Теперь поговорим о минусах обычного умывания водой и мылом, которые часто упоминают косметологи. Об опасности, кроющейся в неправильном подборе мыла, мы уже упомянули. Это первая причина, по которой косметологи не рекомендуют умываться с мылом слишком часто. Вторая причина — качество воды, которую мы используем для умывания. Определяющими факторами здесь являются как ее чистота, так и концентрация в ней различных минеральных веществ.

Разумеется, никто не использует для умывания недостаточно чистую воду — в этом отношении обычная водопроводная вода вполне пригодна, но обычно в ней содержится довольно большое количество солей кальция, железа и магния, делающих ее жесткой и малопригодной для умывания, поскольку она негативно воздействуют на кожу. Качественное умывание способна обеспечить только мягкая вода. Для ее смягчения в домашних условиях можно добавлять по 0,5 ч.л. питьевой соды и аскорбиновой кислоты на 1 л воды. Или поступить еще проще — прокипятить ее.

Если вы действительно заботитесь о состоянии своей кожи, надо заранее готовить воду для умывания — всегда иметь в какой-либо чистой емкости (стеклянной или фарфоровой) небольшой запас смягченной любым способом воды. Для одного умывания достаточно всего 2–3 л.

В завершение разговора об умывании предложим вашему вниманию несколько полезных советов:

не наносите мыльную пену на участки кожи вокруг глаз — она там очень нежная, а действие мыла и особенно протирание губкой приведут к растягиванию кожи и преждевременному образованию морщин;

прежде чем наложить мыльную пену на лицо, нужно хорошо смочить его водой. Наносить же ее лучше в следующей последовательности: сначала намылить подбородок, затем нос, лоб, участки кожи около ушей, щеки и шею;

не следует долго держать мыльную пену на лице — стразу после нанесения смойте ее;

ни в коем случае после умывания не растирайте лицо полотенцем. Кожа, лишенная жирового покрытия, делается особенно чувствительной к механическому воздействию, на ней способны образоваться раздражение и краснота. Просто мягко промокните излишки влаги;

после умывания необходимо восстановить утраченную естественную жировую смазку лица, используя легкий и не слишком жирный крем. Выполняя все приведенные несложные правила, вы сделает умывание наиболее эффективным и сведете к минимуму то негативное воздействие, которое оно может оказать на кожу. Однако даже при грамотном умывании с мылом косметологи советуют не прибегать к нему слишком часто. Гораздо более полезными для кожи являются различные нетрадиционные способы умывания. Вот некоторые из них.

Лимон или огурец

Требуется: по 1 части воды и лимонного (огуречного) сока.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать раствор для умывания и ополаскивания лица.

Лимонный и огуречный соки благоприятно воздействуют на кожу, очищая ее от легкого загрязнения, причем они обладают легким отбеливающим эффектом, питают кожу витаминами и делают ее упругой. Действие того и другого сока на кожу сходно, поэтому можно использовать их в зависимости от сезона.

Соленая вода

Требуется: 1 ч.л. поваренной соли, 1 л воды.

Приготовление: растворить соль в воде.

Применение. Использовать соленую воду для умывания.

Умывание соленой водой оказывает дезинфицирующее влияние на кожу, удаляет излишки жира с ее поверхности, подтягивает, улучшает внешний вид. Наилучшее действие оказывает морская соль.

В холодное время года 1 раз в неделю, а в жаркое — 2 раза в неделю можно использовать для умывания лица специальную мягкую щеточку или спонж. С их помощью круговыми движениями намыльте лицо и помассируйте. Делайте это легко, без нажима. Затем сполосните спонж или щеточку и повторите действия.

Состояние кожи меняется в зависимости от времени года и погоды. Так, например, нормальная кожа способна стать более жирной в жару и более сухой — в холод. Следует учитывать это при подборе средств для ее очищения.

При сухой или очень чувствительной коже стоит воспользоваться не мылом, а другими очищающими средствами. Кроме того, осторожно умываться мылом нужно и при наличии на лице воспаленных участков.

Для очищения кожи жирного и смешанного типов лучше использовать пенящиеся очищающие средства: гели, пенки и лосьоны. В них содержатся тензиды — активные очищающие вещества, расщепляющие жиры, поэтому они прекрасно растворяют пот и кожное сало, скапливающиеся в порах.

Кожу сухого типа с повышенной чувствительностью можно очищать косметическими молочком или сливками. Подойдут и растительные масла, особенно полезны они для кожи, склонной к шелушению. Косметические очищающие средства на жировой основе хорошо растворяют декоративную косметику, поэтому их используют также для снятия макияжа.

Относительно недавно косметическая промышленность стала выпускать туалетную воду для очищения кожи лица. Это средство хорошо увлажняет кожу и способствует разглаживанию мелких морщинок, причем оно не содержит спиртов (а значит, не сушит), прозрачно на вид и включает в состав миндальное масло и сахара, помогающие коже удерживать на своей поверхности влагу.

Еще один способ очищения кожи — с помощью тампонов или салфеток, пропитанных растворяющим жиры и дезинфицирующим раствором. Они подойдут для ухода за кожей в течение дня или в «походных условиях». С помощью очищающих тампонов можно между делом подправить макияж, например после еды удалить с губ помаду и нанести ее заново.

При использовании пенящихся средств очень важно полностью смывать их водой, иначе пена останется в кожных порах и может вызвать образование прыщей и раздражение. Поэтому, нанеся вспененное очищающее средство на кожу и удалив грязь массирующими движениями, ополосните лицо 8–10 раз чистой водой. Причем допустимо использовать более прохладную воду, которая сузит поры и кровеносные сосуды, а также повысит тонус кожи.

При сильном расширении пор и капилляров следует избегать умывания водой контрастной температуры. В этом случае уместнее теплая или прохладная вода.

После использования для очищения кожи косметических средств на жировой основе можно умыться и с мылом — это удалит жирную пленку.

Увядающая кожа нуждается в глубоком, но нежном очищении, поэтому для ухода за ней лучше использовать молочко или пенку, которые смягчат кожу и снимут раздражение. Кроме того, эти средства не сушат, что так важно для кожи с первыми признаками возрастных изменений. При этом желательно избегать средств, в состав которых входят спиртовые и щелочные компоненты, так как от них остается ощущение сухости, они нарушают нормальное осуществление водно-липидного обмена. Исключение составляют отдельные случаи, когда, например, жирная кожа нуждается в небольшом подсушивании. Вечером проводят основную очистку лица, чтобы удалить с его поверхности загрязнения, накопившиеся в течение дня, ведь они забивают поры и препятствуют правильной работе сальных желез.