К сожалению, не часто вставший человек обретает и сохраняет здоровье. Для этого помимо интенсивного желания исцелиться необходимо также осознать причины болезни и снять их.

Самовнушение впервые описал французский фармацевт Эмиль Куэ. Он обратил внимание, что есть огромная разница, когда, с одной стороны, человек принимает лекарства с уверенностью в выздоровлении, а с другой – думает, что ему ничего не поможет. Заинтересовавшись этим, Куэ создал учение под названием «произвольное самовнушение», основанное на представлении о подсознательном «я» в каждом человеке. Это «я» нередко может быть выражено настолько сильно, что сознательные мотивы отступают на задний план.

Куэ считал, что люди находятся во власти своей собственной силы воображения. И любой больной, вооружившись правильными для себя представлениями, сможет достичь душевного равновесия и победить болезни.

По этому поводу существует очень старый анекдот. Приходит мужичок из глухой деревеньки к врачу и жалуется на своё здоровье. Для начала врач ставит ему градусник. Посидел пару минут мужичок с градусником и говорит: «Спасибо тебе, доктор. Такое хорошее средство поставил! Сразу полегчало».

Вера врачу, вера в оздоровление улучшает субъективное состояние человека.

Что касается Куэ, то главной формулой самовнушения он предлагал такую: «Мне с каждым днём во всех отношениях становится всё лучше и лучше!». И совершенно безразлично, соответствует ли данное утверждение действительности – ведь фраза адресуется подсознательному «я», которое, в отличие от трезвого сознания является легковерным. Наше подсознание, считал Куэ, принимает эту формулу за истину и начинает её осуществлять. Куэ объяснял своим пациентам, что подсознание воспринимает произносимую фразу как задание, которое необходимо выполнять. При этом успех приносит сила воображения, которая влияет на все функции организма и ускоряет исцеление, в определённых, конечно, пределах.

Самовнушения, основанные на словесно-образном, эмоционально-волевом управлении человека создал Г. П. Сытин. Он длительное время отбирал наиболее эффективные слова и словосочетания, оказывающие воздействие на человека и его отдельные органы. Установочные внушения Сытина сравнительно эффективны и могут помочь нормализовать работу организма.

Многократно и с убеждённостью повторённая установка «оседает» в подсознании и способна работать на наше оздоровление.

Вообразите себе те изменения в организме, которые вы хотели бы иметь в реальности. Чёткий, яркий мысленный образ закладывается в подсознание, которое может дать соответствующие команды нашим органам и тканям.

Конечно, желать можно только реальных изменений. Нелепо хотеть изменить себе форму носа или груди. Но пожелания, опосредованно связанные с выделением нашим организмом гормонов, вполне могут гасить ненужные стрессы, улучшать самочувствие и здоровье (все благоприятные изменения, происходящие со здоровьем человека благодаря самовнушению и внушению объясняются в рамках гормонально-перераспределительной теории).

Всегда существовали люди, которые пытались лечить людей, используя внушения, основанные на страстном желании человека верить в чудо. Волхвы, шаманы, знахари, экстрасенсы, как хорошие психологи, создавали для больных такую обстановку (соответствующая музыка, различные «магические» средства), которая необходима для усиления веры в исцеление. Однако все эти колдуны, шаманы, гадалки, астрологи, экстрасенсы пытаются, по сути, заменить своими предсказаниями и внушениями работу нашего сознания.

Но не нужно передоверять им то, что вы можете сделать сами – изменить своё отношение к жизни, запрограммировать себя на успех. Попробуйте поработать на своё благо самостоятельно.

Постоянно внушайте себе, что у вас всё хорошо, что жизнь прекрасна, вы молоды и здоровы.

И не будьте суеверными, не доверяйте предсказателям, не ориентируйтесь на гороскопы. Проведите простой эксперимент. В конце каждого дня отмечайте, как он прошёл: был ли удачным, нейтральным или плохим для вас. Затем купите старый календарик для вашего знака зодиака (можно купить календарик заранее, но спрятать его подальше, чтобы он не оказывал на вас психологического влияния). Сверьте реальные ваши данные с тем, что предсказывал гороскоп. Много получилось совпадений? Лично у меня после сверки моего гороскопа с реальной жизнью не осталось никаких сомнений, что астрологи просто «тычут пальцем в небо».

Но ведь предсказания астрологов и гадалок могут изменить жизнь человека, и не всегда в лучшую сторону. Часто такие предсказания являются для человека источником стрессов. Имели место случаи, когда вера гадалкам или колдунам приводила людей к большим финансовым потерям, краху, а иногда провоцировала даже смерть.

Многие люди, подойдя к предсказанному гадалкой возрасту их смерти, начинают испытывать животный страх, бояться всего, бояться выходить на улицу, опасаясь несчастного случая, бояться любой царапины, любого прыщика, воспаления или насморка. Сильнейший страх и связанные с ним стрессы в самом деле могут привести к болезням, ускорить наступление кончины и оправдать предсказанную трагедию.

Но если в предсказания не верить – они не сбываются.

Поэтому не верьте плохим предсказаниям и приметам! Как только появилась плохая примета, сразу говорите себе: «Я знаю, эта примета не работает. Вернее, она работает только наоборот! Значит, у меня сегодня будет удачный день!». И сразу забывайте о примете. На неблагоприятные предсказания гадалки или колдуна реагируйте следующим образом: «Ага, я повстречала очередную шарлатанку! Именно о таких показывают передачи по телевизору, рассказывают, как они ищут дурачков, чтобы обмануть их и выманить деньги. А меня обмануть не получится!». И больше не имейте с гадалкой или колдуном никаких встреч.

В самом деле, почти каждая гадалка и колдун пытаются как можно больше заработать на своих клиентах. Поэтому и «обнаруживают» у нас сглаз и порчу, предсказывают болезни и страдания, чтобы затем за соответствующее вознаграждение «снять негатив».

Перед страхом смерти, за сохранение своего здоровья человек готов отдать всё.

По предсказанию одной цыганки я уже в 37-летнем возрасте должен был бы отойти в мир иной.

Ехал я как-то в электричке, смотрю, в вагон зашла цыганка с маленьким ребенком и ко мне. «Дай, – говорит, – денежку ребёнку на хлебушек». Ребёнку не жалко, я и дал. Цыганка оживилась, говорит: «Вижу, ты добрый человек, давай отблагодарю тебя, погадаю бесплатно!». Отдала подоспевшей подружке ребенка, подсела ко мне, взяла руку. Внимательно посмотрела на мою ладонь, спросила, сколько мне лет, задумчиво нахмурилась и говорит: «Ой, беда у тебя. Порча, проклятье на тебе. Заболеешь ты скоро. Будешь болеть три года долго и тяжело, и помрёшь после того, как исполнится тебе 37-мь. Но ты не бойся, я помогу тебе, добрый человек, сниму проклятье». Цыганка попросила мелкую монету, сняла волос с моей головы, обмотала волос на монету, что-то пошептала и, смотря прямо мне в глаза, говорит: «Давай бумажные деньги, все, которые есть».