Можете пользоваться этой техникой, когда захотите.

Техника 19. Как правильно центрироваться: средство от энергетической тревоги и депрессии

Как было сказано в главе 5, энергетическая тревога начинается, когда душа смещается вперед относительно одной или нескольких чакр. Энергетическая депрессия появляется, когда душа сдвинута назад по одной или нескольким чакрам.

Есть простой способ исправить оба состояния: нужно центрировать всю душу по сушумне. Однако травмированное «я» не всегда легко соглашается на такую перемену. Иногда оно боится перестать заглядывать в будущее или копаться в прошлом.

Можно использовать эту технику, когда вы уже решили значительную часть проблем травмированной части личности с помощью других техник.

1. Подготовьтесь. Войдите в убежище для исцеления и глубоко подышите.

2. Используйте технику «От духа духу». Заявите о своем духе, Духе и духах-помощниках.

3. Попросите центрировать вас. Попросите Дух направить целительные потоки энергии через вашу девятую чакру, макушку, сушумну, стопы и десятую чакру. Эти лучи света соединят вас с ядром Земли и настроят душу так, чтобы она полностью занимала тело и выровнялась по центру внутренних колес чакр тела и сушумне. Энергии любви будут исходить из центра равновесия вашего тела, освещая каждый аспект вашей сущности, закрепляя вас в настоящем и окружая Духом.

Если возникнут какие-то проблемы, их можно решить с помощью техники 13 и любой другой, которая вам по душе, а затем вернуться к только что установленному потоку.

4. Завершите упражнение. Глубоко подышите и с благодарностью попросите Дух удерживать вашу душу в этом центре, даря любовь и благодать. Когда будете готовы, вернитесь к повседневной жизни.

В этой главе вы изучили несколько методов исцеления травмированной части личности. Попутно вы создали убежище для исцеления, познали свою истинную суть и уникальную энергетическую сигнатуру, а также прошли пять шагов восстановления от травмы. Дополнительные упражнения с использованием структур тонкой анатомии можно выполнять в любой момент, они тоже помогут излечению травмы. Кроме того, теперь вы понимаете, что достойны времени и внимания, необходимых, чтобы исцелиться и полностью стать собой.

А теперь поговорим о том, как работать с хроническими болезнями и проблемами, в том числе как еще помочь Отвлекающему — аспекту травмированной части личности, с которым мы познакомились в этой главе.

В этой главе мы рассмотрим несколько факторов, которые могут влиять на цикл стрессовой реакции, вызываемый травмой и приводящий к развитию хронических болезней. Что нам уже известно: с медицинской точки зрения хронические заболевания возникают, когда неправильная реакция организма наносит ему вред; с точки зрения тонкой энергии хронические болезни являются следствием неизлеченной травмы. Изначальную травму вызывают внешние первичные силы, но когда тело, разум или душа не могут выбраться из замкнутого круга стрессовой реакции, они способны создавать вторичную силу или ряд сил, которые обостряют стресс и наносят ущерб уже изнутри. Вторичная сила связывает пострадавшую часть личности, которая разрушает сама себя, с кем-то или чем-то еще: с человеком, сущностью или влиянием, с моделью зависимого поведения, даже пищей или другим веществом. Как я говорила в главе 5, такие вторичные силы могут вызывать хронические заболевания. Следовательно, если у вас есть хронические болезни, при необходимости вернитесь к техникам исцеления от травмы в главе 8 или обратитесь к тем, с которыми я познакомлю вас дальше.

Первая техника из этой главы научит вас распознавать вторичные силы, созданные вашим телом, и работать с ними. Прежде чем вы начнете применять ее для работы с энергетической созависимостью, я расскажу о совместном воздействии эпигенетики, миазмов и лаброцитов — еще одном важном факторе развития хронических заболеваний. Используя эти знания, вы также сможете помочь своему Отвлекающему — типу травмированной личности, о котором говорилось в главе 8. Затем вы узнаете еще несколько практик работы с тонкой энергией. Ключевая часть этой главы — список основных хронических болезней и советы по исцелению от них.

Надеюсь, что в итоге эта глава научит вас находить и исцелять части личности, замкнутые в любого рода внутренних циклах. Вы справитесь! Вам под силу позаботиться о себе и потушить огонь, чтобы исчез и дым.

Техника 20. Как найти и исцелить вредящую себе часть личности

Если вы чувствуете, что после травмы оказались в цикле самоповреждения, пора поискать — и обнаружить — вторичные силы, вызывающие стрессовые реакции, которые вредят вам изнутри. Выполните следующие действия и дополните их методами, описанными в этой и следующей главах, чтобы продолжить исцеление.

1. Подготовьтесь. Отправьтесь в убежище для исцеления (см. технику 11 из главы 8). Убедитесь, что у вас есть несколько свободных минут и письменные принадлежности, чтобы описывать свои действия и состояние.

2. Используйте технику «От духа духу». Заявите о собственном духе и самом Духе. Попросите Дух, чтобы, если это необходимо, он послал вам помощников из духовных миров.

3. Сконцентрируйтесь на симптоме. Определите, что причиняет вам страдание. Это могут быть физические симптомы: болезни, расстройства, зависимости или аллергические реакции на условия среды; либо психологические: негативный внутренний диалог, избегание близости, страх перед старением, трудности в обучении или созависимое поведение; и даже духовные, возникшие, например, из-за влияния секты или серьезного разрыва с Духом. Как бы ни проявлялась ваша проблема, вы вредите сами себе. Или вы, или какой-то аспект вашей личности мешает вам жить, делает уязвимым к внешним нападениям, либо то и другое вместе.

Если вас одновременно беспокоит несколько симптомов, выберите тот, что кажется вам причиной других затруднений. Например, если вы переедаете из-за душевной боли, выберите как главный симптом эту боль. Если у вас часто болит живот от переедания, пусть основной проблемой будет пищевое поведение.

4. Попросите об озарении. Для начала попросите Дух указать на изначальную травму, которая вызвала ваше саморазрушительное поведение. Если вы уже разобрались с этим, то продолжите упражнение. Если вы не знаете, какова была изначальная травма, обратитесь к технике 13 из главы 8 (она, в свою очередь, потребует использования некоторых других), а добившись результата, вернитесь к этой технике и проделайте следующие шаги.

а) Найдите вредящую себе часть личности и вторичные силы. Попросите Дух помочь вам отыскать часть личности, которая вредит сама себе. Интуитивному зрению она видится запутавшейся в паутине или плотной сети из нитей плохих энергий, которые составляют энергетическую матрицу. Эта матрица и есть вторичная сила. Она может походить на силу, которая нанесла первичную травму, или быть какой-то другой. Определяя тип вторичной силы, попросите совета у Духа. Как вы помните, существует шесть типов сил: природные, физические, психологические, современные, духовные или отсутствующие. В данной ситуации отсутствующая сила будет выглядеть как сетка из бесцветных или почти невидимых нитей, что-то вроде силового поля. Рис. 18 дает представление о том, как выглядит и действует вторичная сила.