Вот почему вредные привычки – повод для обращения к специалистам. Врачи и психологи однозначно рассматривают их как свидетельство неблагоприятного психологического состояния ребенка, признак сильного стресса. «Лечить» ребенка от этих привычек лучше не лекарствами, а с помощью психологических техник. Для начала важно определить источник или источники стресса. Ими могут быть развод родителей, недавняя операция или другое травмирующее ребенка событие. Если исключить источник стресса нельзя, тогда специалист будет «работать» с болезненными переживаниями ребенка, к примеру, в игре. Играя в свою проблему, ребенок сможет полностью или частично избавиться от переживаний, переработать их.

Специалист подскажет родителям верную стратегию поведения в особо серьезных случаях. Универсального рецепта не существует.

Как мы видим, цена расставания с соской для ребенка, который еще к этому не готов, может быть достаточно велика. Если родители не будут соблюдать «правила психологической безопасности», то последствия отучения ребенка от соски могут быть гораздо неприятнее, чем сама привычка. Хорошо, если ценой отучения ребенка от соски станет лишь временное расстройство сна и аппетита. Об этом родителям стоит знать заранее.

Для того чтобы процесс отучения прошел наименее болезненно для ребенка, нужно соблюдать определенные правила.

Первое правило: не отучать ребенка от соски слишком рано, когда его сосательный инстинкт еще ярко выражен; когда в его жизни и жизни семьи происходят какие-то серьезные изменения.

Второе правило: нежелательны резкие отказы от соски. Не надо «дарить» ее другим детям, рассказывать, что ее «похитили», и т. п. Сначала «забывайте» соску на прогулку, старайтесь по возможности отвлечь ребенка от сосания соски во время игр. Пусть соска останется только перед сном и в случаях, когда ребенок чем-то сильно огорчен. Можно попробовать затруднить для ребенка процесс сосания. Взамен старой, непригодной уже соски купить соску меньшего размера, чем требуется. Ребенку будет уже не так удобно ее сосать, вам будет проще отвлечь его. Можно придумать и какие-то другие маленькие хитрости.

Третье правило: стоит заранее подыскать для ребенка «замену» соски перед сном. Детей хорошо расслабляет массаж тельца, поглаживание по голове, личику, ручкам. Можно договориться с ребенком, что массаж вы делаете без соски. Добивайтесь того, чтобы малыш успокоился от этих поглаживаний и совершенно расслабился. Телесное удовольствие будет работать на тот же эффект, который раньше достигался с помощью соски. Быть может, не с первого раза, но вы добьетесь нужного результата – ребенок сам забудет о соске. Даже если потом он опять вспомнит о ней – не страшно. И он, и вы уже знаете другой способ успокоиться. И сможете им воспользоваться, если будет нужно.

* * *

Подведем итоги.

Типичной ошибкой родителей, желающих отучить ребенка от какой-то вредной привычки – будь то привычка к грудному вскармливанию, привычка сосать соску или любая другая вредная, по мнению родителей, привычка, – является недооценка психологической готовности ребенка. Причина тому – стремление родителей «разделаться» с этой нежелательной привычкой к определенному сроку.

Плохими советчиками могут выступать любые убежденные сторонники какой-то определенной педагогической доктрины, не учитывающие конкретные особенности ситуации (это могут быть врачи, родственники и даже чересчур ретивые специалисты по грудному вскармливанию).

Ошибочным действием будет слишком резкий отказ в удовлетворении потребности ребенка. Правильные действия родителей:

– оценить психологическую готовность ребенка к отучению, исходя из состояния его здоровья, выраженности его потребности в груди, соске на текущий момент, условий жизни семьи и т. п.;

– подготовить возможную альтернативу груди и соске;

– предварительно свести привычку к минимуму, используя методы отвлечения внимания и замещения;

– создать у ребенка соответствующий настрой: «Когда-нибудь скоро мы с тобой откажемся от груди, соски, ты станешь совсем большой, и соска тебе уже будет не нужна» (выстраивая подобную перспективу, нельзя настаивать, чтобы ребенок приступил к немедленным действиям);

– с особой тщательностью выбрать время для окончательного расставания с грудью или соской.

* * *

А теперь ответы на вопросы родителей в рамках темы главы.

На мой взгляд, отучать от ночных кормлений не стоит вообще. Можно попробовать давать ребенку вместо молока воду. Но если он будет против этой замены, лучше ничего не предпринимать вовсе. Пока сам не перерастет. Что касается совместного сна, здесь важен не возраст ребенка, а его индивидуальные особенности и сила его потребности (или привычки) в мамином присутствии рядом. Попробуйте укладывать его спать в детскую кроватку, а при пробуждении, если он будет проситься к вам, класть уже рядом с собой. Или поставьте его кроватку очень близко к своей, чтобы вы могли касаться его и успокаивать. Не стоит переучивать ребенка любой ценой. Если вы видите, что ребенок бунтует против «нововведения», сделайте, как он хочет. Он еще слишком мал, чтобы вы могли позволить себе не прислушиваться к его желаниям и не удовлетворять его потребности.

Во-первых, хорошо бы выяснить, готов ли к отлучению сам ребенок. Насколько легко он может обходиться без груди, может ли он засыпать без нее, можно ли его успокоить без кормления, если он просыпается ночью? Есть еще ряд признаков психологической готовности малыша к отлучению. Кроме того, желательно выяснить, готова ли ваша грудь к прекращению вскармливания. Есть физиологические параметры, указывающие, пройдет ли без ущерба для вашего здоровья прекращение выработки молока. В идеале вам стоит посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию.