вызывает безумие, слепоту, гонорею и прочие болезни, которые только можно было придумать. Возможно, даже какой-нибудь медик говорил: «Когда мужчина мастурбирует, от частого трения у него стирается сначала линия ума с ладони, а потом и линия жизни». И все верили. Потому что медик в XVIII веке не мог ошибаться.

Медики могут ошибаться. И ошибались. И даже в XIX веке ошибались, связывая мастурбацию с безумием. Врачи так и говорили: «Посмотрите на пациентов психдиспансеров, они прилюдно мастурбируют. Значит, мастурбация ведет к потере адекватности!» Поразительно, но никто тогда не сказал медикам, что адекватность потеряна у них самих. Ибо с чего вдруг они так запросто перепутали причину и следствие. Это не мастурбация ведет к безумию, а потеря возможности адекватно мыслить ведет к девиантному поведению. Так, например, безумный человек мог легко прилюдно обмочиться. Однако врачи не написали диссертацию на тему «Опорожнение мочевого пузыря как путь к безумию».

На сегодняшний день медицина пришла к простому выводу: мастурбация не является противоестественным процессом (многие животные мастурбируют) даже при наличии сексуального партнера (и наличии одобрения на сие действие от вашего сексуального партнера). Потому что если вы мастурбируете, а ваша девушка кричит: «Мужчина, вы что делаете! Я с вами в одном лифте не поеду!» – это не является нормой поведения (но это обсудим в главе о сексуальных девиациях и отклонениях).

Мастурбация в любом возрасте является нормой и не входит в перечень психических расстройств. Мужчины и женщины, занимающиеся иногда самоудовлетворением, являются абсолютно нормальными с точки зрения психологии людьми.

Итак, когда мастурбация является отклонением. Если без мастурбации вы не можете есть, спать, у вас компульсии и навязчивые состояния, если вы через каждые четыре минуты тянетесь к своей промежности, если мастурбация натурально мешает вам жить, сходите к сексологу. Возможно, у него для вас есть какой-то интересный диагноз.

Информация для родителей. Знаю, это сильно тревожит, если ваш ребенок обращает повышенное внимание на свои гениталии. В возрасте от трех до шести лет ребенок исследует себя. Соответственно, половые органы вызывают у него интерес. Так же, как и половые органы особей противоположного пола. Максимум, что можно сделать, попросить ребенка не изучать свои гениталии в общественных местах. Да, маленький ребенок это поймет. Он же понимает, что опорожнять кишечник на тротуар не комильфо. Про изучение половых органов, поверьте, он тоже все поймет.

С 6 до 11 лет мастурбация усиливается. Это нормальный этап развития. Не верите мне, прочитайте книги по возрастной или детской психологии.

Хотела бы я сказать, что после 12 лет ребенок перестает трогать гениталии, но не могу вам врать так бесстыдно. В 12–16 лет подростки начинают мастурбировать с удвоенной энергией. Связано это в основном с тем, что заниматься сексом в этом возрасте нельзя, а испытывать приятные ощущения очень хочется. Поэтому как для парней, так и для девушек мастурбация становится единственным легальным способом получения сексуальной разрядки и удовольствия.

Если вы думаете, что с появлением партнера (мужа или жены) человек перестает самоудовлетворяться, то вы тоже ошибаетесь. В жизни бывают разные ситуации. Муж уехал в командировку на месяц, а жена привыкла к двум оргазмам в неделю. Не вижу ничего крамольного в том, что она доставит себе эти оргазмы вручную. Другая ситуация. У мужа сексуальный аппетит намного сильнее, чем у жены. Чтобы не добирать секс на стороне, муж дополнительно самоудовлетворяется. И все довольны.

А напоследок я оставила несколько самых дебильных мифов про мастурбацию, в которые люди верят до сих пор.

«Природа заложила в мужчину определенное количество семяизвержений. Если мужчина часто эякулирует, то его оргазмы быстро закончатся, и он не сможет иметь детей». Как раз наоборот, мастурбация поддерживает нормальную выработку сперматозоидов. А семяизвержений в каждом мужчине заложено столько, что хватит на всю жизнь. А вот для тех мужчин, которые экономят семяизвержения, у меня плохие новости: застой в простате и простатит никто не отменял.

«Мастурбирующего мужчину легко узнать по волосам на ладонях». Вот бы еще неадекватных товарищей, которые придумывают эти страшилки, как-то пометить. Лучше бы у них волосы на ладонях вырастали и мешали им печатать ересь в чатах про секс. Откуда взялся этот миф? Все ведет к тестостерону (мужскому половому гормону), который регулирует рост мышц и агрессивное поведение. Кроме этого, он способствует росту волос на теле: груди, животе, спине, но не на ладонях. Если у вас нет какой-то модной мутации и вы не из команды профессора Ксавье, волосы на ваших ладошках не вырастут.

«Если вы не мастурбируете, вы фригидны или импотент». Нет. Согласно исследованиям и социологическим опросам, мастурбируют 80–95 % мужчин и 60–89 % женщин (я объединила результаты нескольких исследований, обозначив нижний и верхний предел). Многие из тех, кто ответил отрицательно на вопрос о наличии самоудовлетворения, занимаются сексом со своими партнерами. Может, не таким разнузданным, как те мужчины и женщины, которые изучили свои половые органы, но тем не менее они весьма довольны своей интимной жизнью.

«Если вы мастурбируете, то впоследствии у вас будут проблемы в сексе с партнером». Скорее всего, наоборот. Женщина, которая знает, где и как ей приятно, сможет донести эту ценную информацию до своего партнера. Но тут есть нюанс. Если вы используете самостимуляцию, которую потом сложно воспроизвести в партнерском сексе (стимуляция струей воды, миотоническая, удары и прочее), могут возникнуть проблемы. Вы также способны потерять чувствительность. Но ее получится потом «найти», надо всего лишь отказаться от агрессивных стимуляций и терпеливо восстанавливать потерянную чувствительность.

«Это ненормально: мастурбировать, когда твой партнер жалуется, что ему мало секса с тобой». Ситуация интересная. На первый взгляд кажется, что нужно прекратить мастурбировать и перевести эти трахочасы на счет семейного секса. Однако сексолог Марти Кляйн утверждает, что делать это бессмысленно и бесполезно. Если вам не хочется заниматься сексом с вашим мужем и вы вместо этого самоудовлетворяетесь, нужно искать проблему в вашей с мужем коммуникации, а не лишать себя единственного кайфа в виде мастурбации. «Мастурбируй меньше, так ты больше захочешь своего мужа». Эта фраза звучит так же глупо, как фраза «ешь меньше мороженного, так ты станешь больше хотеть есть брокколи». Нет. Вы не едите брокколи, потому что вам невкусно. И нужно разобраться в причинах вашего нежелания есть брокколи, а не отказываться от десертов.

«У мастурбации есть возрастные рамки. Мастурбировать, когда тебе уже за 50, – это какой-то беспредел!» Короче, беспредельщики! Беспределим, пока нам все по кайфу. Если вам нравится прикасаться к себе и это не мешает жить вам и другим людям, продолжайте получать сексуальное удовольствие от общения с собой.

«Мастурбировать – это стыдно. Нормальный человек никогда не