Вот, что вам нужно для этого:

• Дать своему сознанию слиться с более великим сознанием.

• Полнее отдаться разумной любви.

• Доверять неизвестному.

• Последовательно подчинять аспекты ограниченного я, соединяясь с высшим я.

• Раствориться в ничто и стать всем.

• Погрузиться в бесконечное море когерентной энергии.

• Продолжать сливаться с единством глубже и глубже.

• Последовательно отказываться от контроля.

• Ощущать все более великие степени цельности.

• И наконец, будучи сознанием, осознавать момент за моментом, направлять внимание, переживать, соприсутствовать и чувствовать все больше и больше это единое поле повсюду вокруг вас – не возвращаясь в трехмерную реальность.

Если вы сделаете все правильно, вам не придется использовать органы чувств, поскольку вы будете за пределами чувств. Вы станете просто сознанием.

Медитация на пространство – время и время – пространство

Сосредоточьтесь на сердце и, когда сконцентрируетесь на пространстве, занимаемом вашим сердцем в пространстве, направьте внимание на дыхание. Пусть оно входит в ваше сердце и выходит из него, и постепенно углубляйте и расслабляйте дыхание. Удерживайте внимание на сердце и призывайте возвышенные эмоции. Поддерживайте это чувство некоторое время, направляя внимание на дыхание. Излучайте эту энергию в пространство вокруг вашего тела.

Затем включите любую вдохновляющую вас песню (как ту, что вы использовали для медитации в главе 5) и выполните медитацию на выведение разума из тела. Возьмите всю энергию, хранящуюся в вашем теле в виде эмоций выживания, и высвободите ее, трансформировав в возвышенные эмоции, прилагая интенсивность, превышающую власть тела в качестве разума.

Следующие 10–15 минут слушайте 1–2 композиции (без текста), вызывающие транс. Теперь обезличивайтесь, становитесь чистым сознанием, никем и ничем, вне пространства и времени, и разворачивайтесь к единому полю.

Пора соединиться с сознанием всех и каждого, любой вещи в любом месте и в любое время, объединяясь с великим сознанием единого поля. Все, что вам нужно сделать, – осознать это поле, направить на него внимание, присутствовать в нем и ощущать его момент за моментом. Вы почувствуете возрастание цельности и единства, что отразится на вашей биологии, поскольку в теле начнется движение более когерентной энергии и вы будете строить свое энергетическое поле. Удерживайте это состояние от 10 до 20 минут, погружайтесь в него все глубже и глубже. Когда закончите, возвращайте сознание к новому телу, новой среде и к качественно новому времени.

Как вы теперь знаете, когда мы выходим сознанием из этой трехмерной реальности, мы можем настроиться на частоты с особой информацией за пределами вибрации материи и скорости света. Когда такое происходит, мозг обрабатывает экстремально высокие амплитуды энергии. Мы наблюдали и измеряли это явление много раз, выполняя сцинтиграфии мозга на наших продвинутых семинарах. Вы также усвоили, что возрастание энергии в мозге всегда сопровождается возрастанием сознания и осознанности – и наоборот. На самом деле очень трудно определить, что именно – энергия или уровень сознания – вызывает эти экстремальные показатели. Но я не думаю, что мы можем разделить их, потому что

Когда вы подключаетесь к более глубоким уровням единого поля, мозг активируется превосходящей его энергией, несущей особую информацию в форме мыслей и образов. И тогда он буквально отслеживает и записывает это насыщенное внутреннее событие. Для человека, переживающего такой внутренний опыт, происходящее у него уме кажется более реальным, чем любое событие, имевшее место во внешней среде. В такой момент возросшая энергия в форме насыщенной сильной эмоции захватывает весь разум. И в эту секунду мозг и тело получают биологическое обновление.

Если кто-то может просто сидеть на стуле с закрытыми глазами и медитировать, значительно повышая чувственное восприятие, не задействуя свои органы чувств, напрашивается вопрос: «Что такого происходит в мозге, что могло бы объяснить этот сверхъестественный эффект?» Для человека, неподвижно сидящего на месте, такой внутренний опыт кажется более реальным, чем любой другой (определяемый пятью чувствами) из всех, пережитых им. Это ставит очередной вопрос: «Как мы можем переживать максимально интенсивный чувственный опыт, не задействуя свои чувства? Каковы особые функции мозга и тела, переводящие взаимодействие с квантовым полем в насыщенный внутренний опыт?»

Другими словами, если мы можем сопрягаться с более когерентным полем информации, порождающим настолько стимулирующие внутренние события, должно существовать неврологическое, химическое и биологическое объяснение таких сверхъестественных феноменов. Каковы же эти исключительные системы, органы, железы, ткани, химические вещества, нейромедиаторы и клетки, участвующие в таком процессе и запускающие чрезвычайно насыщенные переживания? Существуют ли такие физиологические составляющие, которые просто пребывают в спящем состоянии и ждут пробуждения?

Для понимания информации, представленной далее в этой главе, мы должны иметь в виду четыре состояния сознания. Первое состояние – это бодрствование, то есть состояние осознанности, сознательного восприятия происходящего с нами. Второе состояние – это сон, когда мы пребываем в бессознательном состоянии, а наше тело восстанавливает силы и ресурсы. Третье состояние – это сновидение, измененное состояние сознания, когда тело пребывает в кататонии, но разум вовлечен в обработку внутренних образов и символов. И четвертое состояние – это трансцендентное состояние сознания, пребывающего за пределом нашего понимания реальности.

Я собираюсь поделиться с вами всей полнотой своего понимания этого трансцендентального опыта, с точки зрения биологии, химии и нейробиологии. Для начала мы рассмотрим такое вещество, как мелатонин, участвующее во всем этом самым непосредственным образом.

Мелатонин: нейромедиатор грез

Когда вы просыпаетесь утром, возвращаясь в мир пяти чувств, и в зрачок ваших глаз попадает свет, рецепторы зрительного нерва посылают сигнал в область мозга под названием супрахиазмальное ядро. Оно же переводит сигнал в шишковидную железу, которая реагирует на это выработкой серотонина, дневного нейромедиатора.

Как вы помните, нейромедиаторы – это химические посланники, передающие информацию между нервными клетками. Серотонин сообщает телу, что пора просыпаться и начинать новый день. Когда вы сопрягаете информацию от всех органов чувств, чтобы установить связь между внутренним и внешним миром, серотонин стимулирует ваши мозговые волны на переход от дельта-диапазона к тета-, альфа- и бета-диапазону, заставляя вас снова осознать себя в физическом теле, в пространстве и времени. Поэтому, когда ваши мозговые волны находятся в бета-диапазоне, вы направляете большую часть внимания на свою внешнюю среду, тело и время. Это нормально.