Откройте глаза:

«Любовь в моих руках».

Прижмите цветок к сердцу так, чтобы лепестки его разошлись, а сердцевина прижалась к вашей коже.

«Я чувствую любовь».

Затем коснитесь цветком живота и скажите:

«Я впитываю любовь».

Затем, держа цветок перед собой, посмотрите на него, на свое отражение в зеркале и, не сводя с него глаз, проговорите следующее:

Любовь передо мной,

Любовь позади меня,

Любовь рядом со мной,

Любовь надо мной,

Любовь подо мной,

Любовь внутри меня,

Любовь исходит из меня,

Любовь идет ко мне,

Я любима.

После этого поставьте цветы в вазу на видное место и каждый раз, проходя мимо, вспоминайте сказанные слова. Цветок, использованный для обряда, можно носить с собой, пока он не завянет, а затем зарыть его в землю, поблагодарив за отданную им ради вашего счастья энергию.

Упражнение 3. «Калейдоскоп женских архетипов»

Обратимся к архетипам женственности, которые подарила нам мифология Древней Греции и Древнего Рима.

Сейчас вам предстоит творческая работа по исследованию архетипов в себе через образ, движение, мимику, макияж.

Древняя мифология оставила нам семь женских архетипов.

• Афродита – это энергия сексуальности, креативности и творчества;

• Гера – управление и власть;

• Деметра – нежность, принятие и забота;

• Гестия – нравственность и религиозность;

• Афина – интеллект и рациональность;

• Артемида – целеустремленность, агрессия и смелость;

• Персефона – кокетство и манипуляция, духовность и мудрость.

Сначала выделите из всех архетипов тот, который, по вашему мнению, очень близок вам, с которым вы хорошо знакомы. Войдите в этот архетип любым удобным для вас творческим способом из описанных выше.

А теперь выделите из всех архетипов тот, который вам не совсем понятен или малознаком. Тоже войдите в этот архетип, используя свое воображение.

Сравните свои состояния в первом и втором случае. Какое наблюдение вы сделали?

Для полноценного результата важно поработать со всеми архетипами.

Вы можете сделать свой коллаж ваших архетипов, используя рисунки, фотографии, изображения, дополняя их символами, которые будут приходить к вам во время работы.

Это упражнение можно делать в течение месяца, плавно входя в разные архетипы и проживая их в течение дня или нескольких дней.

Близость, личные границы, самореализация, миссия, харизма, флирт, познание сексуальности, открытие Бога – все это входит в круг базовых потребностей современного человека. Осознав эти ценности, переложив их на практику повседневной жизни, мы идем дальше. Мы идем к постижению своей силы, власти, своей божественной природы.

Человеку за свою жизнь предстоит проделать большую работу со своим сознанием, его расширению, трансформации и синтеза. Но от работы над своим сознанием нас отвлекает огромное количество внешних факторов.

Нам предлагают принять готовое сознание других людей и даже целых государств. Нам предлагают жить только чувствами, эмоциями и физическими потребностями. Мы искушаемся жить на автомате, руководствуясь наследственными неосознанными ценностями, которые перенимаем у своей семьи. Добровольная остановка работы со своим сознанием приводит к тому, что оно моментально сужается, закрывается и постепенно засыпает. А мы начинаем использовать весь жизненный опыт бессознательно. Бессознательный жизненный опыт очень опасен своей неуправляемостью, хаотичностью и неразборчивостью. Он лишает нас стратегии успеха, получения желаемого и достижения полного удовлетворения от жизни и судьбы.

Эта книга поможет сфокусироваться на собственных мыслях, психике и сознании. Когда работа сознания станет осознанной и самой главной задачей жизни, вы сможете открыть свое сознание для единения с бессмертной душой, для трансформации своей психической силы. Ваше сознание начнет полностью управлять всем вашим бытием и жизненным пространством. Вы начнете на-поднять свое сознание только глубоко изученными и проработанными идеями и решениями.

Ваше сознание получит позитивную, открытую власть над силой времени и силой любви, над энергией построения своей судьбы в гармонии со всем миром. На земле нет ничего сильнее человеческой воли, поставленной на службу целям эволюции.

Чувство веры в свой источник развития, идущее из глубины собственного сознания, и есть та самая чаша Грааля, которая дает человеку доступ к первой ступени постижения своей глубинной, божественной, мистической природы.

Эта книга – благословение и улыбка, диалог и открытое пространство близости. Она создана для того, чтобы вы прошли через все ее смыслы только с одной целью – заглянуть в свой собственный прекрасный, волшебный, бездонный внутренний мир.

До новых встреч!

Астара

ОБ АВТОРЕ

Астара – международный сертифицированный персональный консультант и тренер авторских групповых программ c 20-летним стажем. Специализация в консультировании – максимальная реализация психического, интеллектуального, физического и социального потенциала человека.

Сертифицированный тренер (ИГИСП, г. Москва, сертификат получен под руководством Л. Кроля).

Применяемые методики – интегративная психология, коучинг, имиджелогия, бихевиоризм, медитативные техники, социальная психология и психология влияния.

Аудитория – более 1500 клиентов в городах России, Германии, Испании, Украины, Чехии, Италии.

Выиграла три гранта частных и правительственных фондов на исследования в области психологии влияния.

Более 50 сертификатов о прохождении профильных семинаров и дополнительных образовательных курсов.

Основатель общественной организации Aster Evolution, объединяющей более 100 мастеров в области развития сознания по всему миру: http://astera.us/.

Партнер и ведущий консультант по вопросам управления организаций в компании R. E. M Worldwide: http://rem-worldwide.com/.

Идейный вдохновитель и организатор более 15 культурно-образовательных экспедиций в страны Европы, Азии и СНГ.

Автор оздоровительной методики восстановления биоритмических настроек организма Астройога: http://astroyoga.tilda.ws/.

Помимо перечисленного, Астара посвящает себя двум важным долгосрочным проектам, подробнее о которых вы сможете узнать на страницах сайта www.astera.us: