Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Каштанова Л. Е., 38 лет, Москва
Что ж, возможно и такое. Болезнь часто выходит через обострение. Имейте это в виду.
…Во время энергетического промывания меня бросило в дрожь. Но это была не та дрожь, которую испытываешь, когда холодно или страшно. Эта дрожь была приятной, как будто внутри тела передвигаются миллионы муравьев. Они двигались быстро-быстро, от ног к голове…
Астафьева З., 19 лет, г. Выборг
…Ощущение было такое, будто я лежу в теплом-теплом море и меня плавно покачивает на волнах… За три месяца занятий шавасаной вес снизился с 77 килограммов до 63 при росте 165 см. Впервые за многие годы зима прошла без простуд…
Нина В., Санкт-Петербург
…Мое тело стало невесомым, я перестала чувствовать его, а в конце упражнения меня будто бы захлестнула огромная теплая волна…
Полякова Арина, 20 лет, Москва
…В первый раз, когда я делала шавасану, в момент расслабления спины мне вдруг сильно захотелось плакать. Слезы потекли сами собой… А на завершающем, энергетическом, этапе у меня началась настоящая истерика. Я вообще очень чувствительный, эмоциональный человек и плачу очень часто по малейшему поводу. Но здесь были слезы совсем другие. Я как будто освободилась от какой-то тяжести…
Шелепанова Екатерина, г. Таллин
…У меня пониженное давление, поэтому постоянно мерзли конечности. А на морозе никакие варежки не помогали, пальцы рук немели и опухали. Приходилось даже специально заходить в теплые помещения — кафе или магазины, чтобы их согреть. Во время шавасаны руки и ноги прогревались, наливались теплом. Спустя некоторое время после занятий обнаружила, что ноги и руки стали теплыми…
Галина, Санкт-Петербург
…Во время энергетического промывания у меня начали сами двигаться руки и голова. Голова — из стороны в сторону, а руки поднялись вверх и совершали плавные движения… После нескольких занятий шавасаной мои мысли и сознание стали более ясными, прошло чувство неловкости и стеснения, замкнутость, перестала болеть нога, сон стал более спокойным и глубоким…
Демченко Елена, 36 лет, Новгород
…Я была очень неуверенным в себе человеком, боялась будущего, стеснялась общаться с незнакомыми людьми и кого-либо о чем бы то ни было просить. Постоянно испытывала чувство вины и собственной бесполезности и неполноценности. Порой мне казалось, будто меня ненавидит весь мир. Занятия шавасаной придали мне сил и открыли для меня радость жизни! Это произошло в один-единственный момент. В конце упражнения, во время работы с энергией, я вдруг почувствовала чью-то незримую мощную поддержку и любовь. А после этого мне приснился Иисус. Я почему-то уверена, что это был именно Он. Он был в белом, светящемся одеянии, а вместо головы у него был Свет. Он сказал меня только одну фразу: «Ничего не бойся». И я больше ничего не боюсь!
Юлия К., 18 лет, Санкт-Петербург
…Шавасана дарит восхитительные ощущения! Будто плаваешь в океане тепла и света… А после хочется пойти и сделать что-нибудь очень-очень хорошее…
Андрей Т., Москва
…До того как я познакомился с шавасаной, мое положение было ужасным. Никто из окружающих не мог меня вынести. Жуткая раздражительность, вспышки ярости, а потом — раскаяние (но, как правило, было уже поздно). Любую мелочь раздувал до вселенских размеров, переживал из-за каждого пустяка, был подозрительным и недоверчивым. Семью, естественно, создать не мог, а работу менял раз в три-пять месяцев… Шавасана подарила ощущение спокойствия, доверия. Всякий раз, когда я ее выполнял, меня охватывало желание сделать для людей что-нибудь доброе, как-нибудь помочь им. Занимаюсь уже полгода, и жизнь моя потихоньку налаживается. При общении с людьми научился сдерживаться, занялся спортом — борьбой. И, пожалуй, стал легче приспосабливаться к новым обстоятельствам, безболезненно переносить перемены…
Петров А. Е., г. Смоленск
…Каждая мысль или действие имеет противоположную себе мысль и действие, и объединение этих противоположностей создает единое целое. Самой лучшей иллюстрацией служат жизнь и смерть. Жизнь и смерть — абсолютные противоположности, но одна из них несовершенна без другой. Все живое в конце концов должно умереть, чтобы вновь родиться, только в иной форме. Смерть — это часть жизни. Мир, в котором нет смерти, — это мир, в котором нет и жизни. Ее умирает только то, что не живет.
Из высказывания слушателя Академии А. Левшинова после выполнения шавасаны:
Чтобы научиться шавасане, вы должны повторять технику снова и снова до тех пор, пока ваше тело и разум не научатся естественной мудрости жизни. Накопление только энергии, приобретение способности высыпаться за меньшее время, исцеление от болезни не являются главной целью практики шавасаны. Вы должны работать, чтобы укрепить свой характер и поднять свое сознание на более высокий уровень.
Развитие чувствительности и интуиции
Изучение и практика шавасаны не могут быть эгоистичными. Следует развивать свою чувствительность к состоянию и нуждам других людей, умение сострадать и заботиться о них. Именно такое понимание должно сопровождать ваше изучение шавасаны. Если вы игнорируете влияние ваших действий на ум, тело и энергетику окружающих людей, вы никогда не достигните истинной цели практики шавасаны и ваши занятия никогда не станут эффективными. Вот почему так важно, занимаясь шавасаной, не причинять боль и неприятности тем, кто вокруг вас.
По мере занятий ваша чувствительность к состоянию и нуждам других людей будет возрастать. Это один из эффектов, возникающих в результате практики шавасаны. Должен сказать, что этот эффект можно великолепно применить в бизнесе, например, создать новую продукцию, заняться предоставлением новых услуг. Чувствительность порождает не только развитие пяти органов чувств, которые всем известны, но также шестого и седьмого чувства.
Шестое чувство позволяет видеть ЦЕЛЬ, видеть действие, начинающееся еще до того, как оно будет совершено, а также читать чувства других.
Седьмое чувство описать и развить гораздо сложнее. Оно может быть определено как Божественное вдохновение. Это возможность увидеть, как любое действие отражается на неразрывных путях, пронизывающих всю Природу. Седьмое чувство — это мудрость, позволяющая нам сохранять понимание законов Природы, управляющих всем сущим.
Седьмое чувство — это чувство, которое позволяет стереть границы между собой и всеми остальными людьми, чтобы понять, что причинение боли другому есть причинение боли самому себе, чтобы почувствовать чужую боль как свою и воспринимать мир как единое целое, а не как скопление различных противоборствующих частей.
Седьмое чувство — это возможность воспринимать, слышать, ощущать вибрации Вселенной. Занятия шавасаной должны побуждать вас стремиться к объединению вашего тела и духа с путем Природы, порожденной Богом.
