Филе минтая разморозить, сполоснуть и обсушить, затем разрезать вдоль на две части и немного отбить. Рыбу сбрызнуть лимонным соком и соевым соусом, посыпать перцем и укропом, оставить для маринования на 30 минут. Лук очистить, нарезать небольшими кубиками и обжарить в растительном масле до прозрачности. Выложить лук на один кусок филе, накрыть другим куском рыбы, придать овальную форму. Запанировать рыбу в муке с солью, сухарях и обжарить с двух сторон в разогретом растительном масле до золотистого цвета.

Чеснок очистить, пропустить через пресс, добавить лимонный сок и приправу для рыбы, перемешать до однородности. Филе морского окуня сполоснуть, обсушить, натереть чесночной массой, накрыть пленкой и оставить для маринования на 20 минут. На сковороде разогреть растительное масло. Филе вынуть из маринада, посыпать солью и молотым перцем и обжарить в масле с двух сторон до золотистого цвета. При подаче посыпать измельченным базиликом.

Филе щуки без костей и плавников вымыть, обсушить и нарезать полосками шириной 1,5 см. Взбить растительное масло с уксусом и соевым соусом, добавить пряности, пропущенный через пресс чеснок и мелко нарубленный укроп. По желанию можно добавить 10–15 г сахара. Рыбу залить маринадом, перемешать, поставить сверху небольшой груз и выдержать около 1 часа. Маринованную таким способом щуку можно использовать для приготовления хе (добавив подготовленные овощи), а также приготовить в пароварке, духовке, на гриле или обжарить в сковороде на очень горячем масле.

Филе трески вымыть, обсушить. Соединить соль со специями, натереть рыбу, залить лимонным соком и поставить в холодильник на 30–40 минут. Чеснок мелко нарезать, обжарить в половине разогретого масла, перемешивая, 1 минуту. В другой сковороде в оставшемся масле обжарить рыбное филе с обеих сторон до золотистой корочки. Залить рыбу чесночным маслом и жарить на сильном огне еще 3–4 минуты. При подаче посыпать рубленой зеленью и сбрызнуть соевым соусом.

Карпа очистить, вымыть, удалить внутренности, тщательно промыть и нарезать порционными кусками. Приготовить маринад. Соединить пропущенный через пресс чеснок, молоко, уксус, мед, горчицу, соевый соус и перец. Рыбу залить маринадом, оставить на 10 минут, затем кусочки перевернуть и оставить для маринования еще на 10–15 минут. Маринованную рыбу запанировать в муке. Масло разогреть на сковороде, выложить рыбу и обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

Филе палтуса сполоснуть, обсушить, разрезать на порционные куски, полить лимонным соком, взбитым с оливковым маслом и солью. Оставить для маринования на 30–40 минут. Помидоры обдать кипятком, окунуть в холодную воду, очистить от кожицы, разрезать, удалить семена, нарезать мякоть кубиками. Лук очистить, нарезать мелкими кубиками. Острый перец вымыть, удалить семена и плодоножки. Помидоры, лук и острый перец пюрировать с помощью блендера в однородную массу. Добавить растительное масло, лимонный сок, соль, черный перец, тщательно перемешать. Маринованную рыбу обжарить в разогретом растительном масле с двух сторон до золотистой корочки, выложить на блюдо, залить соусом и дать постоять 20–30 минут. Перед подачей украсить зеленью кинзы.

Сазана очистить, выпотрошить через разрез на спине, тщательно вымыть. Тушку распластать на смазанной маслом фольге, полить соевым соусом, тщательно натереть смесью пряностей. Лук очистить, нарезать кольцами и выложить сверху на рыбу. Запекать в духовке до готовности. Лук должен быть хрустящим. При подаче посыпать блюдо кунжутом и украсить зеленью.

Рыбу выпотрошить, очистить, вымыть и разрезать на порционные куски. Посыпать цедрой и тмином, осторожно перемешать, накрыть фольгой и оставить мариноваться в холодильнике на 1,5–2 часа. Овощи вымыть и очистить. Морковь и корень петрушки нарезать соломкой, лук – полукольцами. Положить нарезанные овощи в кастрюлю, залить 700 мл горячей воды, добавить соль, лавровый лист, душистый перец горошком, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на слабом огне 20 минут. Свеклу очистить, нарезать тонкими ломтиками. В кастрюлю с отварными овощами добавить рыбу и свеклу, варить на небольшом огне 15–20 минут. Затем рыбу вынуть. Овощи в бульоне отварить до мягкости, удалить лавровый лист и перец горошком. Примерно половину жидкости слить, а оставшийся бульон вместе с овощами перелить в чашу блендера и пюрировать. Должен получиться довольно жидкий овощной соус. Всыпать в соус муку, проварить на слабом огне, постоянно перемешивая, до загустения. Приправить лимонным соком, сахаром, солью и молотым перцем. Рыбу выложить в форму, залить соусом и запекать в духовке 15 минут. При подаче можно украсить зеленью кинзы и обжаренными колечками свежего острого перца.