максимум средней продолжительности жизни. Он составил 73,34 года. По официальным данным на 2021 год эта цифра сократилась до 70,06 лет.

Увы и ах, получается, что россияне живут в среднем на 8 лет меньше, чем жители Китая. Американцы – на два года меньше. Согласитесь, что 8 лет – это очень немало. За китайцев и Китай в целом, как родину моих предков, мне радостно, а вот за соотечественников очень обидно.

Однако, дорогой читатель, не стоит печалиться. Лучше возьмем на вооружение опыт нашего соседа и будем применять его на благо нашему здоровью.

Глава 2. Традиционная китайская медицина: возможности диагностики и способы лечения

Китайская медицина, как, впрочем, любая восточная традиционная, в корне отличается от западной. Из общего – только анатомия и благие стремления вылечить человека. Отличия состоят в концепции здоровья и болезней, подходе, терминологии, способах диагностики, постановке и структуре диагноза, методах лечения.

Одним из ключевых пунктов является подход. Западная медицина лечит болезнь и ее проявления, в то время как ТКМ лечит человека и ищет первопричину его заболевания. Другим словами, китайская медицина смотрит на организм как на целостную неделимую систему, а на органы – как на часть этого сложного механизма, и каждый орган находится во взаимосвязи с другими частями тела. Сбой в работе одной из них влечет за собой изменение всей системы. Западная же медицина концентрируется на органах без взаимосвязи с организмом, поэтому вынуждена иметь широко разветвленную специализацию. На текущий момент в РФ существует свыше 150 специальностей медицинской деятельности, подлежащих лицензированию.

Одно из положений традиционной китайской медицины гласит, что причина заболевания органа не всегда кроется в самом органе. В подтверждение этого я могу привести огромное множество примеров. Пожалуй, один из самых ярких – это болезни щитовидной железы. В ТКМ их возникновение имеет стройное и логичное объяснение, основанное на первопричине в почках и/или в канале желудка. Западная медицина, сосредоточенная только на железé, способна лишь диагностировать ее заболевания, часто уже на стадии развернутой клиники, и назначать лечение – пожизненное и компенсаторное, не предлагая реальных механизмов для профилактики недугов. В китайской же медицине заболевания щитовидной железы поддаются как лечению, так и профилактике.

Также показательным примером служит выделение в западной медицине разнородной группы аутоиммунных заболеваний, которые, по сути, и не лечатся, и никак не объясняются. В китайской медицине нет болезней, механизм возникновения и развития которых непонятен. А если известен первоисточник заболевания – методы терапии становятся очевидными.

Возможно, вас удивит, но у китайских врачей нет протоколов. Лечение всегда подбирается индивидуально. Ведь китайская медицина лечит прежде всего человека, а не болезнь, и двух одинаковых людей не бывает. К примеру, хронический тонзиллит может быть вызван тремя совершено разными причинами. Только воздействие на первопричину есть верный путь к избавлению от болезни, а не от ее симптомов.

Поскольку организм рассматривается как единая неделимая система, то и специализации у китайских врачей не бывает. Врач ТКМ в равной степени способен лечить как болезни органов пищеварения и мочеполовой сферы, так и болезни суставов, лор-органов, кожные заболевания; как детские болезни, так и болезни, присущие людям пожилого возраста. Это возможно, поскольку китайский врач видит дисбаланс в системе под названием «организм» и, регулируя его, устраняет заболевание. В связи с этим часто бывает, что при лечении одного органа улучшается работа другого. Например, лечишь пищеварение – проходят частые простуды, сезонный поллиноз, ночные судороги ног или избыточно обильные месячные. Или же лечишь боли в спине – улучшаются слух и потенция. Как это работает, я постараюсь объяснить в главе «Базовые принципы китайской медицины».

Преимущества китайской медицины состоят в том, что она способна:

– видеть изменения в организме, которые есть как таковые, но не фиксируются и не корректируются методами западной медицины;

– в процессе диагностики находить информацию о функциональных нарушениях в организме, которые еще не проявляются в виде жалоб, не выявляются с помощью анализов и других инструментальных исследований;

– проводить точную диагностику состояния всего организма без инструментальных исследований либо существенно сократить их, сразу задав правильный вектор изучения проблемы, тем самым экономить пациенту деньги и время;

– выявлять первопричину заболевания и таким образом избавлять пациентов от хронических болезней, а также лечить патологии, которые в западной медицине компенсируются пожизненным приемом препаратов;

– определять конституцию (генетику) человека и врожденную предрасположенность к тем или иным типам заболеваний и, соответственно, своевременно их профилактировать;

– за счет стройной и логичной системы негативного влияния эмоций на здоровье эффективно лечить психоэмоциональную сферу человека, решать проблемы стресса, депрессий, невротических и психиатрических состояний;

– способы лечения в ТКМ не имеют побочных эффектов, которые появляются при приеме синтетических препаратов.

Итак, восточная медицина обладает значительными достоинствами. Однако я не хочу, чтобы у читателя возникло мнение, что я противопоставляю традиционную китайскую и западную медицины друг другу. У каждой из них есть своя ниша, в которой они эффективны. При оказании экстренной помощи, в высокотехнологических методах лечения в нейрохирургии, трансплантологии, стоматологии – безусловное преимущество у западной медицины. Китайская медицина эффективна в лечении хронических заболеваний, их профилактике, восстановлении и повышении уровня здоровья и качества жизни.

Тем не менее и прежде всего для блага читателей хочу добавить ложку дегтя в это радужное описание китайской медицины.

Я не знаю, кто придумал эту фразу, но она стала крылатой у врачей ТКМ: «Китайцы приходят лечиться за три года до болезни, а русские за три дня до смерти». Звучит она достаточно жестко, но часто близка к правде.

В нашей ментальности обратиться к врачу – это признать, что ты болен. И даже само слово «врач» ассоциируется у нас с болезнью, чем-то очень проблемным и неприятным. Поэтому к врачу наш человек обращается, когда больше не может так жить. Довольно часто пациенты приходят к китайским докторам как к последней инстанции, в сильно запущенном состоянии.

Китайцы же отправляются к врачу, чтобы не заболеть. Вдумайтесь только, насколько это более рационально со всех сторон. Не больно, не дорого, не успело сломать вам планы и доставить страдания. И на порядок эффективней.

Если бы мы могли сдвинуть свое сознание хотя бы немного в сторону профилактики, то жизнь наших соотечественников была бы более радостной и счастливой. Ведь боль и болезни вообще кардинально меняют качество жизни, настроение, отнимают радость бытия.

Хочу процитировать фразу из «Трактата Желтого императора о внутреннем»: «Сохранение порядка, а не исправление беспорядка является высшим принципом мудрости. Лечить заболевание после того, как оно уже возникло, – все равно, что копать колодец, когда захотелось пить,