эти штуки всё равно дают мне настолько быстрое излечение от любых физических травм, что если об этом узнают дома, то меня мигом законопатят в лабораторию и станут выкачивать из меня всю возможную кровь для изучения.

Хотя они неплохо справлялись с тем, чтобы поддерживать меня на ногах, я проглядел один, на этот раз очень полезный побочный эффект.

Видите ли, человеческое тело так устроено, что постоянно адаптируется к окружающим условиям. Если вы лентяй, то ваше тело постепенно приспосабливается к наиболее эффективному пребыванию в подобных условиях (если конечно можно назвать состояние валяющегося на диване "овоща" эффективным...). Если же вы профессиональный атлет, то и ваше тело адаптируется к наиболее эффективной работе уже в этих условиях. Вся суть фитнесса в том, чтобы искусственно создать более жесткие условия для организма, чтобы улучшить тело.

Во многих аниме, манге и китайских боевиках про боевые искусства, персонажи используют этот эффект простым и логичным способом. Чем усерднее ты тренируешься, тем сильнее становишься. Что верно... До какой-то степени...

Проблема в том, что в реальности такие жесткие нагрузки при тренировках невозможны, так как тело может выдержать только определённый уровень нагрузок прежде чем начнёт ломаться. Боль, это не просто ментальный блок, который надо преодолеть, чтобы стать мистером Неимоверным. Это вполне реальный нервный импульс, информирующий твой мозг о том, что ты БУКВАЛЬНО разрываешь своё тело на части.

Когда ты тренируешься, ты намеренно травмируешь себя, хоть и слегка.

Только после того, как эти микротравмы будут нанесены, и тело их вылечит, оно адаптируется к подобной нагрузке в дальнейшем. Именно поэтому любой квалифицированный фитнесс-инструктор непременно посоветует вам менять тип и интенсивность тренировок от сессии к сессии.

Телу надо давать излечиться.

Если кто-то достаточно сумасшедший или достаточно глупый попробует на практике применить упражнения, показанные в монтажных нарезках из этих фильмов, то быстро обнаружит, что они скорее отправят его в больницу, чем на пьедестал почёта.

Однако если бы тело могло исцеляться достаточно быстро, вплоть до того, чтобы исцеляться быстрее чем тренировки наносят повреждения, теоретически мы могли бы эффективно тренироваться, пока у нас хватит сил.

На что Джунпей мне и указал, даже не поняв всей гениальности сказанного, ведь заполучив наномашины Васю, я получил ключевой элемент, переводящий киношные сумасшедшие тренировки из разряда сказки в плоскость возможного.

Если у меня будет достаточно еды на всё это, то, как я понял, я смогу вместить две недели физических тренировок в один день. Если учесть что мой "день" будет длиться восемь часов. Так как при нормальных тренировках ты меняешь тип упражнений каждый день, то обычно в неделю выходит три-четыре занятия на разные группы мышц. Но мне-то с моим супербыстрым лечением не нужно делать перерыв между ними. Я мог буквально слепить вместе восемь часовых тренировок на силу с крошечными "перерывами на восстановление" между ними.

Если вспомнить, как быстро это агрессивное лечение справилось со сломанными костями, порванными связками и разорванными мышцами, я могу тренироваться, не обращая внимания на "безопасные" приёмы тренировок, не беспокоясь о долговременных травмах. Я могу серьёзно нагружать своё тело вплоть до разрыва мышц и всё равно быстро восстановиться после этого, получив положительные результаты.

От этой мысли я остановился и побледнел. Это что же получается, я могу увидеть, что такое действительно адские тренировки, такие, что даже с моими наномашинами могут мне повредить? Моя ноющая рука немедленно напомнила мне об этом.

Этого было достаточно, чтобы притушить моё взволнованное состояние. Вспомнив, насколько я восприимчив к боли, я решил, что идея пытать себя во имя силы, чтобы в дальнейшем избежать боли, мне не очень нравится.

Не уверенный, что же делать с этим откровением дальше, я решил пока заняться тем, что мне велели. Всё равно без кучи еды, способной поддержать то, что без сомнения станет самой безумной тренировкой в мире, я просто умру с голоду.

Копаясь в куче вывалившихся из кармана вещей я нашел инструкцию к костюму.

А ещё танто Мотоко. Блин... Я же думал, что отдал его её. Должно быть я на автомате сунул его в карман, пока она развлекалась с лучевым мечём. Если петля продолжится, то я вернусь к ней через несколько дней. И тогда надо будет обязательно его отдать.

Ну ладно... Инструкция. Прочитать. Немедленно.

При случае надо будет обязательно поблагодарить Васю за очередную оказанную мне услугу. Я уже имел "счастье" читать техническую документацию для военных... Если честно, уже одно ТО, что меня научили её читать, ПОЛНОСТЬЮ оправдывает всё время, что я просиживал там штаны. Потому что без этой подготовки в них сам чёрт ногу соломит. Но Васю, видимо, это понимала, и умела писать инструкции. Инструкция была написана на простом английском. На САМОМ ПРОСТОМ АНГЛИЙСКОМ.

Кроме уже прочитанной мной инструкции по уходу я действительно нашел указания, которые и правда могли бы мне помочь не сломать руку.

Раздел назывался: "Меры Предосторожности".

Если вкратце, то там говорилось вот что. Костюм не защищает равномерно в каждой точке от макушки до пяток. В критических точках, вроде грудной клетки например, у него есть усиленный слой гибкой брони для смягчения направленных ударов, за счёт какого-то кристаллизующегося геля. Любой нормальный человек, достаточно глупый, чтобы ударить меня в солнечное сплетение, почувствует себя так, словно ударил бетонную стену. Это было сделано, чтобы защитить моё сердце и лёгкие от травм, но такая защита отнюдь не по всей поверхности костюма. По всей поверхности костюма такую защиту не сделали именно из-за свойств геля. Когда он твердеет, чтобы отразить удар, он становится более "хрупким" и пропускает сильные удары. То есть он хорош против обычных ударов и пуль мелкого калибра, но плох против боевых молотов, пуль крупного калибра и мегатонных ударов.

Другие части костюма тоже имели свои разные уровни защиты. Основные сочленения были не так хорошо защищены в сравнении с остальным костюмом, а вот внешнюю сторону рук и ног защищали от ударов углеродные нанотрубки, так что руками и ногами я вполне мог блокировать очень значительные удары.

Сильно защищены были также мои лодыжки, колени, локти и запястья. Последнее объясняет почему после нанесения того удара я не сломал себе всю руку.

Однако, чтобы обеспечить достаточную подвижность моих пальцев, уже в области второй фаланги каждого пальца эта защита становилась практически никакой. Хоть у костюма и была возможность передавать тактильные ощущения если потребуется и на пальцы, но это имело свои минусы. Суть в том, что мне пришлось бы отказаться от чувствительности пальцев в угоду защите.