и сердцу. А если дом твой, значит , тебе должно быть комфортно в нём. Он защищает тебя и даёт сил.

В этой книге, собственно, я и делюсь своей картинкой мира. Так искренне и по-простому. Я впускаю тебя в дом своих мыслей и переживаний.

Все главы, которые я написала, важные помощники для построения картинки мира. Это принятие, любовь, знания, быть самим собой, уверенность в себе, вера, ответственность, взаимоотношения, неидеальность.

Когда моя картинка мира разрушилась, у меня не было знаний, как построить новую, комфортную для меня. Я буквально начинала с нуля. И лишь со временем я смогла построить её. И ты можешь построить свою, неповторимую и прочную.

Чтобы победить, не нужно ни с кем и ни с чем бороться, нужно обрести внутри себя любовь. Нужно сохранить здравый разум и доброе сердце. Нужно, становясь сильнее, оставаться простым человеком. Тогда ты докажешь высшим силам, что трудности не могут тебя сломать. Это и есть великая победа.

Настоящее

Человек, я и ты – это настоящее. У нас есть только оно. В этом мы ограничены. Человек вообще изначально много чем ограничен. Как можно утверждать о свободе человека, когда мы не выбираем события в нашей жизни. Не выбираем, в какой семье и стране нам родиться. Человек изначально ограничен. Неограниченно у нас одно – развитие.

Вообще свобода слово относительное. Относительно паука в банке, да человек свободен. Или относительно комнатного растения. Здесь свобода человека выражается в возможности движения. Но относительно высших сил, которые неограниченны в своих возможностях, человек ой как ограничен.

Я бы сказала так, в чём-то человек свободен, в чём-то ограничен. У нас есть свобода выбора и действий. Свобода выражения мыслей и идей. Мы может заниматься творчеством, стройкой, IT, шить, готовить, плавать и т.д. Нам доступен выбор действий. В этом и есть свобода человека.

Но в жизни есть факторы, скажем, сжимающие эту свободу: болезнь, стресс, потери, трудности, деньги.

Однако и они существуют для нашей пользы. Человек в этом мире может быть счастлив. Ведь, повторюсь, такие неблагоприятные факторы способствуют нашим внутренним изменениям и росту.

Человек не может знать завтра, а вчера уже забыл. Так устроен человек. Мы можем чувствовать себя счастливыми и наполненными только в настоящем. Но мы не знаем, что будет завтра.

Так и печаль, мы ощущаем в настоящем, а завтра на душе может быть хорошо. Душа – явление крайне переменчивое. Разве мы управляем своими состояниями? Нет, ими управляют высшие силы.

Как хрупок человек, как он слаб и уязвим. Мы, можно сказать, жертвы мирского времени.

И как важно в этом хаотичном мире не потерять себя. Как важно осознавать свои силы.

Чтобы не произошло, не нужно сдаваться. Там ничего не ждёт. У тебя есть время, ты ещё живёшь. Бери от этого максимум. Бери свою жизнь в руки. Будь слегка дерзким, будь упрямым, будь стойким и смелым. Ты – хозяин своего времени. И ты можешь жить так, как хочешь.

Какие бы факторы тебя не ограничивали, всегда помни, что ты – это не твоя болезнь, ты – это не финансовые трудности, ты – это не плохое отношение твоих родителей, и ты – это не токсичные отношения. Ты – это неизмеримая глубиной душа. Светлая и чистая. Обременённая этим миром.

Прими все свои трудности с любовью.

Отчаяние

Очень часто меня в жизни постигало отчаяние. Я не знала, как дальше жить. Все мои представления о правильной жизни просто рухнули. И остался хаос. Ночью, лежа на диване и снова не принимая головную боль, я пыталась найти хоть какой-то способ отвлечься. Зачастую это была музыка. Слушала я попсу: Рамиля, Крида, Джони, Мари гу, Джан Калиба, Лободу. И танцевала. Это помогало мне поймать адреналин. После моё сердце билось быстрее. И я чувствовала эмоции.

Уставшая, я принимала душ и ложилась спать. По вечерам зачастую мне нужно было выбрасывать куда-то свою энергию. Иначе она мешала мне.

Я снова опустошала себя разными способами. Я не стала алкоголичкой или хуже. Я контролировала себя. Всегда понимала, когда мне лучше остановиться.

В моей жизни не было никаких изменений, это тоже вводило меня в апатию. Так, начался этот короновирус, который особо никогда не пугал меня. Началась война с Украиной. Кажется, мир менялся, а моя жизнь нет. Казалось, будто я в каком-то коконе. А душа хотела перемен.

Я ездила в Москву за знаниями, как жить дальше. Но вернулась поникшей. Там я чувствовала себя уязвимой и беззащитной, как, собственно, и в Сочи. Чужие люди , которым что-то от тебя нужно. Начиная от флирта до денег. Потребительское отношение ко мне я во всей полноте ощутила в Сочи. Где так много парней просили у меня денег. У меня, неместной девушки, у которой нет тут родственников и друзей. Была бы у них возможность, они бы сняли с моей карты все деньги, оставив меня ни с чем.

Но такого не произошло, и я благополучно вернулась домой.

Поняв, что надо ценить свой дом. У меня здесь все удобства. Отдельная квартирка со всем нужным. Сама я покупала стиральную машину, шкаф, микроволновку, ковёр, в общем обустроила её для себя. Даже обои в комнате переклеила.

Дома тоже есть проблемы, но здесь я чувствую себя нужной и защищённой.

Пока я пишу эту книгу я сама ещё раз убеждаюсь в моих выводах или прихожу в новым. Новые мысли приходят ко мне.

Наверно, чтобы к тебе пришли новые мысли, надо начать делать то, чего раньше не делал.

Когда с человеком случается впервые беда, он думает, что с ним что-то не так. Что он какой-то особенный или в чём-то провинился. Он начинает искать причины в себе. На самом же деле беда случается с каждым. И никто ни в чём не виноват. Так задуман этот мир. Пока ты не хлебнёшь тяжестей, от тебя не отстанут. Так, мы познаем всю тяжесть мирского бытия.

Мой стих «Мне так долго 20 лет».

Мне так долго 20 лет,

Этот год как бесконечный.

Слёзы, боль, потери, смех

Чередуются как в сейфе.

Мне так долго 20 лет.

Поумнела, повзрослела,

Будто прожила уже

Все лет семь за это время.

Мне так долго 20 лет.

Жизнь без передышки.

Видно, картина в серебре,

А вблизи пылинки.

Я никуда не тороплюсь,

И не зовут амбиции.

Я лишь пытаюсь