Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Эрзац-жизнь
Врачи часто обращают внимание на то, что ребенок сам по себе, отдельно от семьи, не существует, и если говорить, например, об истинном ожирении или избыточной массе тела, в очень большом числе случаев его причиной является нездоровый образ жизни. А откуда он берется? Если в семье нарушено пищевое поведение, принято вести малоподвижный образ жизни, у родителей есть вредные привычки, то ребенок все это копирует, ведет себя аналогично. Поэтому работа врачам тут предстоит прежде всего с родителями. И вопрос диеты в такой ситуации некорректен, речь идет о налаживании полноценного правильного питания.
Как известно, вопрос переедания – это ведь не столько желудок, сколько голова: заедание проблем, тревог. И для оздоровления ребенка, для борьбы с лишним весом часто не обойтись без помощи психологов, неврологов, ведь психосоматический компонент присутствует везде. И если взрослый человек может пожаловаться, проговорить проблему, то ребенку здесь намного сложнее. Он сам не может не только справиться с ситуацией, но и осознать, что именно его тревожит. Нужно понимать, что внешние факторы тоже оказывают свое влияние, потому что ребенок может быть вовлечен в какие-то конфликты в своей среде, у него свои трудности, переживания, о которых родители даже не подозревают, если нет доверительных отношений с ребенком, нет контакта. При этом заедание нередко формируется наряду с тиками или функциональным нарушением работы мочевого пузыря, к примеру.
Самая неполезная вещь для маленького человечка – это отсутствие родительской любви и внимания. Если ребенок не имеет тесного контакта с родителями, не чувствует их интереса к себе, к своей внутренней жизни и переживаниям, не может поговорить по душам ни с мамой, ни с папой, он будет искать и находить способы компенсировать отсутствие родительского внимания. Замещаться родительская любовь может телевизором, компьютером, смартфонами, какими-то другими электронными гаджетами и игрушками. Современная цивилизация предоставляет для этого массу возможностей: занятные и увлекательные компьютерные игры, очки виртуальной реальности, целый набор мессенджеров для общения, социальные сети, etc.[62] Все это, конечно, здорово, тем более если в играх присутствуют какие-то познавательные и развивающие моменты, а на видеохостинге – не только крутой экшен и забавные котики.
Но во всем нужно знать меру и соблюдать баланс, чтобы ребенок вырос здоровым и в физическом плане, и психически.
Для нормального развития ему необходимо часто бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой и спортом, общаться вживую со сверстниками. Ребенок не должен вставать утром и сразу залипать у компьютера или включать мультики, хвататься за смартфон. Так он не научится нормально разговаривать, выстраивать свои отношения и со взрослыми, и со сверстниками. Всему этому его нужно учить, точно так же, как учить пользоваться вилкой с ножом и другим правилам поведения и этикета. Понятно, что это азы нормального воспитания, но многие ли родители сегодня их придерживаются? Занимаются ли они с ребенком, читают ли с ним вслух книжки, разучивают ли стишки и песенки? С ребенком предстоит пройти весь путь его становления – не только физического, нужно следить и за тем, как развивается его память, как формируется личность. Умеем ли мы вообще видеть в нем самостоятельную личность? И развиваются ли при этом сами родители?
Для наглядности проиллюстрирую свое долгое теоретизирование коротким рассказом о жизни матери четверых детей из близкого круга моих знакомых. Алине 33 года, у нее четыре сына – старшему десять, младшему полгода. Характер у нее, мягко говоря, сложный, отношения с мужем – из крайности в крайность, то развелись, то снова вместе. Словом, жизнь, как перманентный стресс, сама – клубок нервов. Собственные родители давно в разводе и фактически не помогают с внуками. Крутится сама, как может, единственный помощник, который всегда рядом, – старший сын. И вот пример: «Последи за Вовкой, включи ему мультики». – «Мам, я убрал игрушки, поможешь с английским?» – «Давай, чуть позже, видишь, я занята».
«Занята» – в большинстве случаев означает «разговариваю по телефону». Телефон обычно из рук не выпускается: она то переписывается с мужем, то болтает с подругой. В этом Алина – копия собственной матери, какой я ее помню: дети носятся сломя голову с чудовищным ором по коридору, а та часами зависает на телефоне. По сути, для Алины телефон стал единственным каналом информации, ниточкой связи с большим миром. Это можно отчасти понять, нужно же кому-то поведать о своих бедах, поплакаться, посоветоваться. Этакий способ дистанционной психотерапии.
Но вот что он значит для детей? «Дай Сашке свой смартфон, пока его планшет зарядится». «Я сейчас занята, поиграй в свою „ферму“». И дети вроде при деле, под ногами не болтаются, не пристают со всякой ерундой. А потом попробуй отобрать, когда пора укладываться спать. Типичная картинка, не раз наблюдал, и не только в этой семье.
В чем большой плюс, надо отдать ей должное, – так это в том, что за питанием детей Алина следит очень тщательно, никаких чипсов и батончиков, конфеты строго по счету, шоколад под запретом. А куда деваться: старший – аллергик, у второго сына – хронический гастрит. Хочешь не хочешь, будешь тут внимательной, обострения и очередные походы по поликлиникам никому не нужны, и без того хватает соплей из садика и двух школ.
Мальчишек своих Алинка обожает, и я знаю, как она гордится ими, их успехами в школе или на футболе (второй занимается), частенько выкладывает их фотографии на своей странице. Это факт. Но послушать, как она разговаривает с ребятами, особенно со старшими, – просто уши вянут. Просто-таки «я ему не мать, а ехидна». Нет, мата, конечно, она не допускает, ни в коем случае, но – только окрик и только приказной тон. Не знаю, откуда это пошло. Может, она почему-то решила, что лишь строгостью от детей можно добиться послушания. А скорее всего, именно такой стиль общения с детьми она сама слышала ребенком и переняла его от матери. Или все вместе.