Увеличение роста и веса

[5]

Одним из самых первых и наиболее заметных телесных изменений в юности является резкое ускорение роста, которое начинается в раннем подростковом возрасте. Увеличение роста сопровождается прибавкой в весе и изменениями пропорций тела.

...

Тенденции роста

Как видно из рис. 4.10, девочки растут быстрее всего примерно в 12-летнем возрасте; у мальчиков максимальная скорость увеличения роста и веса приходится примерно на 14 лет (Abassi, 1998; Tanner, 1990). В детстве девочки обычно бывают меньше ростом и весят меньше, чем мальчики одного с ними возраста; однако они раньше начинают созревать и поэтому уже с 10–14 лет в среднем несколько обгоняют мальчиков по весу а между 12–14 годами – по росту. Такое соотношение роста и веса девочек и мальчиков сохраняется примерно до 14 лет. В то время как девочки достигают 98 % своего окончательного роста к 17 годам, у мальчиков это происходит лишь к 18 годам.

Рис. 4.10. Увеличение роста. Из работы: Katchadourian (1977)

Все показатели приведены в среднем; у разных индивидов они различны. Факторы, определяющие рост

Чем определяется рост взрослого человека? Считается, что он зависит от ряда факторов (Rowe, 2002). Одним из важнейших в их числе является наследственность. Как правило, чем выше родители, тем выше их дети. Из внешних факторов самым существенным следует признать питание. Дети, которые в годы роста хорошо питаются, вырастают выше, чем те, кому не было обеспечено полноценное питание. Исследования показали, что люди из семей с высоким социокономическим статусом в среднем выше ростом, чем выходцы из бедных семей. Причина этого кроется именно в лучшем питании, а не в более высоком доходе, характере работы или образования как таковых.

Окончательный рост взрослого человека зависит также от возраста, в котором началось его половое созревание. Мальчики и девочки, у которых половое созревание началось рано, став взрослыми, как правило, оказываются ниже ростом, чем те, кто начал созревать позднее. Это объясняется тем, что в период полового созревания в гонадах начинается секреция половых гормонов, подавляющих секрецию гормона роста гипофизом. Таким образом, чем позже начинается созревание, тем позже вступает в действие это торможение и тем больше времени организм получает на рост. К тому же поскольку кости конечностей в длину растут быстрее, чем в ширину, созревающие позднее относительно уже и менее коренасты, чем те, кто созревает быстрее.

Научные данные свидетельствуют о том, что в целом процессы роста имеют тенденцию к ускорению. Современные дети и подростки раньше вступают в период быстрого роста, растут быстрее, вырастают выше и прекращают расти раньше, чем дети и подростки шестьдесят или семьдесят лет назад. Нормальная здоровая девочка на 1,3–2,5 см выше ростом, чем ее мать, и менархе появляются у нее в среднем на 10 месяцев раньше. На рубеже XIX–XX вв. девочки прекращали расти к 18–19 годам; теперь среднее значение возраста окончания роста упало до 16 лет. Один исследователь сообщает, что за последние сто лет рост взрослого мужчины увеличился в среднем на 6,3–8,8 см. В 1880 г. мужчины достигали своего окончательного роста только в возрасте 23–25 лет; в настоящее время они достигают его уже к 18 годам (Tanner, 1968). В 1812 г. средний рост американского матроса составлял около 1,55 м, поэтому, согласно американским техническим стандартам, высота навесной палубы корабля не должна была превышать 1,65 м.

...

Эта тенденция к ускорению роста, объяснимая долговременной тенденцией, сейчас начинает ослабевать, по крайней мере в США и некоторых других развитых странах: ее ограничивают естественные предельные размеры человеческого тела.

Другие физические изменения

Однако существуют другие различия в физическом строении мужчин и женщин. Высокий уровень тестостерона в мужском организме является причиной того, что мужское тело развивается по-другому чем женское, так как у женщин уровень тестостерона ниже. Тестостерон способствует формированию более крупных костей. Поэтому у мужчин более крупный подбородок и более выпирающие надбровные дуги, чем у женщин. Голос у мужчин ниже, потому что у них более широкая гортань. Тестостерон также способствует росту мышечной массы, поэтому мужчины мускулистее, чем женщины. И наконец, тестостерон усиливает рост волос на теле: у мужчин обычно больше волос на руках, ногах и спине, чем у женщин. Удивительно, что в связи с большим содержанием тестостерона в организме у мужчин дальше расположена линия роста волос, поэтому у них более открытый лоб. Так как в подростковом возрасте у девушек повышено содержание тестостерона в организме, в этот период у них происходит усиленный рост костей и мышц и увеличивается количество волос на теле, но в меньшей степени, чем у парней.

Повышение уровня эстрогенов является причиной того, что тела девушек-подростков становятся более округлыми и женственными. Очевидно, что эстроген отвечает за развитие груди и заставляет организм запасать подкожный жир. Кроме того, бедра девушек расширяются, подготавливая организм к вынашиванию ребенка.

Внешними и видимыми являются также другие изменения. Сердце и легкие у мужчин сравнительно больше по размеру чем у женщин. Поэтому у мужчин более высокие показатели кровяного давления и более быстрый обмен веществ. В их крови содержится больше переносящего кислород гемоглобина. Мышцы мужчин сокращаются энергичнее, чем мышцы женщин, – их мышечные клетки сильные, но мышцы тем не менее не могут долго держать сокращение. У женщин мышцы сокращаются медленнее – мышечные клетки сокращаются более постепенно, но зато могут долго выдерживать состояния сокращения.

...

Принимая во внимание все эти различия, можно утверждать, что старшие подростки мужского пола и зрелые мужчины сильнее женщин. (Разумеется, по причине физических особенностей и факторов, таких как физические нагрузки, некоторые женщины сильнее, чем некоторые мужчины.) Тело зрелого мужчины устроено для быстрых выплесков силы и энергии; оно может усваивать и запасать больше кисло рода и питать им большую мышечную массу С другой стороны, женское тело более приспособлено для «длительных забегов». Женская эндокринология снижает риск сердечных заболеваний, атеросклероза и инсульта.