• Поставьте цель. Хотите ли вы ходить, пока не найдете решение вашей проблемы, или в течение определенного времени, или дойти до определенного места?

• Смотрите вокруг. Далеко унестись в мыслях— это неплохо, но не стоит совсем игнорировать окружающий пейзаж.

• Возьмите с собой блокнот. У вас под рукой всегда должно быть куда записать свои мысли.

• Держите что-нибудь в руке. Монетку, камушек, скрепку, фигурку героя «Звездных войн» — не важно. От рук к мозгу идет очень много информации, и, если эти каналы не перекрыты, мозг сохраняет открытость и работает в режиме ассоциаций. У Адама Чейера на столе всегда лежит кубик Рубика, который он крутит в руках, когда думает.

• Останавливайтесь и записывайте. Не слишком увлекайтесь моментом озарения, продолжайте обдумывать пришедшие мысли. Если вы что-то сразу не запишете, потом забудете, это будет очень печально.

Это могут быть изменения физического окружения, но также можно поменять звуковую, социальную или психологическую обстановку.

Измените обстановку

• Расставьте по дому стеклянные призмы — они сочетают в себе преимущества света, цвета и движения.

• Внесите в дом немного природы, заполнив ваше творческое пространство естественными элементами — растениями, камнями, небольшим фонтаном, светом и так далее.

• Залезьте на дерево. Да-да, мы абсолютно серьезно. Вероятно, вы уже какое-то время не делали этого, и именно поэтому этим стоит заняться. Взгляд на мир под другим углом на удивление хорошо помогает раскрыть новые перспективы.

• Если вы живете в городе, поднимитесь на верх высотного здания и посмотрите вокруг. Если в нем есть окна в местах общего пользования, поднимитесь на верхний этаж и выгляните в окно. Можете зайти в кабинет к коллеге, окна у которого выходят не на ту сторону, что у вас. Рассмотрите непривычный вид и отметьте различия. Как расположены улицы? Какие там деревья? Есть ли в поле зрения водные объекты? Можете ли вы представить другую планировку города?

Измените физическое окружение

• Прямо сейчас найдите рядом с собой предметы пяти цветов, которые вам нравятся.

• Трогайте предметы, пока не найдете пять поверхностей, которые вам приятны на ощупь.

• Придумайте пять различных движений руками. Давайте, мы подождем. Просто делайте руками что хотите.

Измените звуковую среду

• Приложение под названием Coffitivity воссоздает случайные шумы кафе. (Его создатели изначально хотели протестировать влияние фоновых шумов на уровень продуктивности.)

• Если вы увязли в монотонной деятельности, треки с бинауральным битом (проигрывающие несколько разные частоты в ваше правое и левое ухо) могут помочь в трудоемком процессе воплощения озарения в реальность.

• Попробуйте электронную музыку, отличающуюся постепенно нарастающим «рассказом» из повторяющихся основных тем.

• Весьма успокаивающе действует стук колес поезда и урчание посудомоечной машины. Можете найти множество подобных треков в интернете.

• Различные фоновые шумы можно найти на сайте ASoftMurmur.com. Там можно самому микшировать и объединять звуки — например, дождя и грома, волн и ветра или волн и дождя.

Измените психологическую среду

• Посмотрите документальный фильм на случайную для вас тему. Попробуйте найти связи между тем, что вы увидели, и тем, над чем вы сейчас работаете. Чем мир производителей бурбона в Кентукки может быть похож на ваш проект по маркетингу бальзама для губ?

• Проведите день в нетипичной для вас одежде. Если обычно вы предпочитаете джинсы и футболку, наденьте костюм. Если вы каждый день ходите в костюме, наденьте майку без рукавов и шорты. Как вы будете себя чувствовать, сознавая, что люди воспринимают вас иначе, чем обычно? (Наша одежда — это элемент нашей психологической среды. Несколько исследований показали, что уровень уверенности в себе и способность к концентрации участников повышались, если они надевали белый лабораторный халат.)

• В следующие 20 минут поддайтесь первому импульсу. Делайте все, что придет вам в голову. Это сложнее, чем вы думали, правда? Мы постоянно не даем себе делать самые разные вещи.

Используйте эту методику самостоятельно или вместе со своей командой, чтобы рассмотреть свою задачу или потребность со всех возможных точек зрения и увидеть все возможности. Можно идти по списку подряд или в любом порядке. Если вы вдруг застряли, просто выберите в списке другое направление.

1. Смотреть

Высота: взгляните на что-нибудь как бы с высоты 10 000 метров.

Наоборот: рассмотрите что-нибудь в обратной перспективе, сзади, с другой стороны.

Ценность: посмотрите на какой-либо предмет с точки зрения его ценности.

Дети: посмотрите на какой-либо предмет глазами ребенка.

Игнорирование: глядя на какой-либо предмет, игнорируйте всю правду, что вы знаете о нем.

Цельность: посмотрите на какой-либо предмет в целом, системным взглядом.

2. Использовать

Влияние: как это можно использовать, чтобы повлиять на что-то еще?

Основа: как вы можете использовать это для постройки основания для чего-нибудь?

Замена: как можно использовать это вместо чего-то еще?

Аспект: как можно использовать какой-то аспект этого по-новому?

Изменение: как вы могли бы использовать это для изменения того, что вы делаете?

Применение: как можно применить это по-новому?

3. Перемещать

Внесение: какой новый компонент вы можете внести, чтобы изменить то, над чем работаете?

Перестановка: что можно расположить по-новому, чтобы добиться изменений?

Замена: что можно удалить и заменить, чтобы что-то изменить?

Удаление: что можно удалить для получения изменений?

Скорость: что можно убыстрить или замедлить, чтобы добиться изменений?

Частота: что может происходить чаще или реже, чтобы что-то изменилось?

4. Связывать

Сила: что можно объединить, чтобы создать более мощную идею?

Сочетание: какое сочетание может дать вам нечто новое?

Сеть: из чего вы можете создать сеть, чтобы получить нечто новое?

Прозрачность: что можно сделать видимым, чтобы получить нечто новое?

Открытость: что можно раскрыть миру, чтобы увидеть появление чего-то нового?