоят первыми в списке наиболее опасных занятий для беременных.

Воспалительные заболевания десен. Тщательно следите за состоянием зубов и десен, и, как минимум, один раз за беременность посетите стоматолога. Обязательно предупреждайте стоматолога о своем положении.

Половые отношения. Как это ни странно, то, что послужило началом новой жизни, вполне может нести для нее и угрозу в определенных ситуациях. Тем, у кого имеется угроза преждевременных родов, врачи иногда рекомендуют воздержаться либо от половой жизни вообще, либо хотя бы от оргазмов на протяжении последнего триместра.

Другие факторы, влияющие на преждевременные роды, труднее держать под контролем.

Инфекционные болезни. Некоторые болезни (в частности, краснуха, ряд заболеваний, передающихся половым путем, инфекции мочевыводящих путей, шейки матки и пр.) могут увеличивать вероятность преждевременных родов. Если инфекция представляет опасность для плода, то роды происходят из-за того, что организм стремится вывести ребенка из опасных условий. Антибиотики часто не только излечивают инфекцию, но и «убеждают» организм, что все в порядке и что преждевременные роды не нужны.

Нарушение гормонального равновесия. Такое осложнение может вызвать как выкидыш на поздних сроках, так и преждевременные роды. Назначенные врачом препараты могут предотвратить эти осложнения.

Функциональная недостаточность шейки матки. Если шейка матки слабая, то она может преждевременно раскрыться под давлением растущего плода. При своевременном обнаружении такой патологии шейку матки на 14-й неделе укрепляют специальным швом, который снимают в конце беременности или начале родов.

Преждевременное созревание и раскрытие шейки матки.

У некоторых женщин шейка матки преждевременно созревает и открывается по причинам, не связанным с е слабостью. Исследования показывают, что это обычно связано с короткой шейкой матки.

Повышенная возбудимость матки. У некоторых женщин матка обладает повышенной возбудимостью, из-за чего могут начаться преждевременные схватки. При такой патологии женщинам обычно назначают половой покой и постельный режим, а также прием лекарств, останавливающих схватки.

Предлежащая плацента. Это состояние выявляют с помощью УЗИ. Если ставится такой диагноз, то женщине прописывают постельный режим, чтобы избежать преждевременных родов.

Хронические болезни матери. Такие болезни, как гипертония, болезни сердца, почек и т. п., повышают вероятность преждевременных родов. Однако если женщина тщательно следит за своим здоровьем и получает хорошую медицинскую помощь, то она вполне может держать свое состояние под контролем и, таким образом, предотвратить преждевременные роды.

Сильный эмоциональный стресс. Несомненно, женщинам в «положении» необходимо свести стресс к минимуму. Если у вас нервная работа, стоит задуматься о ее смене.

Возраст менее 17 лет. Правильное питание и медицинское наблюдение могут компенсировать незрелость организма матери и свести риск преждевременных родов к минимуму.

Возраст более 35 лет. Правильное питание, медицинская помощь, своевременные сдачи анализов и отсутствие стрессов – вот что помогает таким женщинам доносить ребенка.