Главное – чтобы проницаемость кишечной стенки не повышалась, чтобы микробы хорошо себя чувствовали, чтобы правильно сокращались мышцы, и не было очагов хронического воспаления. Тогда у вас не будет никаких симптомов, в кишечнике не появятся полипы и опухоли.

Заключение

После прочтения книги всегда остается послевкусие. Это те эмоции, впечатления и надежды, которые дают вам полученные знания. Пусть этот расширяющийся горизонт откроет вам правильный путь.

Мне хочется верить, что вас подтолкнули к прочтению этой книги банальное любопытство, пытливый ум и неподдельный интерес, а не серьезная болезнь. Но как подсказывает мне практика и жизненный опыт, чаще всего такие книги читают, когда у самого читателя, его детей, родителей или родственников есть проблемы. Иногда люди чувствуют дискомфорт и неприятные симптомы, но думают, что это обычное несварение, и не могут осознать свою болезнь. Уверен, что кому-то моя книга поможет принять этот факт и быстрее приступить к лечению недуга.

Но мы живем в самой лучшей стране на свете, помнишь? Именно поэтому только у нас есть фольклор про наше отношение к здоровью. Пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Пока жареный петух в кишечник не клюнет. Пока рак на горе не свистнет. Именно по этой причине такие книги часто читают люди, уже имеющие проблемы с пищеварением. Я обращаюсь к вам: начните хоть как-то, любым способом избавляться от этих проблем! Начните с проверки своего желудка и кишечника и с поиска причин, тогда восстановление здоровья станет следующим логичным шагом.

Иногда нам кажется, что мы остаемся одни наедине со своими проблемами. Иногда мы чувствуем отчаяние или безысходность, когда не получается вылечиться. Иногда нам говорят, что так у всех или это хроническое и надо продолжать с этим жить. Я уверяю вас, что вы не одиноки. Таких людей и проблем очень много. И мы собираемся в группу, чтобы вместе их решать. Мы собираемся в Гастро-группу, чтобы вернуть себе здоровый желудок и здоровый кишечник, здоровый желчный и здоровую поджелудочную. Присоединяйтесь и вы к работе в Гастро-группе, чтобы стать здоровыми, составить себе план и определить конкретные шаги для решения проблемы.

Вы прочитали книгу и уже большие молодцы! Я рекомендую вам прочитать ее два раза с интервалом в неделю и сделать конспект. Когда вы будете читать и конспектировать, то лучше поймете то, о чем идет речь. И самое главное, у вас появятся новые вопросы, ответы на которые вы сможете найти в других моих книгах.

И помните: практически все проблемы пищеварения можно и нужно решить!

Ваш доктор Вялов

Об авторе

Доктор Вялов Сергей Сергеевич

Overqualified гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н., MD, PhD

• 14 лет работы и 25000+ пациентов

• Опыт работы на западе: клиника Charite, Берлин, Испания и Чехия

• 160+ научных статей и 20+ книг для врачей

• 2850+ лекций для врачей РФ и СНГ

• Руководитель Гастро-центра клиники «Ланцет»

• Международное партнерство: AGA, UEGW, EASL – американская и европейская гастроэнтерология

• Первый врач с дополненной реальностью (AR augmented reality) в России

Эксперт федеральных телеканалов:

• О самом главном (Россия 1)

• Я худею (НТВ)

• Контрольная закупка (Первый)

Фильмы на Первом канале

• «Бактерии. Война миров» (2017)

• «Грипп. Вторжение» (2018)

• «Иммунитет. Токсины» (2021)

Доктор ведет открытый проект «Наболевшие вопросы», где все желающие получают ответы на свои вопросы бесплатно.

Официальный сайт

www.vyalov.com

Использованная литература

Часть 1. Борьба за желудок

1. Thrift AP. Determination of risk for Barrett’s esophagus and esophageal adenocarcinoma. Curr Opin Gastroenterol. 2016

2. Zhao Z, Pu Z, Yin Z, et al. Dietary fruit, vegetable, fat, and red and processed meat intakes and Barrett’s esophagus risk: a systematic review and meta-analysis. Sci Rep. 2016

3. Iwakiri K, Kinoshita Y, Habu Y, et al. Evidence-based clinical practice guidelines for gastroesophageal reflux disease 2015. J Gastroenterol. 2016

4. Salvador R, Dubecz A, Polomsky M, et al. A new era in esophageal diagnostics: the image-based paradigm of high-resolution manometry. J Am Coll Surg. 2009

5. Martínek J, Akiyama JI, Vackova Z, et al. Current treatment options for esophageal diseases. Ann N Y Acad Sci. 2016

6. Vaezi MF. Review article: the role of pH monitoring in extraoesophageal gastro-oesophageal reflux disease. Aliment Pharmacol Ther. 2006

7. Hashmi S, Rao SS, Summers RW, Schulze K. Esophageal pressure topography, body position, and hiatal hernia. J Clin Gastroenterol. 2014

8. Malhotra A, Freston JW, Aziz K. Use of pH-impedance testing to evaluate patients with suspected extraesophageal manifestations of gastroesophageal reflux disease. J Clin Gastroenterol. 2008

9. Zalvan CH, Hu S, Greenberg B, Geliebter J. A Comparison of Alkaline Water and Mediterranean Diet vs Proton Pump Inhibition for Treatment of Laryngopharyngeal Reflux. JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2017

10. Fass R, Sifrim D. Management of heartburn not responding to proton pump inhibitors. Gut. 2009

11. Kellerman R, Kintanar T. Gastroesophageal reflux disease. Prim Care. 2017

12. Ratcliffe EG, Jankowski JA. Gastroesophageal reflux disease and Barrett’s oesophagus: an overview of evidence-based guidelines. Pol Arch Intern Med. 2019

13. Rodriguez-Castro KI, Franceschi M, Miraglia C, et al. Autoimmune diseases in autoimmune atrophic gastritis. Acta Biomed. 2018

14. Vannella L, Lahner E, Annibale B. Risk for gastric neoplasias in patients with chronic atrophic gastritis: a critical reappraisal. World J Gastroenterol. 2012

15. Rodriguez-Castro KI, Franceschi M, Noto A, et al. Clinical manifestations of chronic atrophic gastritis. Acta Biomed. 2018

16. Zhang Y, Weck MN, Schottker B, et al. Gastric parietal cell antibodies, Helicobacter pylori infection, and chronic atrophic gastritis: evidence from a large population-based study in Germany. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2013

17. Early DS, Lightdale JR, Vargo JJ 2nd, et al, for the ASGE Standards of Practice Committee. Guidelines for sedation and anesthesia in GI endoscopy. Gastrointest Endosc. 2018

18. Zagari RM, Rabitti S, Greenwood DC, Eusebi LH, Vestito A, Bazzoli F. Systematic review with meta-analysis: diagnostic performance of the combination of pepsinogen, gastrin-17 and anti-Helicobacter pylori antibodies serum assays for the diagnosis of atrophic gastritis. Aliment Pharmacol Ther. 2017

19. Sipponen P, Maaroos HI. Chronic gastritis. Scand J Gastroenterol. 2015

20. Genta RM. Differential diagnosis of reactive gastropathy. Semin Diagn Pathol. 2005

21. Aldoori WH, Giovannucci EL, Stampfer MJ, Rimm EB, Wing AL, Willett WC. A prospective study of alcohol, smoking, caffeine, and the risk of duodenal ulcer in men. Epidemiology. 1997

22. Schubert ML, Peura DA. Control