Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Арина чуть не сматерилась про себя. Опять медальные планы! Вот откуда они растут! Из СССР! Кровь из носу, а привези медаль для спортшколы, для города, области, а потом и для страны. Нет ничего хуже выходить на лёд под грузом ожиданий болельщиков и спортивных функционеров.
— Более мне сказать нечего. Все на разминку в зал ОФП!
Арина начала разминаться по старой привычке, начиная с велотренажёра. Мышцы не были забитыми, хотя вчерашний прокат дался с трудом. Но за ночь успела неплохо восстановиться. Огромную роль служебный автотранспорт — до этого приезжала на тренировку чуть замученная от получасовой дороги и тарахтения автобуса, сейчас путь занимал десять минут, и не отнимал много сил.
Оданко Левковцев не дал позаниматься по общей схеме. Через минут зашёл в зал.
— Хмельницкая, Соколовская — на лёд, — не терпящим возражения голосом сказал он и махнул рукой. — Через пять минут жду на катке.
Взглянув вдруг на друга, Арина и Марина взяли рюкзаки с коньками и потопали на каток. Но он ещё не был пуст! Сейчас там время мастеров!
Сев на лавочку у входа, девушки стали надевать коньки, временами поглядывая на парней, как раз сейчас отрабатывавших прыжки. Тон там задавал, безусловно, Артур Горинский, тоже ставший чемпионом Екатинска и получивший путёвку на чемпионат Свердловской области. Катался он под стать Соколовской — так же мощно и раскатисто. Разогнавшись кросс-роллами, зашёл на флип, оттолкнулся, прыгнул, сгруппировался и приземлился на очень наклонённое ребро. Точно так же приземлялись японские фигуристы, по какой-то ведомой им технике. Казалось, удержаться под углом 45 градусов невозможно, падение неизбежно. Но они как-то удерживались и могли вытащить самые пропащие выезды. Хорошего выезда при таком ребре получиться никак не могло, поэтому спортсмены сразу после приземления делали скобку или тройку, меняя позицию для следующего элемента. Например, для прыжка «олень», как это делала Соколовская.
— Как он выезжает под таким углом? — заинтересованно спросила Марина, с вниманием наблюдая за парнем. Она, конечно же, видеть не могла японских фигуристов, делающих точно так же.
— Я думаю, он постоянно держит не вертикальную ось вращения, — заявила Арина. — Это возможно, если при вхождении в группировку сразу задать правильный наклон. Но… Очевидных плюсов от такой техники я не вижу. Разве что рискованное, на грани фола, и очень эффектное приземление. Надёжностью тут и не пахнет.
— Вот именно! — рассмеялась Соколовская, искоса взглянув на Арину, потом хлопнула её ладошкой по колену. — Пошли уже!
Горинский, увидев, что на него смотрят две красивые девушки, да ещё и чемпионки, воспрял, взыграла молодецкая удаль. Парень тут же на приличной скорости зашёл на тройной тулуп и… ожидаемо не сделал его, отполировав лёд пятой точкой. С досады хлопнув по скользкому обидчику ладонью, Горинский встал и, держась за поясницу, подкатил к фигуристкам.
— Больно? — поинтересовалась Арина, изо всех сил подавляя желание рассмеяться. Вот стоило ли так пыжиться?
— До свадьбы заживёт, — пошутил Горинский.
— Ты собрался жениться? И на ком? — засмеялась Марина.
Горинский, видя перемену в ранее злобной Соколовской, недоумённо посмотрел на неё и смутился от взгляда голубых глаз.
— Да так… — неопределённо ответил парень и соскочил с темы. — А вы тут зачем? Ваше время же только через час будет.
В это время хлопнула дверь, и на каток вошёл тренер. Левковцев внимательно осмотрел стоящих у калитки Арину, Марину и Артура, а также прохладно, с ленцой катающихся еще троих парней: Славу, Егора и Лёху.
— Все ко мне! — хлопнул в ладоши Левковцев, дождался, когда все приехали, и продолжил. — Я поменял график тренировок. Теперь Хмельницкая и Соколовская ледовой подготовкой будут заниматься с вами. Прошу любить и жаловать.
— Это мы учить что ли их будем? — с лёгкой насмешкой спросил Слава, низкорослый парень лет двадцати.
— Или они вас будут учить, — усмехнулся Левковцев. — Разговорчики в строю! Все отрабатывать прыжки! Хмельницкая и Соколовская, останьтесь.
Увидев, что парни разъехались выполнять задание, Левковцев продолжил разговор.
— Я изменил график тренировок. Уже говорил об этом. Общефизическая подготовка останется на прежнем уровне, так же как и хореография. Основной упор мы сделаем на ледовую подготовку. Она будет на час продолжительнее. Часть времени вы будете кататься с мастерами, и время, положенное по расписанию, со своей группой. Это первое. Второе. С сегодняшней тренировки плотно начинаем тренировать тройные прыжки. Особенно, это касается тебя, Мариша. Мы уже пробовали тройные, и отложили до лучших времён. Сейчас это время пришло. Настала пора улучшаться. Без этого ехать на область не имеет смысла. В твоём случае это будет сальхов и, возможно, тулуп. С тобой Люда, будем закреплять лутц и флип. Прыгнула ты их на чемпионате хорошо. Но надо ещё раз проверить, что навык устоялся. Если это так, мы продолжим и перейдём к другим тройным прыжкам. Таков мой план ваших индивидуальных тренировок. Как вам это?
— Прекрасно! — заявила Соколовская. — С чего начнём?
— С удочки, — ответил Левковцев. — Но сначала разгонись, попрыгай двойные. Люда… Это и тебя касается.
Левковцев тоже надел коньки и встал у калитки, внимательно наблюдая за воспитанницами. Как он и предполагал, неожиданный прогресс Хмельницкой потянул за собой и прогресс Соколовской. Он давно уже вычислил психотип Марины, так как занимался ей с самого раннего детства. То, что она перфекционист, понял давно, поэтому всегда и за всё хвалил, даже за не самые удачные прокаты тили тренировочные элементы. С её интровертизмом тоже научился справляться. По виду девочки понимал, когда ей нужна поддержка, а когда нет. Иногда даже простой вопрос, завтракала ли она, растапливал сердце вредины, и она улыбалась искренне и жизнерадостно. Когда Соколовская была мрачная, как туча, предпочитал лишний раз не лезть с личными вопросами, справедливо полагая, что общение может принести негативные эмоции обоим. Поэтому в такие моменты коротко и сухо давал указания, что делать. И Марина беспрекословно исполняла их, невзирая на плохое настроение. Потому что так надо.
Соколовская начала ледовую тренировку с привычного разгона. Но сейчас за ней, как тень, следовала Арина! Соколовская быстро разогналась кросс-роллами, сделала целый круг вдоль бортов, постоянно меняя направление движения и при этом, как нож сквозь масло, искусно обходя парней, даже бросивших тренировку, а потом и вовсе сгруппировавшихся у калитки.
Марина сделала заход через