Контрацепция — способ предотвращения оплодотворения яйцеклетки и следовательно, наступления беременности.

Контрацепция — всего лишь часть концепции предохранения. Потому как предохраняться следует не только от нежелательной беременности, но и от инфекций и/или заболеваний, передающихся половым путём — ИЛИИ, ЗППП. Но огромная и немаловажная часть — в первую очередь именно для женщины. Потому как мужчины всё ещё не беременеют, как вы все прекрасно знаете. Мало того — напоминаю один из тезисов, уже озвученных мною в нашей книге-беседе: беременность в 99,9 % её нежелательных случаев — женская и только женская проблема.

По современным усреднённым данным яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению от шести часов до суток после овуляции. Сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в половых органах женщины от двух до восьми суток, но способность оплодотворять яйцеклетку приобретают лишь после шести-семи часов пребывания в матке и маточной трубе. К какому выводу мы можем прийти, ещё раз внимательно повертев в голове эти цифры? А вот к какому: половой акт без предохранения в течение восьми дней до овуляции и в день овуляции может привести к беременности. Это теоретически. А практически — «залететь» можно в какой угодно день цикла. Потому как индивидуальны у нас не только разрез и цвет глаз, не только длина и форма ног, но и продолжительность жизни как нас самих, так и наших половых клеток. Поэтому предохраняться от нежелательной беременности необходимо в любой день цикла! И применение естественных, традиционных методов контрацепции — таких как биологический метод и/или прерванный половой акт, — ничего не гарантирует. Равно как и упомянутый мною в предыдущей главе МЛА: метод лактационной аменореи — и не потому что он ненадёжен. МЛА, как раз, один из самых эффективных методов контрацепции. Просто наши женщины — хоть ты им в лоб, хоть по лбу, хоть кол на голове теши, — не желают делать никакого различия между «доктор, да я же грудью кормила, как я могла забеременеть?!» и методом лактационной аменореи.

Поговорим чуть подробней о естественных методах контрацепции.

Биологический метод основан на периодическом воздержании от половой жизни (или предохранении) в периовуляторные («околоовуляторные») дни. Воздержание рекомендуется за — см. выше, — восемь дней и в течение трёх-четырёх дней после предполагаемой овуляции. Этот метод подходит только тем, у кого регулярный менструальный цикл. И тем дамам, которые достаточно педантичны и не будут лениться измерять базальную температуру. Каждое утро. В одно и то же время. Не вставая с постели. В прямой кишке. Обычным термометром. И записывать данные. Чтобы затем построить кривую базальной температуры.

Во время пролиферативной (назовём её «подготовительной») фазы нормального менструального цикла ректальная температура колеблется в пределах от 36 до 36,8 °C, не поднимаясь выше 37 °C. После овуляции и далее на протяжении всей лютеиновой фазы (то есть функционирует жёлтое тело, вырабатывая нужные для беременности гормоны; и нет такого жёлтого тела, которое бы не хотело стать жёлтым телом беременности!) нормального цикла наблюдается подъём ректальной температуры от 37 до 37,4 °C. День овуляции соответствует последнему дню температуры до 37 °C в прямой кишке. Так считается в среднем по женской популяции. А как там оно у вас лично. Кстати, любой женщине хоть раз в жизни рекомендуется проделать это упражнение: построение графика базальной температуры. С ним очень близко знакомятся, как правило, когда возникают проблемы — гормональные и/или с репродуктивной функцией (бесплодием). А вот так вот, чтобы просто-напросто знать что да как — редко кто интересуется.

Тем, кто всё-таки рискнёт пользоваться биологическим методом (календарным, или ритмическим, или симптотермальным — как его ещё называют) следует иметь в виду, что сроки наступления как овуляции, так и менструации могут изменяться в зависимости от эмоционального состояния, стрессов, климатических условий, инфекционных заболеваний (обыкновеннейшее острое респираторное заболевание по типу «сопли» может сбить менструальный цикл). Поэтому для пущей надёжности биологического метода время, которое в соответствии с построенной вами кривой базальной температуры благоприятно для зачатия, стоит увеличить на два дня «до» и два дня «после». До и после овуляции. То есть — за десять дней до и пять дней после. Итого на половую жизнь остаётся пятнадцать дней в месяц (при условии стабильного четырёхнедельного менструального цикла). Не так уж и мало. Учитывая, что биологический метод подходит парам, которые в принципе не так чтобы категорически против ребёнка — и, значит, живут вместе и рвать друг друга в клочья, в тряпки, в дрова каждый божий день уже не очень-то и жаждут. Уже иногда хочется и поговорить. Наверное. Тем же, кто категорически не желает детей — биологический метод не очень подходит. Спросите у любого доктора акушера-гинеколога — он вам расскажет массу случаев про «забеременевших во время месячных», причём при прерванном половом акте.

Кстати, ещё один способ естественной, традиционной контрацепции: прерванный половой акт. Прерывание полового акта — это извлечение мужского полового члена из женского влагалища перед оргазмом мужчины. (Любое извлечение мужского полового члена из женского влагалища перед оргазмом женщины грозит этому самом мужчине ох немаленькими неприятностями! И вовсе не из-за грозящей импотенции. А из-за того, что он может извлечь член преждевременно и не даст даме завершить. Эта фраза на самом деле понятна только тем женщинам, которые знают, что такое «оргазм» не только из кино и из книжек, а на практике. Юные девушки — возвращаю вас к реалиям второй главы: то, что большинство из вас сейчас испытывает — даже не бронхиальная астма из бородатого анекдота, какой уж там оргазм!) Подобный метод основан на способности мужчины чувствовать приближение и наступление момента семяизвержения. Ощутив близость собственного оргазма, мужчина извлекает половой член из влагалища, чтобы туда — и далее, — не попала сперма.

Многие считают прерванный половой акт чуть ли не самым простым и естественным способом контрацепции. Врачи придерживаются другого мнения и не считают прерванный половой акт методом контрацепции. Потому как эффективность его очень низка — около пятидесяти процентов. Беременность может наступить по ряду причин. Во-первых, у очень многих мужчин выделение спермы начинается задолго до финального семяизвержения. Эти группы сперматозоидов-«лазутчиков» невозможно почувствовать и, соответственно, невозможно контролировать. Во-вторых, далеко не каждый мужчина и далеко не каждый раз может действительно качественно — своевременно и в полном объёме, — контролировать своё семяизвержение. Ну и в-третьих — у большей части мужчин прерванное половое сношение вызывает проблемы с потенцией (а у них, бедолаг, — этой самой большей части, — сейчас и так-то с потенцией не очень), ослабление эрекции, преждевременное семяизвержение и даже собственно импотенцию. У женщин, вынужденных жить с такими мужчинами возникают психологические расстройства и даже развивается аноргазмия (или же такая женщина так никогда и не узнает, что такое оргазм и чем он отличается от приступа бронхиальной астмы; если не купит себе вибратор, конечно же.). В общем, прерванный половой акт дело такое. Очень индивидуальное. Подходит для мужчин с сильной половой конституцией, готовых думать прежде всего о своих женщинах. И уж в десятую очередь — о себе. И подходит как и биологический метод только тем парам, которые не категорически против детей, и которые уверены в половой «флоре и фауне» партнёра, как в своей собственной. (А в своей собственной все уверены? Весьма спорный вопрос.)