Факт: увеличение члена зачастую остается постоянным и никуда не исчезает.

Наихудшим в физических упражнениях является то, что вы можете потратить 3 года на достижение идеальной фигуры, а потом вернутся к прежним формам, не тренируясь год. К счастью, дело обстоит иначе с упражнениями для увеличения члена. Если вы перестаете заниматься, результаты никуда не исчезают. У многих мужчин приобретенные размеры оставались и по прошествии десяти лет без занятий. Постоянство размеров полового члена, скорее всего, связано с тем, что сама эрекция представляет собой легкую форму упражнения для полового члена.

Член наряду с гладкими мышечными волокнами внутри него, тренируется каждый раз, когда у вас происходит эрекция. Каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, мастурбируете или имеете ночную эрекцию, ваш член тренируется. Эти каждодневные эрекции определенно не смогут увеличить размеры вашего полового члена, но они непременно помогут сохранить те результаты, которых вы уже добились.

Тем не менее не все результаты являются постоянными. Некоторые мужчины частично утрачивают наработанные сантиметры с течением времени, в то время как другие могут и вовсе потерять все накопленные результаты. Это может быть связано с тем, что мужчина по какой-то причине не эрегирует достаточное количество раз. Для того чтобы укрепить ваши результаты и попытаться сделать их постоянными, вам потребуется использовать закрепляющие упражнения, которые включают в себя постепенное уменьшение нагрузок вместо того, чтобы прекратить все тренировки сразу.

Факт: как и любые другие упражнения, упражнения для члена являются полезными. Многие мужчины ошибочно полагают, что упражнения для полового члена являются опасным занятием. В основном это связано с тем, что многие мужчины не знают и не понимают, как правильно тренировать свой член, в результате чего они его перегружают. Этого можно легко избежать, если следовать некоторым указаниям, о которых вы узнаете во второй части данной книги.

Самое распространенное заблуждение у мужчин, тренирующих свой член, следующее: если вы занимаетесь по 10 минут в день и достигаете хороших результатов, то занимаясь по 60 минут в день, можно достичь еще более внушительных размеров. Упражнения для члена так не работают, и слишком большие нагрузки могут привести к эректильной дисфункции. К счастью, половой член — это стойкий орган, и все признаки эректильной дисфункции почти всегда исчезают по прошествии нескольких дней. В любом случае, когда мужчина приходит к врачу и говорит, что у него начались проблемы с эрекцией, врач часто автоматически называет причиной расстройства именно упражнения для члена.

Не секрет, что для того, чтобы быть в форме, ваши мускулы необходимо постоянно тренировать. Так же обстоит дело и с вашим членом.

Давайте рассмотрим пример. Задачей вашего сердца является перекачка крови по организму. Любые упражнения, которые упрощают работу вашего сердца и делают ее более эффективной, непременно являются полезными для вас и вашего организма. Теперь давайте рассмотрим работу вашего полового члена. Член должен быть достаточно твердым для того, чтобы вы могли заниматься сексом в целях получения удовольствия или для произведения потомства. Все, что делает работу вашего члена более простой и эффективной, является для него полезным. То есть мы приходим к тому, что упражнения для полового члена так же полезны, как и ежедневные пробежки для вашего сердца.

Пока я писал эту книгу, я успел пообщаться с сотнями мужчин, выполняющих упражнения для полового члена. Кроме того, я прочел бесчисленное количество отзывов и комментариев по данному вопросу. Большинство мужчин пишут о пользе, которую вы получаете от упражнений: помимо того, что половой член увеличивается в размерах, наблюдаются также усиление твердости, более приятные ощущения от занятий сексом, более ярко выраженные оргазмы и многое другое. Приведем ниже список некоторых из этих многочисленных «бонусов», о которых говорят мужчины:

→ большие размеры члена (как в эрегированном, так и в мягком состоянии);

→ более сильные и продолжительные эрекции;

→ более сильные оргазмы;

→ множественные оргазмы;

→ более продолжительный секс;

→ увеличенная интенсивность при эякуляции;

→ увеличенный эякуляционный объем;

→ более здоровая простата, что, возможно, уменьшает шансы на развитие рака простаты и других заболеваний;

→ большая уверенность в себе;

→ более сильное либидо;

→ уменьшенный или полностью устраненный изгиб полового члена;

→ более приятные ощущения как для тренирующегося, так и для его сексуального партнера;

→ в целом более здоровый сексуальный опыт;

→ более здоровое состояние полового члена и его сосудистой системы.

Если вы будете следовать инструкциям, потратите на упражнение должное количество времени и будете верить в результат, вы непременно пойдете по правильному пути к более здоровому и большому члену, что позволит вам испытать многие из перечисленных плюсов на себе.

«Черт возьми, даже Боинг-747 выглядит незначительным, приземлись он в Гранд-Каньон»

Том Арнольд на замечание его жены Розанны по поводу маленького размера его члена.

Прежде чем начинать упражнения по увеличению полового члена, вам следует знать, что в большинстве случаев мужчины не знают средний размер пениса и многие из них ошибочно считают их член маленьким. Чаще всего это происходит потому, что им об этом сказал их сексуальный партнер пли же они увидели в раздевалке мужчину с большим членом.

Немаловажную роль в этом заблуждении играет порнография. В порноиндустрию мужчин часто набирают из-за их нестандартных размеров, в то время как остальные начинают сравнивать свои размеры именно с размерами порноактеров, тем самым получая недостоверную информацию о том, что же на самом деле является среднестатистическим размером.

Для того что бы лучше понять, какой же размер полового члена на самом деле является нормальным, давайте проанализируем следующие 2 исследования, посвященные размерам полового члена.

Исследование Кинзи

Альфреда Кинзи очень часто относят к прародителям современной сексологии. Его известные Доклады Кинзи, опубликованные в 40-х и 50-х годах, сыграли важную роль в зарождении сексуальной революции. Ниже приведено краткое изложение исследования Кинзи касательно размеров полового члена, проведенное в 1948 году. По прошествии 60 лет это исследование остается одним из самых популярных по данной тематике