Вы видите, что это поистине универсальный инструмент, позволяющий тренировать сразу множество необходимых навыков. Если вам нужно срочно сосредоточиться на чем-то, что-то изучить, понять, решить какую-то задачу – пять минут тренинга настроят вас на интенсивный интеллектуальный труд с полной отдачей. И не только интеллектуальный – вы приобретете лучшую форму для любой деятельности, требующей внимания и реакции, сосредоточенности и концентрации.

Теперь пришло время познакомиться собственно с таблицами Шульте.

Ниже в этой главе вы найдете двадцать таблиц Шульте.

Внимание: пользоваться таблицами, изображенными в книге, не рекомендуется, так как они слишком мелкие!

Они даны только для образца. Чтобы этот уникальный тренажер проявил максимум своих возможностей, вам придется провести небольшую подготовительную работу. Вырежьте из бумаги (например, из листа ватмана) десять квадратов размеров 25 на 25 сантиметров. Разделите их на 25 ячеек со сторонами 5 на 5 сантиметров, и впишите в эти ячейки числа в соответствии с образцами, представленными в книге. Числа должны быть черного цвета (изобразите их черной тушью, фломастером или краской). Сделайте их четкими и достаточно крупными. Располагайте числа ровно по центру каждой ячейки.

Не поленитесь, изготовьте таблицы, таким образом вы создадите прекрасный инструмент для тренировок мозга, которым сможете воспользоваться не только вы, но и члены вашей семьи, друзья и знакомые.

Итак, приступайте к работе, а затем мы продолжим наш разговор.

Вот образцы таблиц Шульте, которые вы должны перенести на бумагу.

Таблица 1

Таблица 2

Таблица 3

Таблица 4

Таблица 5

Таблица 6

Таблица 7

Таблица 8

Таблица 9

Таблица 10

Таблица 11

Таблица 12

Таблица 13

Таблица 14

Таблица 15

Таблица 16

Таблица 17