Обычный симптом сердечного приступа — это одышка, вызванная тем, что в крови не хватает кислорода. Другой симптом — боль в груди или боль в нижней части рук. Наблюдается учащенное сердцебиение, вялость, эмоциональная нестабильность, потливость и утомляемость, руки и ступни холодеют.

Основные причины сердечных болезней — неправильное питание, нездоровый образ жизни и различные стрессы. Знаменитые сердечные исследования Фрамингама, проведенные в Массачусетском Национальном институте сердца и легких, определили семь основных факторов риска в коронарных болезнях сердца. Это — повышенный уровень холестерина, триглицеридов и других жирных веществ; повышенное кровяное давление; повышенное содержание мочевой кислоты в крови (вызванное в основном высоким содержанием в рационе белка); некоторые расстройства обмена веществ, особенно диабет; ожирение; курение; недостаток физических упражнений. Каждый в отдельности и совместно они могут вызвать сердечное заболевание. Большинство заболеваний являются результатом неправильного питания. Постоянное волнение и напряжение стимулируют выработку адреналина и кортизона. Это также ведет к сужению артерий, повышению кровяного давления и дополнительной нагрузке на сердце.

Для лечения коронарных сердечных заболеваний 300 мл 3 %-ной перекиси надо развести в небольшом количестве воды. Вылить в ванну, заранее наполненную теплой водой, и полежать в ней 10–20 минут. Принимать такие ванны следует 2 раза в неделю. Затем вытереться насухо и отправиться в постель.

Вместо полной ванны иногда рекомендуют делать небольшие ножные ванночки (50 мл 3 %-ной перекиси на 2 л теплой воды). И то и другое эффективно перед сном. Сочетать ванны лучше с приемом 3 %-ного раствора перекиси внутрь.

Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.

Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет — по 2–5 капель, с 10–14 лет — по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Виноград. Свежие фрукты полезны для лечения болезней сердца. Они способствуют укреплению сердечной мышцы. Особенно эффективен виноград при болях в сердце и учащенном сердцебиении. Болезнь будет быстро взята под контроль, если больной в течение нескольких дней станет питаться исключительно виноградом. Виноградный сок особенно полезен при сердечных приступах.

• Яблоки. Яблоки имеют свойство стимулировать сердце. Пациент должен есть яблоки и яблочный джем в неограниченных количествах.

• Лук. Ценное средство от сердечных болезней. Он способствует нормализации холестерина в крови. Для этой цели нужно принимать 1 ч. л. лукового сока утром натощак.

• Мед. Успешно предотвращает любые сердечные заболевания. Он тонизирует сердечную деятельность и улучшает циркуляцию крови. Он также эффективен при болях в сердце и сердцебиении. 1 ст. л. меда в день после еды поможет справиться с сердечными расстройствами.

• Спаржа. Хорошее средство при слабом или расширенном сердце. Свежевыжатый сок спаржи нужно смешать с медом в пропорции 2:1. Пить трижды в день по 1 ч. л. Спаржу можно готовить на пару.

• Люцерна. Сок люцерны полезен при всех формах недомоганий, связанных с поражением артерий и болезнями сердца. Для этой цели используются только свежие листья. Сок свежей люцерны, однако, слишком сильнодействующее средство. Поэтому лучше смешать его в равных пропорциях с соком моркови — по 125 мл каждого и пить дважды в день. В этой комбинации индивидуальные свойства каждого из них усиливаются.

• Сафлор. Его масло признано средством, понижающим содержание холестерина в крови. Поэтому пациентам, страдающим сердечными расстройствами, можно употреблять его в неограниченных количествах.

• Витамин E. Пациенты, страдающие сердечными болезнями, должны увеличить прием витамина E, так как он стимулирует деятельность сердца, улучшая кислородный обмен в клетках. Он также улучшает циркуляцию крови и увеличивает мышечную силу. Многие изделия из непросеянной муки и зелень, особенно внешние листья капусты, хорошие источники витамина Е.

• Витамин C. Также необходим, поскольку предохраняет капилляры от разрыва, что может привести к сердечному приступу, понижает уровень холестерина. Стресс, вспышки гнева, страх, разочарование и подобные эмоции резко повышают уровень холестерина, но эти переживания не причинят вреда, если в пище достаточно витамина C и пантотеновой кислоты. Один из богатейших источников витамина С — цитрусовые, актинидия коломикта, черная смородина, рябина красная.

• На 1 л воды взять горсть травы хвоща, варить 30 мин. Снять с огня, засыпать 1 ст. л. зверобоя, дать настояться, процедить. Пить понемногу в течение дня.

• Взять 15 г соцветий ромашки, по 10 г плодов можжевельника и травы золототысячника, 6 г будры и 3 г хвоща, залить 1 л кипятка, настоять, укутав, 40 мин, процедить. Пить перед едой.

• Взять по 100 г травы пустырника, соцветий ромашки и цветков боярышника, по 50 г листьев березы, травы грыжницы и вереска, корневищ пырея, цветков конского каштана; 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 20–30 мин, процедить. Пить теплым по стакану утром и вечером перед сном.

• Взять по 20 г корней лопуха, листьев мать-и-мачехи и мяты, травы хвоща, по 15 г травы медуницы и эфедры, по 10 г корней одуванчика, корневищ пырея и листьев подорожника; 3 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин. Разделить настой на 6 порций. Пить 3 раза в день за 20 мин до еды и через час после еды или в 3 приема за 20 мин до еды. Желательно добавить лимонный сок и мед.

Фундаментальное значение при болезнях сердца имеет питание. Оно должно быть молочно-вегетарианским, с низким содержанием натрия и калорий. Рацион должен состоять из высококачественных натуральных органических продуктов, с упором на цельные зерна, семена, свежие фрукты и овощи. Пища, которую нужно исключить из рациона, — это продукты из белой муки, сладости, шоколад, консервированные в соусе продукты, чай, кофе, алкоголь, табак и твердые животные жиры, такие как масло, сливки и жирное мясо. Потребление сахара и соли нужно максимально ограничить.

Пациент должен обратить внимание на другие естественные составляющие здоровья, такие как умеренные физические упражнения, необходимый отдых и сон, а также положительный внутренний настрой.

Инсультом является нарушение кровообращения головного (церебральный инсульт) или спинного (спинальный инсульт) мозга. Чаще случается церебральный инсульт. В основном он бывает у людей, страдающих гипертоническими болезнями и атеросклерозом сосудов головного мозга.