• Мы теряем чувство безопасности и становимся требовательными, если вы не демонстрируете нам свою любовь.

• Мы становимся напряженными и подавленными, если вы не прислушиваетесь к нашим советам и не отвечаете на вопросы.

• Когда вы ведете себя как избалованные подростки, мы начинаем вести себя как ваши матери.

• Когда вы развязываете борьбу самолюбий, мы становимся настоящими стервами.

• Мы раздражаемся и пытаемся установить контроль над ситуацией, когда вы не желаете ничего делать для улучшения отношений.

...

1. Внимательно следите за своим поведением. В отношениях с партнершей бывают такие моменты и ситуации, когда необходимо установить границы или сказать «нет» – но поступать так всегда просто НЕЛЬЗЯ! Вместо того чтобы в штыки встречать любую просьбу партнерши и противоречить ей чисто автоматически, поступайте так только тогда, когда другого выхода у вас нет. Решите, что для вас важнее – провести время с приятелями, посмотреть телевизор, прогуляться, – а потом спокойно все обсудите. Не восставайте против любого предложения партнерши. Иначе ваши отношения превратятся в поле битвы, и ни одному из ex вас не удастся выйти из этого сражения целым и невредимым.

2. Когда бы вам ни захотелось нам противоречить, напомните себе, что ваша партнерша совершенно НЕ собирается контролировать вас и превращать в маленького мальчика, полностью зависящего от мамы. Она хочет установить с вами связь, общаться с вами, строить гармоничные отношения, сделать вашу жизнь счастливой.

3. Поработайте над своими отношениями с матерью. Да, это звучит не слишком привлекательно, но, если вам кажется, что вы до сих пор не разрешили отношения с матерью и проецируете их на свою партнершу, сделайте решительные шаги для того, чтобы освободиться от прошлого. Обратитесь к психотерапевту, поговорите с другими членами семьи, присоединитесь к мужской группе. Сделайте что-нибудь, что поможет вам лучше осознать ваши внутренние реакции и более сознательно реагировать на внешний мир.

Мы говорим вам, что нас беспокоит то, что в последнее время вы несчастливы с нами, вы стали отстраненным и далеким. Вы же отвечаете, что мы все придумали и что нам нужно успокоиться.

Поздно вечером мы признаемся, что предстоящая презентация нас очень тревожит, и просим вас немного поговорить с нами перед сном. Вы на глазах раздражаетесь и отвечаете, что вам еще нужно проверить электронную почту. Вы уходите, а мы остаемся в спальне в одиночестве.

Вспомнив болезненный опыт прошлого, мы разражаемся слезами. Вы сидите рядом, смотрите на нас, но ничего не говорите и не успокаиваете нас.

Если спросить у женщин, кто оказывает им большую эмоциональную поддержку в трудные моменты жизни – их партнеры или подруги, большинство из нас признается, что основную тяжесть принимают на себя именно подруги. Очень печально, парни, что вы не хотите поддерживать нас и заботиться о нас. Когда женщина встрево ж ена, ей нужно, чтобы ее выслушали, обняли, успокоили, поговорили с ней, убедили, что все будет в порядке. А вместо этого мужчины часто дают нам советы и инструкции или вообще уходят и оставляют нас в одиночестве, заставляя думать, что мы сами во всем виноваты.

Помните, что мы говорили о потребности женщины ощущать себя в безопасности? Когда мы испуганы или теряем ощущение безопасности, мы инстинктивно бросаемся за помощью, надеясь найти такое эмоциональное состояние, которое ослабило бы нашу тревогу. А вм. есто душевного покоя мы наталкиваемся на холодность, незаинтересованность и неодобрение наших партнеров. От этого наши страхи только усиливаются, и нам становится еще хуже, чем было прежде. Если вначале мы всего лишь слегка беспокоились, то теперь мы впадаем в настоящую панику – и не из-за той причины, что стала толчком к нашему состоянию, а из-за вашего отношения к нам!

Подобные ситуации, к сожалению, очень типичны для близких отношений. Когда женщина просит у любимого мужчины ободрения и поддержки, тот, будучи по существу заботливым и чутким человеком, внезапно отказывается дать ей то, что она просит, и делает совершенно противоположное. Ей нужно быть с ним рядом, он же ее отталкивает. Она хочет услышать от него слова поддержки и ободрения, он же хранит молчание. Она хочет, чтобы он сказал ей, что все будет в порядке, его раздражение заставляет ее думать, что в порядке-то как раз ничего и не будет.

Почему же многим мужчинам так трудно дать любимой женщине поддержку и ободрение? Этому есть несколько причин.

Вас никогда не удивляло то, почему мужчины, видя, что женщина обеспокоена какой-то проблемой, превращаются в настоящих аналитиков, задают массу вопросов, предлагают решения и направления и даже злятся, когда чувствуют, что их усилия остаются неоцененными? Это происходит оттого, что мужчины ориентированы на решения – они привыкли считать себя ответственными за исправление положения.

Мужчины часто ошибочно принимают просьбу женщин о заботе и поддержке за желание решить какую-то проблему.

Поэтому, когда вам неуютно и больно, ваш партнер чувствует себя обязанным найти решение. Его мозг переходит в режим поиска решения. Разумеется, каждой женщине прекрасно известно, что, когда мы испуганы или потеряли чувство безопасности, нам совсем не нужен мозг мужчины, мы хотим достучаться до его сердца. Нам становится легче от вещей, которые невозможно объяснить логически, и тем не менее мы отлично знаем, что помочь нам могут только они – объятия, поцелуи, добрые слова. Скажите нам: «Я все понимаю, милая. Мне так жаль, что тебе пришлось пройти через все это» или «Что я могу для тебя сделать?» Парни, я отлично понимаю, что вы с трудом верите моим словам. «Неужели ей действительно станет легче, если я просто обниму ее и стану шептать милые глупости ей на ухо, даже если я не решу ее проблему?» Ответ на этот вопрос может быть только один: ДА, ДА и еще раз ДА.

Может быть, вы лучше поймете меня, если вспомните о том, как вы успокаиваете свою шестилетнюю дочь, когда она напугана. Вы просто обнимаете и любите ее, и ваша любовь проникает в ее сердце, и она успокаивается, и слова уже не нужны. Не забывайте, что внутри каждой женщины, даже самой сильной и независимой, всегда живет маленькая девочка, которая иногда пугается. Знаем ли мы, как попросить о помощи, или нет, но время от времени нам бывает нужно именно то, что необходимо каждой маленькой девочке – сильные, уверенные руки, напоминающие нам о том, что мы не одни, что мы в безопасности, что о нас есть кому позаботиться.