В течение второго дня производится загрузка пустого кишечника кисломолочными продуктами, содержащими в основном различные штаммы живой молочнокислой палочки. Подселяя в кишечник в большом количестве живую молочнокислую палочку, мы подавляем рост патогенной гноеродистой флоры. Это нормализующе действует на процентное соотношение колоний разных видов в микрофлоре кишечника. Эта нормализация нужна еще и потому, что каждый человек имеет дисбактериоз в той или иной степени и всегда нуждается в оздоровлении кишечной микрофлоры.

3-ьи сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы

Три раза в день пить воду с перекисью водорода. Рацион: свежая сыворотка, свежий творог домашнего приготовления. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка. Для оздоровления печени в рацион вводится свежий творог.

4-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы

Три раза в день пить щелочную воду. Рацион: свежие сыворотка, творог, овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка. Для оздоровления организма в рацион вводятся овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты.

5-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы

Три раза в день пить воду с перекисью водорода. Рацион: свежие сыворотка, творог, овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты, рыба. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка. Для оздоровления организма в рацион вводится рыба.

6-е и 7-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы

Воду с перекисью водорода не пить. Продукты есть можно все по желанию. Много гулять на свежем воздухе. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода.

Со второго понедельника — вторая неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое цветков ромашки аптечной. Но очистительные клизмы проводятся через день, а все лечебные диетические средства повторяются.

С третьего понедельника — третья неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое травы зверобоя. Но очистительные клизмы проводятся через 2 дня, а все лечебные диетические средства повторяются.

С четвертого понедельника — четвертая неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое цветков тысячелистника. Но очистительные клизмы проводятся через 3 дня, а все лечебные диетические средства повторяются.

С пятого понедельника — пятая неделя очищения кишечника с помощью клизмы на перекиси водорода. Но очистительная клизма проводится один раз в неделю, а все лечебные диетические средства повторяются.

Данная методика очищения кишечника выполняет множество важных задач: дать разгрузку и отрегулировать флору пищеварительного тракта, оздоровить органы пищеварения, улучшить состояние крови, эндокринной системы. Ведь не надо забывать, что каждый прием пищи, особенно жирной, высококалорийной — это биохимическое отравление организма, на преодоление которого он бросает много сил и энергии.

Освободив кишечник от токсических «залежей» и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступить к очищению печени. Полезно проводить ее после того, как очищен кишечник. В противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет всасывания застойных шлаков очищающейся печени.

Очень важно позавтракать до 7 часов утра, ибо есть такая «заслонка», именуемая сфинктером Одди, которая готова открыться и выпустить ночную токсичную желчь даже при попадании в систему пищеварения небольшого количества жидкости. Этот процесс происходит с 5 до 7 часов утра. Таким первым завтраком может служить все, что легко приготовить, но лучше, если это будет ½—⅔ стакана талой воды с перекисью водорода (5 капель 3 %-ной перекиси водорода на 100 мл талой воды). Не стоит забывать, что процесс утреннего отброса желчи крайне важен, потому что при его отсутствии та желчь, которая ночью вбирает в себя токсины, остается в нас и весь световой день отравляет организм. Выработав в себе привычку «завтракать» первый раз до 7 утра, мы предохраняем печень, да и весь организм от различных заболеваний.

Вторым важнейшим условием нормальной работы печени является дробное (многократное) питание. Это опять же обусловлено биологическим ритмом работы организма. Ему необходимо, чтобы каждые 2 часа был сброс желчи, который происходит в процессе пищеварения. Для этого достаточно съесть небольшой сухарик или несколько пластинок сушеных размоченных яблок, изюм и т. п.

7–8-разовое питание положительно влияет и на нормализацию работы организма.

Перед выполнением процедуры очищения печени необходимо сделать УЗИ (ультразвуковое исследование), чтобы убедиться, что нет очень крупных камней, которые могут закрыть желчные протоки. После проведения УЗИ нужно подготовить печень к очищению. Если вы за 3–4 дня до очищения будете питаться в основном растительной пищей, употреблять большое количество свежевыжатых соков из равных частей по объему свеклы красной, моркови, огурцов, шпината — ваша предварительная подготовка будет идеальной.

3 стакана непротравленного овса с кожурой хорошо промыть теплой проточной водой, высыпать в 5-литровую эмалированную кастрюлю, добавить в нее 3 ст. л. березовых почек и по 0,5 ст. л. листьев подорожника большого, цикория, пустырника, брусники, залить 4 л холодной талой воды и настоять в прохладном месте одни сутки, периодически встряхивая содержимое. В другой эмалированной кастрюле вскипятить 1,5 л талой воды. Помыть в холодной воде и размять по 1 стакану сухих ягод смородины черной и плодов шиповника, высыпать их в кипящую воду. Прокипятить не более 10 мин, снять с огня и дать настояться 1 сутки в прохладном месте.

Настой овса с березовыми почками и сбором лекарственных растений поставить на огонь, закрыть крышкой и прокипятить 15 мин на умеренном огне. Затем, размешивая, добавить туда 3 ст. л. травы спорыша (другое ее название — птичий горец) и 2 ст. л. кукурузных рылец, по 1 ст. л. цветущей травы зверобоя, ранневесенних листьев березы, листьев мяты перечной, цветков календулы, таволги вязолистной. Все это прокипятить еще 15 мин, снять с огня и дать настояться 45 мин. Оба настоя, не взбалтывая, профильтровать отдельно через марлю в один слой на дуршлаге. Затем соединить их. У вас должно получиться 3–3,5 л отвара, так как часть жидкости впитают в себя овес, травы, смородина черная.

Готовый отвар необходимо залить в бутылки темного стекла и хранить в холодильнике не более 5 дней. Принимать его следует сразу же после приготовления. Каждую очередную порцию настоя, взятую из холодильника, перед употреблением обязательно подогрейте до теплого состояния, добавьте мед по вкусу.