изложении мыслей, чуть больше. Оно и понятно, среди отцов-основателей полезного голодания оказались почти все известные святые и пророки, а также практически все великие философы и ученые седой древности. Сократ, Архимед, Платон, Гиппократ, царь Соломон и Моисей, и так далее — все они практиковали полный отказ от пищи в течении недель и месяцев.

Если бы не известное предупреждение Ульянова-Ленина, что цитатам в интернете нельзя безоговорочно верить, то я наверняка тоже бы повелся!

Сухое голодание отверг сразу. Видел однажды на ютубе тревел-блогера, который в мусульманской стране в месяц рамадан ради эксперимента без воды сутки сидел. По впечатлениям — самый тяжелый день в его жизни.

Как оказалось, нас снова надурили! Выяснилось, у этих добрых, но хитрых людей, есть полезный лайфхак, которые позволяет худеть без особых страданий. Про похудение — это не опечатка. По моему искреннему мнению, это единственная разумная причина для добровольного истязания самого себя. Все остальное — блажь.

Хитрость в том, чтобы пить только чистую воду. Любая другая жидкость или напиток запускают процесс пищеварения, и он сразу вызывает жуткий голод и болевые спазмы. Даже несладкий чай нельзя. Зато можно пить воду с разведенным медом. Это единственный продукт, который не требует переваривания. (*Вольный пересказ от айтишника, поэтому не судим строго.) Любая проглоченная во время жесткой голодовки крошка приводит к сильной боли и спазмам, а вода с растворенным медом — нет.

Дойдя до этого момента, я вспомнил о второй книжке, где было много полезных рецептов именно с этим продуктом. К сожалению, все они содержали другие ингредиенты, кроме воды и мёда, поэтому никак не подходили для лечебной голодовки.

Взял талую воду. Старый аптекарь рекомендован её для другого рецепта, но — почему бы и нет? Добавил немного целебного магического меда. Размешал. Получил мимоходом единицу опыта. Классно.

Собственно, все! Дальше ничего интересного. Сутки пил медовую воду, ничего не ел, каждый час подлечивал себя искрой. Правда, пришлось отказаться от симулякра и пропустить тренировку в фитнес-зале, но оно того стоило.

Искра Здоровья 2

Опыт +10 (108/130)

* музыкально-анатомический атлас человека

Больше никаких прорывов сделать не удалось. Удачный период быстро закончился, пошла скучная рутина.

Удалось выкроить единицу опыта, сварив варенье из черники, собранной в Битцевском лесу. Похоже, плоды и ягоды из этой локации обладают повышенным содержанием магии изначально. Хотя возможно, это целебная искра второго уровня так сработала, Но я еще раньше заметил, что именно за растения оттуда чаще опыт давали.

К сожалению, аптека всё так же недоступна. Похоже, Отражение 3 — недостаточный уровень. До катастрофы с порталом оно было в разы больше, поэтому сложно сказать, сколько именно нужно. Ясно одно — всё свободные очки сразу пойдут туда. Вдобавок, надеюсь, откроется, наконец, доступ к плюшкам от активации Карты Отражения.

Помимо цифровых успехов, которые можно отследить в профиле, отчетливо обозначились улучшения в реальной жизни. Месяц тренировок в симулякре, можно смело считать за три в обычном фитнес-зале. Мышцы подкачались, плечи расправились, лишний жир, хоть его и было немного, окончательно исчез. До Геракла еще далеко, но уже доходягой и тюбиком никто не назовет. И самое главное — такой образ жизни вошел в привычку и не напрягает совершенно. Да и внутреннее самоощущение и самооценка заметно выросли — это отмечают все знакомые и друзья.

Увеличилась работоспособность и выносливость, а если учесть, что для сна мне хватает трех-четырех часов, то производительность стала в разы больше. Это качество оказалось очень полезным для работы на фрилансе. Горящие срочные заказы с просроченным дедлайном оплачиваются намного жирнее, а конкуренция наоборот ниже. Плюс у меня интуиция работает, хоть и слабее, чем раньше, но это позволяет выбирать хоть что-то приличное и отсевать всякую фигню сразу. За прошедшую неделю сделал и сдал два небольших заказа. Пятнашку чистыми получил. И это одновременно с целебным голоданием!

Стоит добавить, что плюсы появились не только материальные, но и духовные, если так можно выразиться, но их трудно описать и сформулировать. Изменилось в лучшую сторону отношение окружающих. Не знаю почему, но люди вокруг внезапно стали добрее и приветливее. Резко уменьшилось количество скандалов и ругани, по крайней мере, на нашем этаже — это сильно заметно. Даже на общей кухне мусорить стали в разы меньше! Что для общаги — чистый нонсенс. И вообще, такое ощущение, что атмосфера неуловимо изменилась. Ефимовна, по секрету мне призналась, что ей часто с нашего этажа уходить не хочется! Чистенько и уютно. И якобы даже дышится легче.

Не все так благостно, конечно. Например, магическую шишку, которую я положил в учебном кабинете на своем этаже, сперли в первую же ночь. Я даже знаю, кто именно. Не буду показывать пальцем, но это наверняка был один из добрых людей из злополучной 915-й комнаты. Той самой, где проживают любители зеленого змия с горного факультета. Ладно бы просто украли, так они еще и сожрали её, вдобавок, намусорили на кухне, когда потрошили её.

Удивительно, но я не только не обиделся, но даже поблагодарил их мысленно. Ибо за украденную шишку мне дали единичку опыта! Если бы не эти милые воришки, любители дармовых орехов, то может быть и не узнал о таком удивительном способе прокачки.

Глава 23

— Саня, тут это… такое дело, — появившийся в дверях, запыхавшийся и раскрасневшийся Игорек, был сам на себя не похож. — Там…. э… к тебе приехали. Внизу на вахте.

— Кто приехал? Курьер, что ли? — ничего не понял, поскольку никакой доставки на сегодня заказывал. — Ты чего такой странный? Призрака Пикачу увидел?

— Призрак — это Генгар, а не Пика… Тьфу, не сбивай меня. Короче, невеста твоя приехала! Вот.

— Какая невеста? — завис в свою очередь, уже я. С утра никого не было в планах, даже в теории.

— Наверное, из Волгограда. Тебе лучше знать.

Пребывая в некотором шоке, быстро спустился вниз. Игорек увязался следом. Почему он так странно разговаривал при помощи междометий и знаков препинания понял сразу, как только вышел во двор. Причина излишнего волнения моего друга обнаружилась рядом с рыжим котом на скамейке.

— Привет, милый! — резво подскочила ко мне новоявленная невеста и звонко чмокнула в щечку.

Не знаю кто больше офигел: я или Игорек. С моим другом все понятно: если бы мне на шею бросилась Ирина Шейк с объятиями, он бы тоже наверное сильно удивился. Машка, а