Необходимо поддерживать щелочную среду на слизистой оболочке женских половых органов. Опытные акушерки рекомендуют женщинам сидячие щелочные ванны для ухода за гениталиями. Поскольку у женщин мочеиспускательный канал короче, чем у мужчин, то у них чаще возникают проблемы из-за внезапных сильных позывов к мочеиспусканию. Зачастую причиной этому служит повышенная кислотность мочи. В этом случае быстро помогает стакан воды с чайной ложкой соды (вровень с краями, без горки).

Щелочная дезодорация. Немного пищевой соды втереть в вымытые влажные подмышечные впадины. Дать ей высохнуть. Также рекомендуется при грибковых поражениях ногтей на руках и ногах!

Щелочные носки. 1 ст. л. с горкой соды насыпать в 1 л воды с температурой 36–37 °C, дать раствориться. Пропитать раствором толстые шерстяные (или если нет шерстяных – хлопчатобумажные) носки. Выжать их и надеть на ночь. Носки должны быть на размер больше обычного размера вашей обуви. Сверху влажных носков надевают сухие носки. Носки не должны быть тесными и сдавливать ноги. Если ноги холодные, можно использовать грелку. Другой вариант – более мощный. Носки не выжимать, а сразу сверху замотать их пищевой пленкой. Щелочные носки и щелочные чулки (с захватом икроножных мышц) следует надевать на ночь каждому перенесшему инфаркт сердца или инсульт. С помощью этой меры, способствующей оттягиванию кислот от грудной клетки и головы, вы снизите риск возникновения второго инфаркта или инсульта.

Щелочные перчатки. 1 ч. л. соды развести в 0,5 л воды с температурой 36–37 °C. Далее процедура та же, что и при подготовке носков. Использовать вязаные шерстяные перчатки, сверху варежки.

Щелочная рубашка. 1 ст. л. соды развести в 1 л воды с температурой 36–37 °C, положить туда хлопчатобумажную рубашку с длинными рукавами; далее процедура та же, что и при подготовке носков. Надеть на ночь выжатую рубашку, сверху надеть 1–2 удобные сухие ночные рубашки или др., чтобы не простудиться. К утру рубашка, носки и перчатки обычно высыхают.

Щелочной компресс. Делается на любой участок тела – грудь, печень, живот, спина, конечности и т. д. 1 ст. л. соды развести в 0,5–1 л воды с температурой 36–37 °C. Пропитать этой водой кусок ткани или марли, сложенной в несколько слоев. Слегка отжать. Положить теплый влажный компресс, сверху хорошо укройтесь чем-нибудь теплым и сухим. Длительность экспозиции не ограничена – можно до полного высыхания ткани. Другой вариант – поверх ткани наложить пищевую пленку. Эффект усиливается за счет того, что ткань под пленкой гораздо дольше остается влажной.

Щелочной массаж. Смешать немного соды с количеством массажного масла, необходимым для одной процедуры, и нанести на кожу. Массировать следует только в том направлении, в каком происходят в вашем организме процессы выделения. Особенно рекомендован по возможности ежедневный общий массаж спины с привлечением плечей, живота и бедер. К сожалению, такой массаж нельзя сделать самостоятельно. Нужна помощь. Места, которые подвергнутся массажу, надо увлажнить теплой водой. Затем посыпать их содой и растирать так интенсивно, как это переносит пациент. При этом кожа должна покраснеть. Образовавшемуся щелочному раствору можно позволить высохнуть самому или же под конец обработать кожу мокрой и теплой мочалкой, а потом вытереть насухо. При стойких лишаях на теле или даже на лице помогает втирание соды в слегка увлажненную кожу. Несколько дней будет жечь, и кожа сильно покраснеет. Но через одну-две недели лишаи исчезнут навсегда.

Щелочной уход за зубами. Вместе с приемом внутрь минеральных веществ предотвращает появление кариеса. Для чистки зубов насыпьте на увлажненный указательный палец немного соды и осторожно натрите зубы и десны, потом обильно прополоскайте рот и горло, добавив в воду для полоскания щепотку соды. Также можно добавить щепотку соды в стакан, в котором вы ночью храните зубной протез. Разумеется, соду можно насыпать и на влажную зубную щетку. Для этой цели хорошо подойдет солонка с единственным отверстием на заостренной крышке.

Щелочное промывание носа. В стакан воды, нагретой до 36–37 °C, добавить 1 ч. л. соды, растворить, взять в пригоршню и втягивать ноздрями, пока она не попадет в глотку. Такие промывания очищают и поддерживают в здоровом состоянии внутричерепные, гайморовы и лобные пазухи и усиливают сопротивляемость черепной полости, ротовой полости и глотки. Щелочные промывания носа важны при всех проблемах глаз, ушей и мозга.

Щелочная маска для лица. В небольшое количество воды с температурой 36–37 °C добавить 1 ч. л. соды вровень с краями и смешать с лечебной грязью для наружного употребления. Кашицеобразную массу нанести на лицо на полчаса, затем смыть. Такая щелочная маска помогает решить многие проблемы с кожей лица и тела, особенно при куперозе (нарушении кровообращения в кожном покрове). При куперозе маску готовят не на воде, а на миндальном масле. При угревой сыпи (акне) кроме такой маски также показаны паровые ванны с ромашкой и другими травами. Все они содержат щелочь.

Щелочной уход для детей. В детской ванночке (примерно на 20 л) размешать 1 ст. л. соды. Такое купание не обезжиривает нежную детскую кожу и не щиплет глаза. Оно подходит и для чувствительной кожи. Ничего страшного не случится, даже если ребенок нечаянно глотнет этой воды.

Щелочное питье. Немного пищевой соды – где-то 0,3–0,5 ч. л. – добавить в стакан теплой водопроводной воды или минеральной воды без газа, хорошо размешать и сразу же быстро выпить. Такое щелочное питье незаменимо при сильном закислении органических жидкостей и тканей. Для большей эффективности в него можно добавить энергетические минеральные вещества. Щелочь быстро нейтрализует кислоты, вызывающие боли. Чтобы воздействовать на желудок, питье следует принимать маленькими глотками. Для воздействия на организм в целом, чтобы защититься от заболеваний грудной клетки, подагры, инфаркта сердца, стакан этого питья нужно выпить залпом.

Риски и помощь. После принятия щелочных ванн у людей, страдающих аллергией, нейродермитом или псориазом, в редких случаях может возникнуть раздражение кожи, зуд и т. д. Обычно организм этих людей настолько отравлен и зашлакован, что при приеме щелочной ванны огромные количества токсинов и шлаков начинают прорываться к выходу и остаются в эпидермисе. Тогда кожа может зудеть так сильно, что несчастные расчесывают ее до крови. В этом случае быстро помогает, если в конце процедуры промыть зудящие участки кожи слабым кислым раствором.

На 5 л воды добавить 150 мл разливного хлебного кваса или 2 ст. л. фруктового уксуса и промыть этим раствором участки тела, причиняющие мучения. Кислая среда с уровнем рН 5–6 выведет из эпидермиса кислоты, токсины и вредные вещества и отправит их вниз, в жировые и соединительные ткани. Зуд быстро исчезнет. Таким больным также очень помогут кислые обтирания в течение дня. Для этого готовят травяной чай. На пол-литра чая берут ложечку фруктового уксуса. Этой смесью кожу смачивают или делают из нее компресс.

Людям, в организме которых содержится большое количество токсинов и шлаков, надо принимать продолжительные щелочные ванны для ног, что поможет вытянуть яды и шлаки через ступни.

● Взять по 50 г травы чабера садового, листьев и лепестков шиповника, 30 г плодов кориандра; 25 г смеси и ⅓ ч. л. пищевой соды залить 0,5 л кипятка, настаивать, укутав, 15 мин процедить. Пить по 150 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.