Взрослые тоже плачут

В детстве у меня была книжка с картинками, которая называлась «Взрослые тоже плачут» (Grownups Cry, Too), написала ее Нэнси Хейзен. Я с удивлением узнала, что взрослые тоже могут плакать, причем по разным поводам – даже от счастья. В реальной жизни такое тоже случалось. Мой папа мог прослезиться, когда слушал музыку. Мама плакала при встрече с людьми, которых она любила.

Прошло много лет, и у моего приятеля Дэна умерла собака. Пса похоронили на заднем дворе между качелями и садом. Дэн был убит горем и заплакал, когда я обняла его. «Не знаю, что сказать детям, – признался он. – Не нужно, чтобы они видели меня плачущим». У Дэна было двое детей, пяти и шести лет. «Нет ничего плохого в том, чтобы плакать в присутствии детей, – возразила я. – Им полезно видеть, что ты горюешь. Скажи им, что любил Юкона и будешь по нему скучать». Дэн так и поступил. Для него это стало огромным облегчением – поделиться чувствами с детьми и знать, что дети его поймут. Все вместе они поговорили о смерти и о том, как будут скучать по собаке.

Если вам хочется плакать, не изображайте стойкость и не прячьтесь от детей. Наблюдая за вами, они учатся понимать эмоции других людей. Если у вас тяжелые времена и вы часто плачете, объясните детям, что это пройдет. Вы не будете плакать вечно, но теперь вам очень грустно.

Горе ребенка

Идеи, описанные в этой главе, по большей части связаны с детьми, которые интересуются смертью, но сами еще не сталкивались с утратой. Если ребенок переживает из-за смерти бабушки, дедушки, родителей или других родственников, к нему нужен другой подход. Возможно, он тоскует или злится, напуган или в чем-то винит себя, убежденный, что именно он стал причиной смерти. Если ребенок переживает утрату, необходимо помнить, что дети скорбят не так, как взрослые. Чувства детей быстро меняются, и периоды отчаяния у них могут сменяться периодами веселой игры. Многим помогает художественное творчество. Существует также множество источников информации, которые расскажут о том, как пережить утрату.

Попробуйте это – добавьте в свой арсенал

Самому примириться со смертью

Если вы похожи на Монику, которая оберегала своих детей от зрелища сбитого на дороге енота, вам придется сначала изменить себя, а уж потом говорить о смерти с ребенком. Вопросы детей могут быть откровенными и неприятными. Многие родители сами ежатся при мысли о смерти и избегают этой темы. Задумайтесь о своих убеждениях и страхах. Родители должны быть в ладу с самим собой, чтобы суметь помочь ребенку.

Объясните жизненные циклы

Поскольку детям знакомо понятие очередности, о жизненных циклах можно рассказывать так: «У всех есть очередь жить и очередь умирать. Теперь наша очередь жить».

Рассказать о жизни и смерти, не пугая ребенка, помогут старые семейные фотографии. «Это твоя прабабушка. Теперь она умерла, но когда она была жива, у нее был маленький мальчик Генри, который вырос и стал твоим дедушкой».

Жизненный цикл деревьев и других растений также дает возможность познакомить ребенка с такими понятиями, как жизнь и смерть. Прогуляйтесь по лесу и найдите засохшие деревья, поваленные стволы и пни. Наблюдайте, как вянут цветы в саду или сорванные одуванчики. Подчеркните, что все живые существа рано или поздно умрут.

Начните с червей и мертвых птиц

Осознать, что люди смертны, очень непросто. Еще до того, как ребенок столкнется с утратой любимого человека или домашнего питомца, полезно познакомить его со смертью на примере животного, с которым ребенок эмоционально не связан. Например, мыши, птицы или червяка. Рассматривая мертвое животное, дети получают возможность задавать вопросы и обдумывать саму идею смерти. Тогда малыш лучше справится с горем, столкнувшись со смертью дедушки или любимой собаки. Он уже видел смерть собственными глазами. Главные вопросы для него уже разрешены, и он может свободно выражать свою скорбь.

Найдите мертвого червя. Легче всего начинать с червей, выползающих на дорожку в саду после дождя. Черви не вызывают особых эмоций и поэтому могут послужить прекрасным поводом для разговора о жизни и смерти. Что делает существо живым? Откуда мы знаем, что оно мертвое? Ваши ответы должны быть краткими и конкретными: «Мертвые животные не едят и не двигаются» или «Этот червяк мертв. Ему уже не больно. Смотри, мы можем дотронуться до него палочкой, и ему ничего не будет».

Довольно часто дети хотят излечить от смерти и позвать врача. Например, так дошкольники пытались помочь Тессе, крысе, которая жила у них в детском саду.

– Ей нужно к доктору, который лечит зверей, – сказал трехлетний Мило.

– Может, она проснется, – прибавил Блейк, которому тоже три года. – Я так думаю.

– Ей так грустно быть мертвой, – посочувствовал пятилетний Кент.

– Может, если дать ей воды, она оживет, – предположил пятилетний Хейли.

С мертвым животным нужно обращаться аккуратно и уважительно, но исследовать его не запрещается. Принимая во внимание возможные бактерии, лучше делать это не голыми руками, а палкой. Некоторые предпочитают перчатки, чтобы дети почувствовали холод мертвого тела. Если это птица, осмотрите ее крылья, хвост и клюв. Дети будут удивлены, что она больше не двигается.

– Она мягкая, – сказал трехлетний Мэдисон. – Я могу подуть на ее перья, и они шевелятся.

– У нее глаза открыты, а она мертвая, – заметил другой ребенок.

– Мы исследуем!

Еще одна возможность для обучения – это сбитое машиной животное. Не пропускайте лежащую на дороге белку. Или выпавшего из гнезда птенца. Поговорите о них с ребенком. Если вы идете мимо, остановитесь. «Она теперь может залезть на дерево? Она похожа на чучело белки у тебя дома? Сильно ли она отличается от живой белки?» Дети боятся боли, и поэтому их может пугать смерть, которая по их представлениям связана с болью. Объясните им: «Нет, быть мертвым не больно. Живым бывает больно, а мертвым нет».

Возможно, вам захочется прочитать заупокойную молитву над мертвым животным или похоронить его. Такой ритуал произведет на ребенка огромное впечатление. Ритуалы обращаются к эмоциям и демонстрируют уважение и к живым, и к мертвым. Например, в случае с котом, которого сбил поезд, урок продолжался и после погребения. Макс, Мэй и Маттео помогли маме похоронить кота на заднем дворе, завернув его в кухонное полотенце. Через неделю после церемонии дети вспомнили о животном и начали строить предположения, где он теперь. «Он в раю», – заявил Маттео. «А может, в больнице», – предположила Мэй. «Он в земле», – сказал Макс. Потом они стали просить маму откопать кота. «Ладно, но только один раз», – согласилась она. Они разрыли могилу и увидели, что тело животного по-прежнему в земле.

Сосредоточьтесь на фактах

Группа трехлетних малышей разглядывала мертвую птицу.

– Что она ест? – спросил кто-то из детей.