15—29 баллов. Вы обладаете достаточно сильным характером, устойчивы к стрессам. Люди считают вас надежным и основательным, уверенным в себе человеком. Ваша уверенность имеет под собой основу. Вы самостоятельны, независимы и в то же время способны прислушиваться к чужому мнению, и это качество высоко ценится окружающими. 0—14 баллов. Вы настолько нерешительны, что окружающие считают вас малодушным, слабохарактерным человеком. Постарайтесь проявлять больше самостоятельности, воспитывайте в себе уверенность, повышайте самооценку.

Теcm «Риск или благоразумue?»

Люди благоразумные ценят уют и покой. Прежде чем что-то предпринять, они тщательно все рассчитают, прикидывают, какие будут результаты. Есть и другая категория людей, которые идут на риск даже при отсутствии гарантии успеха. Если вы хотите узнать, к какой группе относитесь, протестируйте себя. Прочитайте утверждения. Если вы согласны, отвечайте «да», если не согласны – «нет».

1. Вы можете выйти из себя из-за пустяка.

2. Если человек физически сильнее вас, вы не станете его раздражать.

3. Вы можете начать скандал только для того, чтобы привлечь к себе внимание.

4. Вы знаете, что передвигаться на автомобиле на высокой скорости опасно для жизни, но не можете себе отказать в удовольствии быстрой езды.

5. Если вы заболеваете, то используете для лечения самые разные лекарства.

6. Вы готовы пойти на все ради того, чтобы получить то, чего вам очень хочется.

7. Вам нравятся крупные собаки.

8. Вам нравится подолгу сидеть на солнце.

9. Вы уверены, что когда-нибудь обязательно станете знаменитым.

10. Если вы начали проигрывать, вам не составит труда вовремя остановиться.

11. Если у вас нет аппетита, вы все равно съедите много – по привычке.

12. Вам хотелось бы знать заранее, какой подарок вы получите в день рождения.

Подсчитайте результаты. За каждый утвердительный ответ на вопросы 2 и 10 и за каждый отрицательный ответ на вопросы 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 12 начислите себе по 1 баллу.

8 баллов и больше. Вы очень мудры и благоразумны. Ваши потребности умеренны, а все ходы заранее просчитаны. Конечно, это дает вам возможность жить без разочарований, однако, если бы вы были более динамичны, вам было бы намного легче общаться с людьми.

4—8 баллов. Такой результат говорит об умении уравновешивать благоразумие и риск. У вас холодная голова и горячее сердце. Вы обладаете хорошим чувством меры, знаете, в каком случае можно смело действовать, а когда лучше воздержаться от риска и переждать.

4 балла и меньше. Окружающие считают вас безрассудным, и не зря. Ваши претензии и запросы слишком велики. Вы часто ощущаете себя несчастным из-за того, что не смогли получить желаемого. Хотите избавиться от постоянного чувства неудовлетворенности? Научитесь радоваться всем приятным мелочам, которых в вашей жизни немало. Обратите на них внимание, постарайтесь стать более рассудительным.

'Теcm «Насколько вы застенчивы»

Практически каждый человек обладает определенной долей застенчивости. Если уровень ее нормальный, индивидуум приемлем в общении, с ним нетрудно общаться и никто не избегает его общества. Легкая застенчивость придает человеку обаяние, в то время как людей без комплексов чаще всего считают неприятными в общении. Главное, чтобы застенчивость не была чрезмерной, мешающей человеку жить и быть успешным.

Определить свой уровень застенчивости вам поможет тест. Прочитайте утверждения в частях 1 и 2 и ответьте на них «да» (если вы согласны) или «нет» (если не согласны).

Часть 1

1. Если ваш костюм, в котором вы пришли на вечеринку, очень отличается от одежды всех присутствующих, вы ощущаете неловкость.

2. Вам будет очень неприятно, если кто-то прочтет вашу переписку или личный дневник.

3. Вам трудно пригласить понравившегося человека на ужин, потому что вы боитесь отказа.

4. Если вас пригласят поучаствовать в игре, правил которой вы не знаете, вы, вероятнее всего, откажетесь.

5. Если вы опоздаете на собрание, то останетесь стоять за дверью, чтобы не привлекать к себе внимания всех присутствующих.

6. Если вам придется выступать с докладом перед аудиторией, вы не сможете оторвать глаз от текста, даже отлично зная его.

7. В гимнастическом зале, на дискотеке вы стараетесь стоять где-нибудь в стороне, чтобы окружающие не заметили вашей неловкости, неповоротливости.

8. Вы никогда не рассказываете анекдотов, остроумных историй, потому что интерес слушателей заставляет вас смущаться, из-за чего вы можете потерять нить повествования.

Часть 2

9. Вы всегда даете человеку понять, что недовольны им.

10. Вам нравится появляться в людных местах в новой модной одежде.

11. Вы не отказываетесь принимать участие в различных состязаниях, даже если недостаточно подготовлены к ним.

12. Если во время лекции вы что-либо не поняли, то обязательно зададите вопрос и попросите лектора (преподавателя) разъяснить непонятное.

13. Вы не стесняетесь надевать купальный костюм на пляже, в бассейне.

14. Если тренер в спортивном клубе (преподаватель на уроке танца) ищет партнера для демонстрации упражнения (танцевального движения), вы очень хотите, чтобы он обратил внимание на вас.

15. Вам приятно слушать отзывы окружающих о вашей работе.

16. Если кто-то решил над вами пошутить в присутствии других людей, вы не обидитесь, а посмеетесь вместе со всеми.

Подсчитайте и проанализируйте свои результаты. Сложите количество всех положительных ответов из части I и всех отрицательных ответов из части II. Получившаяся сумма и будет показателем вашего уровня застенчивости.

14—16 баллов. Вы чрезмерно застенчивы. Не стоит обращать так много внимания на то, что думают о вас окружающие. Перестаньте постоянно прикидывать, как они оценивают вашу внешность, фигуру, интеллект и прочие способности. Станьте более независимым, научитесь отстаивать свою точку зрения.

10—13 баллов. Вы зависимы от мнения окружающих, и это плохо. Гоните от себя навязчивые мысли о том, как вас оценивают, станьте более раскованным и уверенным в себе человеком, и тогда все будут добиваться вашего внимания и захотят вашего общества.

7—9 баллов. Вы застенчивы, но успешно это скрываете. Перечитайте еще раз все вопросы и определите свое слабое место (внешность – «да» в вопросах 1 и 5, «нет» в вопросах 10 и 13; интеллектуальное развитие – «да» в вопросах 2 и 6, «нет» в вопросах 12 и 15; социальное положение – «да» в вопросах 3 и 8, «нет» в вопросах 9 и 16, фигура, спортивная форма – «да» в вопросах 4 и 7, «нет» в вопросах 11 и 14). Постарайтесь выработать твердую позицию в решении проблемы.