ты никогда не сможешь угодить во всём каждому, и даже одному конкретному человеку.

Найти для себя другой способ самоутверждения и восполнения личных сил, не используя постоянно благодарность других людей.

Прекратить заставлять себя делать то, что не хочется. Если не хочешь кушать то, что готовили вчера, то не ешь. Не живи по принципу «чтоб не пропало». То же самое с одеждой: не носи то, что не нравится, даже если эта вещь новая или хорошо сохранилась. В таких случаях можно просто найти другое решение: еду отдать животным, одежду — другим людям. Выход есть всегда, только не нужно заставлять себя.

Написать список, начинающийся со слов «я должна», по каждому близкому человеку в твоей жизни. Проанализировать его: я действительно всё это кому-то должна, или я что-то могу делегировать, что-то убрать, а что-то перенести в список «я хочу»?

3. Неумение выстраивать личные границы

Данный пункт касается только отношений с мужчинами.

Если у женщины НЕ выстроены границы, она:

— Позволяет мужчинам, за которых не планирует выходить замуж, целовать себя, держать себя за руку, касаться своего тела. Всё это делает её доступной в глазах мужчин.

— Принимает ухаживание мужчины, если он ей не интересен как спутник жизни, давая тем самым надежду на большее. Это может спровоцировать мужчину на поступки, неприятные для неё.

— Позволяет мужчинам унижать себя, пользоваться собой, совершать моральное и физическое насилие.

Как исправить:

Научиться говорить мужчине «нет». Если мужчина начинает проявлять настойчивые знаки внимания, а внутри ты сама не знаешь, чего хотчешь, то он почувствует это и будет продолжать настаивать на своём.

Не позволять мужчинам лишнего по отношению к вам. Понимать, что ты принцесса для одного-единственного мужчины. Любое прикосновение одного человека к другому — это всегда обмен энергией на уровне соби (ауры). Прикосновение к твоей коже для мужчины, даже если это ладонь, означает допуск ко всему телу. После этого не удивляйся, если мужчина пристаёт и рассчитывает на интимные отношения.

Если женщина любит и уважает себя, то мужчина никогда не будет унижать. Как правило, что внутри, то и снаружи.

Научиться отличать проявления заботы мужчины от ухаживания. Не пользоваться мужчинами, ценить и беречь их отношение, быть честной с ними. Прямо говорить о том, что не видишь в мужчине своего спутника.

4. Непринятие себя

Такое поведение выражается в неуверенности в себе, своей красоте, отсутствии самоценности. В результате такая девушка выделяет мужчин по принципу «пойду за любого, кто вниманием облагодетельствовал». Принимает знаки внимания от мужчин, которые ей совсем не интересны. За обычный поход в ресторан или кино она может провести с мужчиной ночь.

Как исправить:

Полюбить себя такой, какая ты есть на данный момент жизни. Осознай, какие проявления есть в тебе и для чего они нужны. Если они не нравятся, то каким образом ты хочешь действовать по-другому.

5. Зависимость от чужого мнения

Стоит выделить и рассмотреть этот пункт отдельно, так как с ним связано очень много женских программ поведения.

В чём проявляется:

— В страхе, что «я не такая, как все». Всё ещё девственница, ношу не ту одежду, увлекаюсь не теми вещами, не так воспитываю ребенка.

— В страхе не успеть: мне уже 20, 40 (вставьте свой вариант), а я все ещё не построила карьеру, не замужем, не родила и т. д.

— В подражании другим. Все мои подруги встречаются с парнями, значит, и я должна. Можно продолжить список — пить, курить, ругаться матом и т. д.

— В неосознанном проживании жизни, когда ты не задумываешься, что, почему и для чего делаешь.

— В чувстве внутреннего одиночества и желании заполнить его через других людей, заслужить их похвалу.

— В незнании себя и своих желаний.

Как исправить:

Выстроить свой внутренний стержень.

Осознать свою ценность.

Научиться жить осознанно.

Подружиться со временем, перестать куда-то спешить и за чем-то гнаться.

Научиться выделять главное в своей жизни, строить свои цели.

Представь себе жизнь человека как кристалл с множеством граней. Со стороны любой другой человек видит только одну грань, и только сам владелец способен увидеть кристалл целиком.

Только ты можешь решать, по какой дороге жизни идти, и даже хороший экстрасенс сможет показать лишь только ту грань, которую увидит, но это не означает, что твоя жизнь сложится именно таким образом.

Поэтому, когда пытаешься идти чужой дорогой, примеряя совершенно бездумно чужой образ мыслей, ты не помогаешь себе, а только вредишь.

6. Взращенная гордыня

В чём выражается:

— В желании всем навязать своё мнение под прикрытием благих целей: «Я лучше знаю, что вам нужно».

— В желании стать лучше всех, всегда выделяться.

— В неуважении мнения других людей, неумении слушать других людей.

— В критике и обидах на других людей.

— В сплетничестве и осуждении других людей.

Как исправить:

— Научиться слушать других людей, не лезть к ним со своими советами, если не просят.

— Уважать выбор других людей жить так, как они хотят.

— Научиться сотрудничать с другими людьми.

— Научиться принимать мнение других людей.

7. Я сама всё могу

В данную программу поведения в той или иной степени попадаются многие девочки.

Причины возникновения:

Мама девочки предпочитает мужской тип поведения и делает всё сама. В таком случае отца либо нет рядом, либо он есть, но уже не является ответственным самостоятельным мужчиной. Главенствует в таких семьях женщина, даже если она делает это не открыто, управляя мужчиной через манипуляции.

Если девочку в детстве обижали, постоянно критиковали, требовали от неё каких-то достижений. В итоге, она либо закрывалась и превращалась в «жертву» всех и вся, либо принимала решение: «Я докажу маме, папе и т. д., что могу сама…», а уже это решение превращалось в следующее: «Я сама со всем справлюсь».

Способы исправления:

— Позволить себе расслабиться, перестать что-то кому-то доказывать, довериться близким. Пойми, что никто не сделает работу точь-в-точь как ты, другой человек всегда будет действовать по-своему.

Научись делегировать дела, просить помощи у близких. Между детьми можно распределить заботу о близких в домашних делах, но так, чтобы каждому было приятно заниматься своим делом. Мужу делегировать всё то, что связано с внешним миром: оплата счетов (квартплата, свет, газ и т. д.), общение с госструктурами (школа, поликлиника и т. д.), основной заработок денег.

Научись принимать проявления заботы от других людей.

Позволь другим людям ошибаться, научись принимать их ошибки, без желания всё исправить и сделать всё самой.

Мужчине очень трудно быть рядом с женщиной, которая не дает ему реализовать себя, проявить о ней заботу. Позволь мужчине раскрыться, показать, на что он способен ради тебя.

*****

Все 7 пунктов тесно переплетаются друг с