Считается, что восстановительные аспекты этой техники достаточно глубоки. Тигрицы говорят, что она не только укрепляет центральную нервную систему и все функции сознания, но и питает легкие и селезенку. Наиболее уникальное действие состоит в том, что она помогает в пищеварении и подавляет аппетит.

В сексуальном плане Тигрицы считали эту технику очень полезной, потому что когда язык достигал нужной гибкости и эластичности, чтобы проникнуть в носоглотку, это также означало, что теперь она могла поместить свой язык глубоко в глотку и таким образом стимулировать пенис, целиком находящийся во рту, а это является очень необычным ощущением.

Однако важнее всего то, что эта техника обеспечивала наиболее действенные средства для достижения просветления во время поглощения мужской сексуальной энергии (для женщин) и возвращения цзин в мозг (для мужчин).

Метод

Начальная тренировка состояла из трех частей. Сначала Тигрица кладет ломтик огурца на заднюю часть языка и рукой аккуратно проталкивает огурец в глотку, при этом придерживая языком огурец. Она делает это ежедневно, пока язык не сможет оказываться в глотке без огурца. Затем пальцами обеих рук она берет язык и несколько раз вытягивает его вперед, а когда он в вытянутом состоянии, она быстрыми движениями, но аккуратно подергивает его из стороны в сторону. Потом она открывает рот максимально широко, вытягивает язык и пытается дотянуться им до подбородка, а затем поднимает его, чтобы постараться достать до носа.

Делая эти упражнения в течение нескольких месяцев, она сможет полностью использовать свой язык и перейти к обучению непосредственной оральной аутосексуальной технике «Красный дракон возвращается в пустоту».

Стояние на голове

Стояние на голове — отличный способ уменьшения вреда от природной силы тяжести. Оно позволяет добиться притока свежей крови к мозгу, корням волос, лицу и грудям. Вероятно, это одно из самых эффективных средств стимуляции циркуляции крови. У женщин, которые умеют стоять на голове от пяти до десяти минут каждый день, кисти рук и стопы перестают мерзнуть, что характерно для большинства женщин, а волосы становятся блестящими и быстрее растут. Лучше всего делать это около стены, чтобы ноги и ступни поддерживали тело. Начните с одной минуты ежедневно в течение первой недели, затем на второй неделе стойте на голове по две минуты каждый день, а на третьей — по три. В течение четвертой недели приближайтесь ежедневно к десяти минутам. По прошествии ста дней таких практик женщине необходимо делать это раз или два в неделю.

Паровые бани

Паровые бани — действительно эффективное средство для избавления организма от токсинов и усиления кровообращения. Они также очень хорошо помогают в увеличении грудей и сосков. Женщина должна войти в паровую баню и сесть прямо, широко раздвинув ноги и поместив указательный палец правой руки до сустава во влагалище. Затем следует тридцать шесть раз быстро сократить мышцы влагалища и ануса. Под грудью необходимо крепко повязать полотенце, чтобы груди поднялись и могли свободно дышать и потеть. По мере того как тело потеет, сделайте при помощи рук тридцать шесть круговых движений грудями вверх и друг к другу. Это также будет способствовать увеличению сосков и околососковых кружков.

«Рычащая Тигрица»

Это упражнение близко к йогической технике под названием «Поза льва», однако здесь есть пара тонкостей.

Сначала женщина встает на руки и колени, сведя ноги вместе, и делает двенадцать отжиманий, приближая подбородок к полу.

Затем она вытягивает ноги назад, поднимает тело при помощи рук и запрокидывает голову назад как можно дальше. В таком положении она максимально широко открывает рот и издает рычащий звук при помощи нижней части живота. Это она повторяет двенадцать раз.

Отжимания очень хороши для укрепления грудей и вытягивания туловища. Растяжка в этой позиции укрепляет позвоночник, а рычащий звук выпускает из организма все напряжение и тревоги. Тигрица делает это упражнение практически ежедневно.

Персиковое бренди

Тигрицы никогда не должны принимать алкоголь с целью опьянеть. Алкоголь гораздо хуже действует на женщин, чем на мужчин. Масса тела женщины намного меньше мужской, женщины страдают от плохой циркуляции крови и повышенного кровяного давления чаще, чем мужчины. Эффект алкоголя лишь усугубляет эти проблемы. Женщины, употребляющие большое количество алкоголя, стареют гораздо быстрее, чем непьющие.

Однако Тигрицам позволяется и рекомендуется выпивать одну небольшую рюмку персикового бренди размером с чашечку саке перед встречей с Зеленым драконом или перед занятиями техниками Вращения лотоса, Поглощения персика бессмертия, Летящего дракона и к Рычащей тигрицы. Персиковое бренди можно купить, но гораздо лучше приобрести литр хорошего бренди и положить туда шесть нарезанных персиков вместе с кожурой и косточками. Дать забродить в течение десяти дней перед употреблением. Этот напиток не опьянит, но обеспечит состояние эйфории, а также будет стимулировать циркуляцию крови.

Я не совсем понимаю почему, но Тигрицы считают, что персиковое бренди особенно хорошо помогает укрепить груди и сжать вагинальные мышцы, а также является отличным профилактическим средством от болезней сердца.

Трава Дон Цюай

Дон Цюай, лекарственное растение, доступное в любом магазине соответствующего профиля и очень полезное для женщин (но опасное для страдающих астмой и беременных). Тигрицы обычно выпивали чашу чая Дон Цюай каждое утро. Это растение широко известно благодаря своей способности уменьшать менструальные кровотечения, увеличивать энергию и восстанавливать структуру молочных желез, а также укреплять сами груди.

Таблетки Тянь Хо

Тянь Хо (райское счастье) — очень популярный травяной сбор, который в первую очередь использовался женщинами из зажиточных семей и изначально был лекарством, употребляемым всеми королевскими женами. Эти таблетки можно купить в любом азиатском магазине лекарственных трав. Причина такой популярности этих таблеток в том, что они облегчают предменструальный синдром, разжижают кровь, повышают сексуальное желание и предотвращают бессонницу. Тигрица принимает эти таблетки за семь дней до менструации.

Тигрица низко склоняется перед Драконом,

Затем прыгает, чтобы схватить Нефритовую сущность.

Наставления Белой тигрицы

Важнее всего для Тигрицы была способность покоряться. Однако она демонстрировала покорность только в процессе поиска Зеленого дракона и во время сексуальных встреч с ним.

По большей части покорность была инструментом, который она использовала, чтобы добиться максимально интенсивного оргазма у Зеленого дракона. Для себя она рассматривала покорность как средство раскрытия разных сторон личности. Госпожа Линь любила сравнивать покорность с пустым сосудом, в который можно поместить новый опыт и мудрость. Господство — как полный сосуд, в который ничего нельзя добавить. Она считала покорность наиболее естественным и выгодным поведением для женщины, так как акт покорности является наиболее мощным из всех ее инструментов воздействия на мужчину. Сила покорности подтверждается христианским утверждением: