— к определенному снижению чувствительности, из-за чего женщина уже не так чувственно реагирует на прикосновения своего мужа к животу, бедрам или ягодицам;

— к повышенному потоотделению во время интима, что может не понравиться мужчинам, особенно чувствительным к запаху пота.

И т. д. и т. п.

В-четвертых, дамы должны отдавать себе отчет в том, что господствующим эталоном красоты сейчас являются все-таки стройные и спортивные девушки, а не располневшие рубенсовские красавицы. Соответственно, тем мужчинам, которые являются эстетами и предпочитают заниматься сексом днем, восторгаясь внешними формами своей дамы, как вы понимаете, восторгаться будет особенно нечем. А вот тем мужьям, которые ведут активный общественно-тусовочный образ жизни или занимают высокое социальное положение, выходить с такими вот полными женами в свет, будет, мягко говоря, не совсем престижно…

В общем, не буду утомлять вас перечислением всех этих факторов! Просто поймите две важные вещи:

Вещь № 1. Не следует стыдливо скрыть свою полноту под разного рода красивыми фразами, типа: «Я не толстая, просто у меня конституция такая…». Или: «Я вовсе не толстая, я просто энергичная пышечка… Говорят, мужчинам такие нравятся». Имейте мужество называть вещи своими именами! В противном случае, истинное определение вещей в очень обидной форме прозвучит от вашего мужа, когда на ваш вопрос о том, почему же он так редко проявляет сексуальную инициативу, он скажет: «Милая, а ты посмотри на себя в зеркало! Если, конечно, ты в него влезешь…».

Вещь № 2. Понимая, что беременность не прошла даром, и вы пополнели, следует худеть и стройнеть, стройнеть и худеть! И никаких больше мнений по этому поводу, если вы, конечно не враг самой себе, быть не может!

Желая всегда оставаться сексуальной, следует иметь силу воли и

терпение, чтобы контролировать и корректировать свою фигуру.

Пятое. Используйте для семейного секса буквально любую возможность.

Практика показывает:

В тех парах, где присутствует обоюдное осознанное желание восстановить интимные отношения, после рождения ребенка

начинается своеобразный сексуальный Ренессанс.

Ренессанс — это такое Возрождение, которое оказывается пышнее и интереснее даже того, чтобы было раньше, до периода вынужденного застоя. Так вот, в парах где и муж и жена желают восстановить сексуальные отношения в полном объеме одновременно, партнерам для осуществления интимных контактов следует использовать абсолютно любые возможности. Как-то:

— любые периоды сна ребенка;

— выезд из дома за покупками в то время, пока за ребенком присматривают родственники (можно даже в машине);

— визиты с ребенком к родителям на дачу или в деревню (для этого придуманы походы в баню);

— пока кто-то качает ребенка на руках или в коляске;

И т. д. и т. п.

Вариантов, на самом деле много! И вы сами сможете убедиться в этом в том случае, если в вашей семье секса на самом деле будут желать сразу оба партнера. Чего я вам и желаю!

Шестое. Оценивайте сексуальность мужа адекватно.

Если по тем или иным причинам ухудшение сексуальных отношений после появления ребенка стала реальностью вашей семьи (а вы при этом желаете поддерживать регулярные интимные отношения), прежде всего вам следует понимать: Сексуальные желания вашего мужа никуда не исчезли, вовсе не рассосались и не превратились во что-то еще! На практике, сексуальная энергия человека ведет себя примерно так же, как ветка дерева, упершаяся во время своего роста в какое-то препятствие: она просто дает боковой побег и продолжает расти уже в другой плоскости. Поэтому, если столкнувшись после рождения ребенка с тем, что ваш муж вдруг явно сексуально захандрил и начал игнорировать вас уже не днями, а неделями или даже месяцами, вам следует сделать три вещи:

— во-первых, срочно протестировать себя по всем десяти причинам ухудшения сексуальных отношений после рождения ребенка (перечисленных нами в начале главы) и попытаться выявить именно те, которые могут иметь место конкретно в вашей семье;

— во-вторых, начать срочно устранять те причины, которые были вами выявлены;

— в-третьих, правильно понять, насколько именно уменьшилась сексуальная активность вашего супруга.

Чтобы правильно выполнить указания из третьего пункта, вам следует четко вспомнить, какой была среднемесячная сексуальная активность вашего мужа в последний год перед тем, как вы забеременели. А затем сопоставить эту цифру с послеродовой интимной реальностью.

Если тогда вы занимались сексом два, максимум — три раза в неделю, а после родов занимаетесь им всего один раз в неделю — это еще не трагедия и не повод немедленно выяснять отношения с мужем. Скорее всего, дело в вас самой или в тех обстоятельствах, которые присутствуют в вашем доме (пресловутые десять причин…). А вот если интим имел место в ваших отношениях три-пять раз в неделю, а после родов эта цифра упала почти до нуля, вам самое время начать бить тревогу! И обязательно поговорить по этому поводу с мужем.

Седьмое. Не затягивайте проведение разговора о сексе на долгие годы!

Волноваться по поводу падения вашей семейной сексуальной активности я советую не раньше чем через полгода после рождения ребенка. И это потому, что на практике, именно к этому моменту времени:

— общий уровень первоначального семейного стресса от самого рождения ребенка постепенно сходит на нет, партнеры уже успевают привыкнуть к новой данности;

— роженица полностью приходит в себя в физическом и сексуально-физиологическом смысле;

— даже самая неопытная мать уже более или менее сносно овладевает навыками ухода за ребенком и начинает меньше испытывать потребность в личном присутствии и помощи своих родственников и более опытных подруг;

— у ребенка устанавливается более или менее определенный режим, при котором супруги вполне могут планировать возможные интимные контакты;

И если через полгода после рождения ребенка интимные отношения не становятся частыми и регулярными, а остаются скорее случайностью, нежели закономерностью, а их число колеблется что-то в пределах одного раза неделю — двух-трех раз месяц, женщине самое время осознать, что в их семье на самом деле действуют такие факторы, которые подавляют сексуальный интерес мужа в ее персоне. И простым ожиданием — глядишь, через полгода-год все само вернется на круги своя, скорее всего нужного результата уже не добиться…

Если спустя полгода-год (у кого какое терпение или жизненные обстоятельства) после рождения ребенка сексуальная действительность, мягко говоря, желает желать лучшего или вообще полностью отсутствует, женщине следует обязательно идти с мужем на откровенный разговор об их интиме.