Еще раз предупреждаю, что этот процесс необратим. Вернуться обратно в общую массу уже не получится. Поэтому нужно решить. Это выбор, после которого жизнь становится сложной, но интересной. Можно сказать, жизнь переходит на качественно новый уровень, потому что начинаете делать то, что нравится. Конечно, на 100 % делать и жить так, как нравится, не получится, но на 75–85 % – вполне.

Можете взять часть того, что получили на тренинге. Конечно, путь силы, который совсем жесткий, будет не для всех. Вы попробовали примерить на себя что можно, а дальше можете выбирать. Если все-таки решите продолжить путь сильного и жесткого человека, которого не устраивает «хорошо», если метите в «отлично», будут потери. Придется отрезать многое в жизни, что для всех будет нормально и хорошо.

Резюмируем. Во-первых, жестко поднимаем стандарты, начинаем быть требовательными прежде всего к себе, затем – к окружающему миру. Во-вторых, если есть возможность, спрашиваем у близких, как мы поменялись. В-третьих, начинаем отрезать все, что не устраивает. И в-четвертых, пишем ответ по итогам всего тренинга.

Поздравляю вас с тем, что дошли до конца. Чтобы идти дальше, хочу рассказать ряд правил, которые стоит иметь в виду. Поговорим, как дальше со всем этим жить и как сделать, чтобы не вернуться к прежнему ритму жизни.

Итак, первое сильное правило. Как только что-то решили, сразу начинайте это делать не откладывая. Есть известная поговорка: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Но она не для вас. Есть другая: «Никогда не откладывай на сегодня то, что можно сделать сейчас». Это позволит перейти от хорошего уровня к отличному. Научитесь не откладывать, а сразу делать первый шаг к реализации.

Второе правило. Радуемся ошибкам, конфликтам, негативным эмоциям. Потому что это возможность роста. Вы уже поняли, что через дискомфортные ситуации, негативные эмоции мы растем. Если чувствуем, что жизнь везде стала комфортна, это плохо. Нужно развиваться. Мы живем яркой жизнью.

Третье правило. Многие люди пытаются найти себя, посещают кучу психологических тренингов, пытаются копаться в настоящем, прошлом. Секрет в том, что нечего себя искать. Мы себя делаем, прокачиваем нужные навыки и качества. Берете, отсекаете лишнее, может, где-то добавляете. Естественно, ответственность и результаты на 100 % наши. Никого не виним за проблемы, которые возникли. Потому что сами ответственны за все позитивное и негативное в жизни: ни правительство, ни родители, ни высшее образование, только сами.

Четвертое правило. Редко кто о нем говорит, и оно редко кому передается. Если чего-то не понимаете, нужно это делать. Если не знаете, как быть, можно проводить анализ, маркетинговые исследования. Но если вы в замешательстве, значит, сейчас узнаете что-то новое, и это должно быть призывом к действию. Если не знаете, что делать, нужно делать хоть что-то. Как только начинаете действовать, получаете обратную связь от мира, от других людей, обстоятельств. Понимаете, в какую сторону корректировать движение. Когда нет знаний, информации, не стоим и не ждем, а начинаем двигаться еще быстрее. В таком случае получаем больший результат, чем если вначале собирались все продумать и понять.

В армии, когда готовят боевых офицеров, есть правило. В условиях высокой неопределенности перед командиром взвода лежит ответственность за принятие решения. Любое принятое решение в 90 % случаях оказывается лучше, чем его отсутствие. Когда есть сомнения, лучше делать хоть что-то, но уверенно, чем продолжать ничего не делать и размышлять, что же делать. По обратной связи быстро поймете, что нужно делать, и все скорректируете.

Пятое правило. Дедлайн – наш лучший друг. Если не ставить ограничения по времени, мысленно можем растекаться. Вы наверняка наблюдали, что дела, которые не требуют жесткого срока, растекаются на неделю, месяц. Имейте это в виду и используйте. Нужно самим делать кризисы. Потому что в такие периоды быстро и много всего делаем. Не надо бежать от кризисов и авралов. Нужно сочетать их с замедлениями и отключениями. Волновая теория жизни работает. Есть аврал, когда делаем все быстро.

Шестое правило. Очень здорово воспринимать многие упражнения как игру. «А вот я оденусь, как сумасшедший, пройдусь по улице, и посмотрим, как они все будут на меня реагировать». Или: «Вот пойду к шефу и попрошу увеличить зарплату». Представьте, что мир – большая игровая площадка. Используйте ее, играйте. Пробуйте то, что другие считают сумасшедшим, неуместным. Оставляйте след. Можно прожить спокойную жизнь, это будет неплохо, но можно – яркую и насыщенную. Тут выбирать вам, на какой стороне баррикад вы будете.

Уверен, что у вас столько силы, что, если ее использовать в правильном направлении, вы сможете реализовать в жизни что угодно. Просто начинайте делать. За счет энергии и силы будете достигать всего, чего захотите. Потому что у мира не останется иного выбора, кроме как отдать все, что хотите получить.

Теперь нужно работать над скоростью этой реализации. Чем больше внутренней силы, тем быстрее будете получать то, что надо. Но необходимы замедления и отдых. Не забывайте об этом.

Есть два условия достижения больших целей. Они оба важны. Первое условие: вы должны быть готовы сделать необходимое, чтобы достичь цели. Как бы сложно ни было, в любом случае достигнете, если говорите, что не важно, сколько потратите ресурсов, но вы добьетесь. Другие делают это только пока комфортно, пока не слишком замучило, после чего бросают это дело. Если начнете браться и делать до конца, будете сильно выделяться из окружающих.

Второе условие: вы должны быть готовы заплатить большую цену, чем формальная стоимость цели, придется потратить немало эмоциональных, временных, денежных ресурсов. Когда думаете, что проект потребует столько-то сил, времени, эмоций, денег, заранее будьте готовы, что надо потратить в 3–5–10 раз больше. Если готовы, по сравнению со всеми остальными это поднимет вас на новый уровень. Потому что когда просыпаетесь и понимаете, что, сколько бы это ни стоило, все равно возьмете и доведете проект до результата, количество ресурсов вокруг резко увеличивается. Появляются нужные люди, находите время, добываете деньги и пр.

Когда начинаете так работать до результата, другие к вам тянутся, потому что таких людей мало. Если ставите цель, вы ее достигаете. Когда несколько раз достигнете цели, а люди это увидят, у них начнет рвать от этого крышу, потому что они так не делают.

Есть еще три правила, чтобы соблюсти эти условия. Чтобы быть сильным, нужно постоянно практиковать следующее: делать то, что сказали, делать тогда, когда сказали, делать тем способом, которым сказали. Если будете жить по этим трем правилам, вас будут безумно ценить, потому что с вами стабильность и результат. Идеальный вариант, когда вы это запланировали и сказали, что это будет. Можно с уверенностью утверждать, что это сделано.

Когда начнете жить по таким принципам, жизнь поменяется. Это корень внутренней силы. Тут есть еще один момент. Даже если ошиблись, вы все равно это делаете. Например, запланировали поездку, а в следующий раз говорите, что это была ошибка, позже сделаете иначе. Вы начинаете в любом случае материализовывать то, что сказали. Поначалу это может не получаться. Но если будете к себе требовательны, произойдет интересная цепная реакция.