Этот текст написан больше с ориентиром на тех, кто рожает дома, но равно применим ко всем женщинам, независимо от их места родов.

Не бойтесь менять коней на переправе! Рождение данного конкретного ребенка происходит один раз в жизни и больше никогда не повторится, не исправится, не переделается, компенсируется разве что. И поэтому рекомендую следующее.

• Решайтесь рожать дома, если хочется! Формулировка: «Я в первый раз попробую, что это такое, и потому – в роддоме, а во второй раз уже даа» – это прекрасно – для вас как рожающей, но как это объяснить – рождающемуся? Во второй раз родится уже не он, а его брат или сестра. Для того чтобы понять, что изнасилование антиприродно, не стоит позволять себя насиловать.

• Не бойтесь отказывать акушерке, с которой была договоренность о родах и с которой вы прообщались всю беременность, если ваше напряжение от общения с ней все возрастает вместе с тревожностью. Это не то, что «прокатит», «ну, как-нибудь так», «ну неудобно же перед ней» и т. п. – роды ваши. Вам должно быть комфортно. Акушерка – это услуга. Если встречи оплачивались, все, нет проблем – спасибо, мы вам благодарны, но на роды решили позвать кого-нибудь другого. В этом нет ничего стыдного, в том, что вам кто-то не подошел. Это показатель не «плохости» конкретного человека, а вашей несовместимости для данного конкретно весьма тонко устроенного и сильно интимного процесса.

• Не бойтесь вдруг в 36 недель или даже в 38 выбрать другую акушерку. Позвонить, договориться о встрече. Да, есть такое убеждение – что с акушеркой нужно договариваться заранее. Есть и у некоторых принцип – чтобы акушерка согласилась приехать на домашние роды, вы обязательно должны пройти курсы у них в центре. Девчата, это и так и не так. Важно иметь анализы, чтобы акушерка могла составить полную картину вашей беременности, важен человеческий фактор, насколько вы подойдете друг другу – в общем, важно пробовать, потому что совершенно возможно найти акушерку на сопровождение даже в самый последний момент.

• Не бойтесь не звать на роды тех, с кем договаривались, если в процессе стало ясно, что что-то ну совсем не хочется его-ее тут видеть. (Не забудьте только в идеале заранее обговорить, что так может случиться и какие условия при этом выполняют стороны. И сообщить, что родили, чтобы вас не ждали.)

• Не бойтесь внезапно в родах понять, что вам хочется остаться дома и дальше, несмотря на то, что вы планировали провести какое-то время схваток дома, а дальше поехать в роддом. Позвольте себе быть гибкими и доверять интуиции и своему «хорошо» и «безопасно». И оставайтесь.

• Не бойтесь развернуть свой курс родов в сторону роддома, если вам вдруг стало понятно, что ой… что-то мне так некомфортно, страшно, ничего не ясно, и я вся зажимаюсь. Плюйте на все прочитанные умные слова про домашние роды и их духовность, на «а как же я» и «неужели я не такая…» – вы такая, какая есть, и роды пройдут тем прекраснее, чем больше они отвечают вашим потребностям здесь и сейчас.

• Не бойтесь попросить уйти с ваших родов мужа (о, он же мне самый близкий человек, как я могу?), акушерку или доулу (это же чужой человек, я резко сорвала ее среди ночи) – если услуга оплачивается полностью – да пожалуйста, подругу или сестру. Вполне возможно, что в родах и только в них вы поймете, вернее, узнаете, как ведет себя человек именно на них, и как вам, оказывается, хочется, чтобы себя вели. И это нормально – попросить уйти, так же нормально – как попросить открыть или закрыть окно. Вы ищете максимально комфортного, безболезненного проживания ощущений для оптимального рождения малыша. Вы – в приоритете, роды – это ценность, все остальное – решается потом по мере поступления.

• Не бойтесь позвать человека, с которым вы вроде как не договаривались. На нет и суда нет, ну а вдруг получится?

• Не бойтесь, лежа в ванной, так и остаться в ней и родить, хоть вы и думали всю беременность, что водные роды это не для вас.

• Не бойтесь в принципе – мечтать. Позволить себе тебе роды, которых действительно хочется. С азартом придумывать варианты, как можно их осуществить. Полагаться на божественный попутный ветер удачи и верить в то, что Рождение кроится миллиардами деталей, случайностей из да и нет, каждый миг. Что в такой благословенный момент вашей жизни и того, кому вы ее даете, – вы оба находитесь в Его любящих вас руках.

И помните, что любые роды – это Дар вашей Силы. Даже если он дается через «слабость» и «проигрыш».

Мне видится самым важным критерием – безопасность. И любовь…

Знаете, в психологии давно уже выделено два фактора для здорового развития ребенка: ему необходимо чувство безопасности и чувство любимости. Когда он насыщен этим, все его силы идут не на то, чтобы выжить, обеспечить себя этими факторами, а на что-то большее.

Во взрослой жизни это выражается в выживании – если нет безопасности и насыщенности близостью, и просто жизни – в наслаждении, направленной на развитие.

Когда говорят «безопасные роды», сразу хочется спросить: безопасные – для кого? Чья безопасность в них охраняется?

Очевидно, что для того, чьи это роды, кто рожает – то есть для женщины.

Однако столь очевидное подменяется заботящимися о своей безопасности другими людьми. И роды становятся безопасными с точки зрения акушерок и врачей, с точки зрения бабушек и дедушек, с точки зрения мужа или какой-то мифической общественности – но не для самой женщины.

Врачи, говоря о безопасности в родах, будут иметь в виду здоровье и жизнь матери и ребенка, за которое они отвечают, или думают, что отвечают. Ответственность врачей, отражаемая в официальной статистике по перинатальной смертности, – это всего лишь первые 7 дней жизни ребенка. Для них принципиально важно, что происходит с младенцем в первые 168 часов. А дальше… так они больше в глаза не увидят этого ребенка! Медиков заботит, в первую очередь, не сядут ли они в тюрьму, искалечив этим свою судьбу и жизнь своей семьи. Также не хочется жить с чувством вины «в случае чего». Важно, чтобы им на родах было спокойно, по их понятиям о безопасности. О спокойствии женщины, которая рожает, они не думают, говоря о безопасности родов.

Хотя им ли не знать, что состояние страха, тревоги рождает сильнейшее телесное напряжение, напрочь блокирующее родовой процесс: говоря простыми словами, от одного только ощущения женщиной (не врачами!) себя не в безопасности роды могут идти ненормально, здоровый, естественный процесс превращается в патологию.