Тохоку

Состоит из шести северных префектур главного острова: Хонсю-Аомори, Акита, Иватэ, Ямагата, Мияги и Фукусима. Исторически из-за холодного климата и снегов был бедным, отстающим регионом (Митиноку — «конец дороги») — до появления морозоустойчивых сортов риса около ста лет назад. В настоящее время здесь производится четверть всего японского риса и 70% яблок. Важными сферами также являются рыболовство, коневодство и различные ремесла. На регион приходится 18% национальных земель и около 9% населения. Основные города: Сендай, Акита, Мориока, Аомори, Хати-нохе, Фукусима, Ямагата.

Канто

Регион включает в себя самую большую в Японии равнину и расположенные на северо-западе горы и состоит из префектур Ибараки, Тотиги, Гунма, Сайтама, Тиба, Канагава и Токио. Здесь на 9% национальной территории проживают около 30% населения страны. Представлены все крупные отрасли (исключая текстильную промышленность), в том числе фермерство и рыболовство. Основные города: Токио, Йокогама, Кавасаки, Тиба, Хатиодзи, Итикава, Фунабаси, Урава, Омия.

Тюбу

Состоит из девяти префектур: Сидзуока, Яманаси, Нагано, Ниигата, Тояма, Исикава, Фукуи, Гифу и Аити. 17% жителей и 17% земель страны. Располагаясь вдоль сужения (своеобразной «талии») острова Хонсю, Тюбу условно разделяется на более южную, тихоокеанскую часть (Токай), центр на равнине Ноби, а также на более холодную северную часть у Японского моря (Хокурику), отделенную хребтом центральных гор высотой более 3000 метров. Главной продукцией считаются рис и пиломатериалы; Сидзуока специализируется на выращивании чая, мандаринов и разведении угрей; в Яманаси выращивают виноград. К крупным отраслям относятся: текстильная промышленность (Нагоя); нефтепереработка (Йоккаити); автомобильная промышленность (завод «Тойота» в одноименном городе); выпуск музыкальных инструментов (фабрика «Ямаха» в Хамамацу) и точное машиностроение (Сува). Основные города: Нагоя, Хамамацу, Сидзуока, Гифу, Симизу, Йоккаити, Тойота, Ниигата.

Кинки

«Колыбель японской цивилизации», здесь находятся Киото, Осака, Кобэ и крупнейшее японское озеро Бива. Регион состоит из префектур Миэ, Сига, Киото, Нара, Осака, Хего и Вакаяма, объединяет 18% населения и менее 9% земель. Район Осака-Кобэ (Хансин) является вторым в Японии по величине индустриальным комплексом; важными отраслями также выступают рыболовство и фермерство (чай, апельсины). Основные города: Осака, Киото, Кобэ, Сакаи, Амагасаки, Химедзи.

Тюгоку

Гористый регион состоит из префектур Тоттори, Окаяма, Симанэ, Хиросима и Ямагути. 8% земель и 6% населения. Разделен массивным горным хребтом на северную (Санъин; песчаные дюны) и южную (Санъе) половины. Для региона важны рыболовство, фермерство (рис, персики и груши) и традиционные ремесла, хотя загрязнение Внутреннего моря химическими заводами сократило лов рыбы. Основные города: Хиросима, Симоносеки, Фукуяма, Окаяма, Курасики, Курэ.

Сикоку

Самый маленький из группы четырех главных островов; разделен на префектуры Эхимэ, Коти, Токусима и Кагава — каждая из них когда-то была феодальным доменом. 4% жителей и 5% национальной территории. Главные виды экономической деятельности: рыболовство, химическая промышленность, производство бумаги, выращивание овощей. Основные города: Коти, Токусима, Мацуяма, Такамацу.

Кюсю

По площади регион равен примерно половине острова Хоккайдо. На остров Кюсю приходится около 12% площади японских земель и 12% населения. Делится на префектуры Фукуока, Оита, Сага, Нагасаки, Кумамото, Миядзаки и Кагосима. Умеренный климат благоприятствовал развитию диверсифицированной экономики, среди видов деятельности — рыболовство, фермерство (сладкий картофель, табак, апельсины, пшеница, рис, молочное животноводство), ремесла и современная промышленность (угольная отрасль, сталелитейная отрасль, производство резины, судостроение, полупроводники). Основные города: Кита-Кусю, Фукуока, Нагасаки, Оита, Сасебо, Куруме, Кагосима, Миядзаки.

Айзу-Вакамацу

Город-замок клана Мацудайра, знаменитый традиционными пивоварнями и лакированными изделиями. Сильно пострадал во время Реставрации Мэйдзи, однако его узкие петляющие улочки и укрепленные хранилища до сих пор напоминают о прошлом. В городе находится Мемориальный музей Бьяк-котай («Отряд Белого Тигра»), посвященный истории гражданской войны. С историей города и реконструированными самурайскими домами можно ознакомиться в Букэ-Ясики. В 1965 году восстановлен разрушенный в 1874 году Журавлиный замок. Вблизи Китаката находится около 2000 традиционных домов, обнесенных защитными стенами из земли.

Аомори

Музей посвящен творчеству местного жителя, современного художника Мунаката Сико.

Атами

Атами буквально переводится как «Горячее море»; главный спа-курорт находится на месте бывшего вулкана, который после взрыва наполовину ушел в океан. Поблизости находятся мемориал и храм в память об Уильяме Адамсе и его заслугах в судостроении. Также на камне там можно прочесть высеченное прощальное стихотворение Эдмунда Бландена.

Беппу

Курорт, чьи «адские пруды» кипящей грязи и 3975 горячих источников привлекают около 13 000 000 посетителей в год. Более робкие люди предпочитают великолепные общественные бани Такэгавара периода Мэйдзи. Великого Будду Беппу (1927) называют «самой неприятной большой статуей в мире». Ради более симпатичных скульптурных видов стоит заглянуть в Усу на севере, где в храме Токодзи можно увидеть «Могилу 500 учеников Будды» (Гохяку Ракан, «пятьсот архатов») — каждая статуя имеет индивидуальный облик.

Дзеэцу

В городе находится парк Такада с 3000 вишневых деревьев — это одно из самых знаменитых мест для любования цветением сакуры. Также здесь можно увидеть крепостной ров бывшего замка клана Мацудайра. К северу находятся руины замка Касугаяма — крепости XVI века военачальника Уэсуги Кэнсина. Записи о деяниях Уэсуги и связанные с ним вещи можно увидеть в святилище Касугаяма и в расположенном недалеко храме Ринсэндзи.

Исэ

Самый важный синтоистский комплекс, расположенный в национальном парке. Расстояние между внешним (Геку) и внутренним (Найку) святилищами составляет шесть километров. В Найку хранится зеркало — одно из трех священных императорских сокровищ.

Ицукусима

Святилище, расположенное на священном острове Миядзи-ма. Официально называется «особым историческим местом» и «местом особо красивых видов»; комплекс святилища словно бы «выныривает» из моря и как бы «тонет» во время высокого прилива. С1868 года запрещено «осквернять» остров рождениями и смертями, захоронения там запрещены и сегодня.

Йокогама