Любая программа предполагает определенную последовательность операций. СПА-программы не исключение. Другими словами говоря, услуги СПА-центров не должны действовать во вред, а приносить только лишь максимальный оздоровительный эффект. Каждый человек индивидуален по своей природе, и то, что одному во благо, другому может оказаться во вред. Не бывает процедур без противопоказаний. Любая, даже самая безобидная на первый взгляд методика, может нанести некоторый ущерб человеческому организму, если не прояснить его индивидуальные особенности. Именно поэтому СПА-услуги являются медицинскими, но, главное, они должны лицензироваться.

Кстати, этим СПА-центры в нашей стране отличаются от зарубежных. Если бы это было не так, то в соответствии с нашим менталитетом на рынке оздоровительных услуг появилось бы огромное количество «СПА-мошенников», которые бы без зазрения совести «выкачивали» из клиентов большие деньги.

Отличие наших центров еще и в том, что наши клиенты больше ориентированы на получение косметических услуг. Очень важно, чтобы салоны СПА были укомплектованы квалифицированными врачами и специалистами. Конечно, если вы желаете просто пройти гидротерапию или получить косметологическую помощь, то консультации врачей вам не понадобятся. Но, если посещение СПА-центра подразумевает услуги, глубоко воздействующие на организм или предполагающие нагрузку на сердце и другие жизненные органы, вас обязаны дополнительно обследовать.

Косметологические программы включают в себя консультации дерматолога и диетолога. Обследования проводятся при помощи самых современных приборов, позволяющих определить тип кожи, ее проблемы и назначить соответствующую программу по уходу за ней. Специалисты по волосам также помогут вам подобрать оптимальные процедуры по лечению и уходу за волосами.

Далее при помощи компьютерных программ, позволяющих считывать некоторые физиологические параметры, вам помогут разработать индивидуальную программу для фитнес-процедуры. Ни одна программа не будет составлена без учета ваших особых пожеланий. Например, если вам захочется подкорректировать форму груди или бедер, снизить избыточный вес или, наоборот, увеличить мышечную массу.

Профессионал-психолог при помощи анкет, бесед или компьтерных программ подберет психорелаксирующую терапию. Будут учтены даже ваши музыкальные предпочтения, то есть, какое музыкальное оформление должно сопровождать процедуры.

И, конечно, важную роль играет врач-координатор. Он на конечном этапе обследования подбирает индивидуальную программу для каждого, исходя из возможностей СПА-центра, пожеланий клиента и данных его обследования.

Чтобы в конечном итоге не разочароваться за свои же, причем немалые деньги, в услугах СПА-центра, прежде всего стоит навести справки о нем. В связи с тем, что СПА-терапия является модным направлением, она прежде всего направлена на преуспевающих людей. Отсюда возникают некоторые проблемы. Это модно, это престижно, поэтому многие салоны добавляют в свое название три роскошных буквы SPA, хотя на самом деле совершенно не соответствуют требованиям, предъявляемым к центрам СПА-индустрии. Поэтому лучше основываться на отзывах и советах знакомых или людей, которые уже воспользовались услугами данного СПА-салона, но никак не кидаться на первую попавшуюся рекламу.

Если вы пришли в салон, то обратите внимание на обстановку и оформление, следует помнить, что СПА-терапия – это, прежде всего ваш комфорт. Если все увиденное, а также обращение персонала не вызывает у вас положительных эмоций, то лучше отказаться от посещения такого салона. В противном случае вы вместо отдыха получите новый стресс. Также следует поинтересоваться, какое оборудование и препараты каких фирм и компаний используются для СПА-услуг. Потратив немного своего времени, вы будете уверены, что пришли по адресу и вам предоставят именно те услуги, которые вы желаете.

Конечно, посещение СПА-центра дорогое удовольствие и, возможно, многим не по карману. Но нашей задачей не является реклама СПА-центров, просто без этой теории сложно понять, что же такое СПА. Наша задача – ознакомить вас с современными оздоровительными процедурами, успешно применяемыми в различных центрах, салонах и на курортах. А, вооружившись этими знаниями, вам легче будет понять, как использовать эти методики в домашних условиях с помощью доступных средств.

Вода окружает нас повсюду, и достаточно только открыть кран, как живительная влага поможет вам, не выходя из дома или квартиры, ощутить расслабление, восстановить здоровье или просто отдохнуть. СПА – слишком объемное понятие и включает в себя столько методик, что объема данной книги не хватит перечислить все. Поэтому давайте поговорим о некоторых из них.

Если в лексикон отечественных косметологов слово талассотерапия вошло совсем недавно, то в Европе это загадочное и красивое слово переживает третье «рождение». Талассотерапия (от греческого thalassa – море) как искусство сохранения молодости и здоровья зародилось в Древней Греции. Еще Гиппократ описывал целебные свойства морской воды, утверждая, «что море смоет все болезни». В Древнем Риме аристократы выезжали в приморские города в летний сезон, чтобы поправить свое здоровье. Кстати, многие основанные римлянами морские курорты существуют до сих пор.

Однако последующие поколения на долгие годы забыли советы великих врачевателей, и подлинный расцвет лечения дарами моря начался только лишь с середины XIX века. Именно в этот период зарождалась курортная индустрия.

Впервые морские лечебницы появились во Франции. Сначала в них принимали только людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, суставов, нервной и кровеносной систем. Подогретая морская вода обладает уникальными целебными свойствами, а вес человека в водной среде меньше, чем на земле, поэтому врачи рекомендовали выполнять специальные комплексы упражнений в воде. В 60-х годах XX века благодаря стараниям Луисона Бобе центры талассотерапии из лечебных превратились в светские. Но рассчитаны они были на тех, кому за 50. Луисон Бобе был многократным чемпионом велогонок «Тур де Франс» и входил в парижскую элиту, настолько популярен этот вид спорта во Франции. После автокатастрофы Бобе через год смог полностью восстановить свое здоровье с помощью лечения морской водой.

Зарождение талассотерапии как действительной отрасли оздоровительной индустрии произошло во Франции на первом конгрессе по талассотерапии. Тогда же была подведена научная база, выработаны методики рационального использования морской воды для лечения и профилактики.

Сегодня возраст людей, посещающих центры, снизился до 30–40 лет. Стресс, являющийся причиной многих заболеваний, значительно помолодел. Будущие недуги лучше предотвращать, чем лечить. Вот почему центры талассотерапии пользуются огромной популярностью в мире.

Сегодня талассотерапия – это комплекс лечебных и косметических процедур с использованием всех богатств морей и океанов: морской климат; морская вода; морские грязи, глина, песок, ил добытые со дна моря; морские водоросли.

Справедливости ради надо отметить, что все эти прелести можно испытать только лишь вблизи морской пучины. В нашей стране это побережье Черного моря, Балтийского моря, южное побережье Дальнего Востока. Лучшими талассокурортами в Европе считаются центры, расположенные во Франции, Израиле, Туннисе, Греции и Испании. Здесь вам предложат на выбор несколько талассокурсов: антистрессовый, антиникотиновый, лечебный и для похудения, восстанавливающий после родов и даже повышающий потенцию и еще многое другое. В общем, на любой вкус. Для поправки здоровья идеально подходит лечение морепродуктами. Лучше всего поддаются лечению следующие недуги: ревматизмы и артрозы, астения, гинекологические и сердечно-сосудистые болезни, последствия всевозможных травм, проблемы с позвоночником и щитовидной железой.