и о том, что грипп, ангина и прочие простудные заболевания чреваты осложнениями. И несмотря на значительные успехи медицины, особого прогресса в лечении этих недугов не замечается.

Что же такое, собственно, простуда и каким образом она внедряется в наш организм, как минимум на неделю выбивая из привычного ритма? Это не что иное, как вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Момент их внедрения остаётся, как правило, незамеченным, но когда вирус обосновался и начал свою разрушительную деятельность, защитные силы организма также начинают проявлять активность в виде знакомых всем насморков, высокой температуры и прочих проявлений. Как правило, мы, занятые современные люди, предпочитаем единственный выход из такого положения: скорей в аптеку за новомоднейшим лекарством: принял несколько таблеток - и всё, можно вновь заниматься привычными делами… Да и зачем обращаться к врачу - все знают, что ничего страшного в простуде нет.

Всё, казалось бы, ясно и понятно, кроме нескольких моментов, мало кем принимаемых во внимание. Медицинские препараты, сколь бы современны они ни были, снимают лишь проявления: снижают температуру, уменьшают насморк и кашель. Но сам вирус, тем не менее, чувствует себя комфортно и безбоязненно! Не следует упускать из виду и то, что некоторые химические лекарства могут вызвать аллергию. Да и естественные защитные реакции организма притормаживаются, что приводит к тому, что при последующих простудах он самостоятельно справиться с вирусом уже не в состоянии. Ещё что немаловажно: длительный или частый приём антибиотиков приводит к развитию дисбактериоза и нарушению функционирования желудочно-кишечного тракта, а подчас - и к раковым заболеваниям.

Выход напрашивается сам собой: надо укреплять организм, практиковать закаливание и физические упражнения, правильно питаться… Впрочем, это прописные истины, которые, наверное, все знают. Но как всё же быть, когда вредоносный вирус уже поселился незваным гостем? На помощь придут естественные, природные средства, которые в течение многих веков служили человечеству верой и правдой. К числу таких безвредных и эффективных помощников относятся и мёд и прочие продукты пчеловодства. Они способны значительно улучшить общее состояние организма, нейтрализовав вредоносность загрязнений среды обитания. В случае простудных заболеваний мёд даже как самостоятельное средство через 1 - 2 дня приёма снижает симптомы недуга, особенно сильно его действие в сочетании с обитателями «зелёной аптеки» - липой, ромашкой и т. д.

В целях профилактики простудных заболеваний, особенно в период эпидемий и в холодное время года, а также для их излечения:

Полоскание рта и горла раствором мёда (1 ст. ложка на стакан воды). Это не только обережёт от простуды, но и снимет воспаление миндалин, и очистит зубы, делая их белыми.

* * *

В целях профилактики - маточное молочко с мёдом по 1 ч. ложке 3 раза в день, орошение аэрозолеим пчелиного маточного молочка системы носоглотки, закапывание один раз в день утром (10-12 процедур). От насморка закапывать в ноздри 50% раствор дистиллированной воды и смеси маточного молочка в мёде до полного выздоровления.

* * *

1 ст. ложку цветов липы заварить в 200 мл воды, процедить и добавить 1,5 ст. ложки мёда. Принимать в тёплом виде по 0,5 стакана в день как потогонное средство.

* * *

Мёд - 100 г

Алоэ (сок) - 30 г

Масло сливочное - 100 г

Принимать 2 - 3 раза в день по 1 ст. ложке

на стакан горячего молока.

* * *

При гриппе очищенный чеснок натирают на мелкой терке, смешивают с мёдом в пропорции 1:1. Принимают перед сном, растворяя в тёплой воде. Вместо чеснока можно использовать лук.

* * *

Настой чеснока и аир. Взять 2 зубчика чеснока, мелко нарезать, залить 20 мл кипятка, настоять 1,5-2 часа. Закапывать в каждую ноздрю взрослым по 3 - 4 капли, детям - по 2 капли для профилактики гриппа. Хранить в холодильнике не более 2 дней.

Измельчённый чеснок, помещённый в марлевый мешочек, хорошо подвесить у детской кроватки во время эпидемии гриппа (содержимое менять ежедневно). Для профилактики гриппа можно жевать также корень аира.

* * *

Очень полезно при простудных заболеваниях и такое средство. Выжать сок одного лимона. Смешать со 100 г мёда. Употреблять перед сном по 1 ст. ложке с горячим чаем или молоком.

* * *

Самое простое средство от простуды - 1 ст. ложка мёда на стакан горячего чая или молока. Принимать на ночь.

* * *

Смешать 100 г мёда с соком половины или целого лимона, заварить в 300 мл 1,5 ст. ложки листьев мать-и-мачехи. После заварки отвар охладить и добавить смесь мёда и лимона.

Принимать по 0,5 стакана в тёплом виде.

* * *

1 ст. ложку высушенных плодов бузины чёрной заварить в 1 стакане кипятка. Дать настояться 20 мин, затем процедить, добавить 1 ложку мёда. Принимать по 2 - 3 стакана в день как потогонное.

* * *

Сок хрена и мёд в соотношении 1:1. Принимать 2 раза в день, желательно утром и вечером, по 1 ст. ложке.

При воспалительных заболеваниях глотки, гортани и трахеи принимают смесь мёда с соком алоэ. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день.

* * *

Медовая аэрозольная ингаляция производится с помощью ингалятора, который продаётся в аптеке. Но можно воспользоваться и самодельным. В чайник или кофейник с небольшим количеством кипящей воды добавить 1 ст. ложку липового или цветочного мёда. Пары вдыхают через резиновую трубку, надетую на носик чайника. Ингаляцию проводят на ночь. Продолжительность процедуры 15-20 мин. Курс лечения - 10-20 дней.

* * *

При бронхитах, ОРЗ и кашле.

1 ст. ложку высушенных листьев мать и мачехи заварить в 200 мл кипятка, процедить и добавить 1,5 ст.ложки мёда. Принимать как отхаркивающее средство 4-5 раз в день за час до еды.

* * *

1 ст. ложку почек сосны залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, выдержать на кипящей водяной бане полчаса, настоять при комнатной температуре 15-20 мин, процедить. Добавить мёд по вкусу и пить по 0,3 - 0,5 стакана 2-3 раза в день после еды при гриппе, а также при острых респираторных заболеваниях и кашле. Настой оказывает дезинфицирующее, отхаркивающее и противовоспалительное действие.

* * *

А вот лечение малолетних детей от кашля. Смешать в соотношении 1: 1 мёд и оливковое масло (теплое) и давать по 1 ч. ложке несколько раз в течение