Шрифт:
Интервал:
Закладка:
7. Готовя для близких, вы испытываете огромное удовольствие.
8. Вы инстинктивно знаете, чего хотите.
9. Вы легко выражаете свои эмоции.
10. Порой вас упрекают в том, что вы слишком много делаете для других.
11. Вы знаете, как заставить себя уважать.
12. У вас ясное понимание того, что такое хорошо и что такое плохо.
13. Вы легко вступаете в общение с другими людьми.
14. Вы без труда выражаете свои мысли.
15. Вы склонны навязывать окружающим свои взгляды.
16. Вы авторитетны от природы.
17. Люди приходят к вам, если нуждаются в утешении.
18. Вы нелегко меняете свое мнение.
Анализ результатов и комментарий
Подсчитайте свои результаты с помощью следующей таблицы.
Преобладают символы ♥: ваше состояние, без сомнения, достаточно близко состоянию Спонтанного Ребенка. Оно помогает вам говорить то, что вы думаете, не подвергая свои высказывания внутренней цензуре, а значит, знать, чего вы хотите. Вы не из тех, кто произносит «да», но думает «нет». Однако будьте осторожны и, заботясь о себе, не забывайте о других.
Символы © в меньшинстве: вас, видимо, научили не слишком проявлять себя, не говорить то, что вы думаете, не выражать своих эмоций. Это, безусловно, одна из причин вашего неумения говорить «нет».
Преобладают символы ♦: вы, несомненно, ярко выраженный Заботливый Родитель. Поэтому люди видят в вас понимающего и умеющего утешить человека. Между тем состояние Заботливого Родителя иногда может сыграть с вами злую шутку: например, пропуская кого-то перед собой, вы мешаете себе прислушаться к тому, что полезно для вас.
Символы ¨ в меньшинстве: Заботливый Родитель – не ваш конек, что позволяет вам не слишком опекать других, заботясь в первую очередь о себе. Вам, разумеется, не слишком сложно ответить «нет», но осторожно: вы рискуете впасть в эгоцентризм.
Преобладают символы ♣: ваше состояние – Критический Родитель, и ярко выраженный. Этим объясняется ваш авторитет и умение заставить уважать себя. Однако не стоит терять гибкости и умения адаптироваться к новым ситуациям. Вы, конечно, отлично умеете говорить «нет», но бывают обстоятельства, когда стоит прислушаться к ближнему.
Символы ♣ в меньшинстве: вам наверняка трудновато заставить уважать себя, вам иногда не хватает авторитетности, и вы боитесь задать рамки. Из-за этого в профессиональной или эмоциональной жизни вам, наверное, трудно сказать «нет».
Теперь нарисуем эгограмму вашего Я.
Нарисуйте эгограмму, следуя приведенным ниже инструкциям.
1.
Заполните таблицу, отметив по одной ячейке в каждой строке.
2.
Подсчитайте баллы в соответствии со следующей шкалой:
• 4 балла, в том случае когда вы отметили ячейку «Все время»;
• 3 балла, в том случае если вы отметили ячейку «Очень часто»;
• 2 балла, в том случае если вы отметили ячейку «Часто»;
• 1 балл, в том случае если вы отметили ячейку «Иногда»;
• 0 баллов, в том случае если вы отметили ячейку «Никогда».
Чтобы построить диаграмму собственной личности, отметьте полученные цифры и прибавьте их к каждому состоянию Я:
• Критический родитель (КР) – вопросы 1 и 2:… +… =…
• Заботливый родитель (ЗР) – вопросы 3 и 4:… +… =…
• Взрослый (В) – вопросы 5 и 6:… +… =…
• Спонтанный ребенок (СР) – вопросы 7 и 8:… +… =…
• Приспособившийся покорный ребенок (ППР) – вопросы 9 и 10:… +… =…
• Приспособившийся бунтующий ребенок (ПБР) – вопросы 11 и 12:… +… =…
3.
Теперь изобразите свою диаграмму: закрасьте соответствующее количество ячеек в соответствии с баллами, характеризующими каждое из состояний вашего Я.