Практики саморазвития

Умение быстро учиться новому и сложному

Церен Церенов

© Церен Церенов, 2023

ISBN 978-5-0060-9183-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

О курсе

Вы начинаете практический курс «Практики саморазвития», который входит в программу «Новая грамотность» Школы системного менеджмента.

Мы назвали программу «Новая грамотность», потому что одна из главных функций человека в современном мире – быстро учиться сложному. К грамотности в 21 веке предъявляются более высокие требования: недостаточно просто читать и писать, чтобы быть культурным и конкурентоспособным человеком. Для этого нужны дополнительные универсальные практики, но которые позволяли бы более продуктивно использовать время работы и жизни.

В курсе «Практики саморазвития» как раз собраны такие универсальные практики, которые вы можете использовать в течение всей жизни (как и арифметику):

– инвестирование и учет времени;

– систематическое медленное чтение;

– мышление письмом;

– мышление проговариванием;

– организация досуга;

– формирование окружения;

– стратегирование;

– планирование.

Осознанное владение практиками саморазвития мы называем новой или второй грамотностью. Данные практики мы считаем личными практиками культурного человека 21 века. Каждый человек, начиная со старшего школьного возраста, так или иначе ими владеет, но не все являются профессионалами в каждой из них. Данный курс позволит вам понять, что такое «умение учиться» и как вышеуказанные практики формируют мастерство саморазвития или способность самостоятельно и бесконечно развиваться.

Освоение практик саморазвития не гарантирует напрямую успеха, счастья или богатства, но они открывают возможность быстрее учиться более сложному и востребованному знанию. Кроме того, сформированное на курсе мастерство саморазвития придаст вам уверенности в том, что нет ничего невозможного. Все проблемы можно решить, если иметь необходимые знания, а любые по сложности знания можно получить за счет мастерства саморазвития.

Чтобы начать обучение, приготовьте ручку с бумагой или откройте второй экран (на первом экране у вас будет текст курса) на компьютере с любой программой, где вы будете делать свои заметки по курсу. Вы можете использовать шаблон «Мои заметки по курсу», который предложен в рабочей папке coda (смотри ссылку в первом домашнем задании). Не требуется вести конспекты, а лучше обращайте внимание на любые свои мысли и записывайте их по ходу изучения курса.

Изучение курса – это не просто чтение текста учебника, а практическая работа в специально созданном рабочем пространстве coda, ссылка на которое размещена в первом домашнем задании1. Вы можете проходить курс самостоятельно, в самоорганизованной группе с другими студентами, в группе с инструктором из числа наших выпускников или в группе с преподавателем. Обучение в группе повышает шансы пройти курс, в отличие от самостоятельного обучения. В свою очередь, инструктор будет проводником по курсу, а на курсе с преподавателем вы также узнаете о подводных камнях теории, получите ответы на ваши вопросы и затруднения с практиками, а также ознакомитесь с опытом составления рабочего пространства преподавателем.

Во всех случаях вам будет необходимо моделировать: заполнять таблицы, отслеживать свой прогресс и заниматься другой работой по каждой практике саморазвития. Чтобы поменять свою жизнь, её необходимо сначала описать и отмоделировать, а уже исходя из этого осознанно действовать, получать обратную связь и проводить работу над ошибками. Рабочее пространство в coda позволит вам навести внимание на вашу жизнь, выявить приоритетные проблемы, сформулировать гипотезы по их решению и составить осознанные планы по саморазвитию.

Данный курс рекомендуется проходить после или параллельно с теоретическим курсом «Системное саморазвитие», который объясняет понятия и принципы саморазвития, помогающие деятелю быть всегда востребованным профессионалом и менять мир к лучшему.

После окончания данных курсов вы можете приступить к обучению на основной программе «Организационное развитие». Но если она покажется вам сложной, то вы можете продолжить обучение на программе «Новая грамотность» и пройти курсы «Ролевые модели для управления рабочими и личными проектами», «Введение в системное мышление», «Тренажер системного мышления». Они являются дополнительными ступеньками к более сложной программе «Организационное развитие».

____

В подготовке данного курса принимали участие выпускники ШСМ Йонас Станкевичус, Александр Канцевой, Дмитрий Филиппов, Лия Руни, Сергей Солобоев, Майя Гичгелдиева, Виктория Новикова, Юлия Самохона и все студенты курса «Системное саморазвитие» первых 15 потоков, а также первого экспериментального потока кура «Практики саморазвития» и участники Мастерской по новой грамотности.

1. О практиках саморазвития и втором мозге

Обучение, культура, техноэволюция и практики саморазвития

Эволюция – это миллионы и миллионы лет отбора функций и устройства живых организмов, которые подстраиваются под окружающую среду. Например, эволюция сформировала у человека функцию зрения. Природа не посчитала необходимым снабдить нас орлиным зрением. Однако, за счет знаний человек приобрел возможность распознавать объекты на больших и малых расстояниях, создав бинокль и микроскоп. Благодаря этим технологиям наша природная функция зрения качественно усилилась.

Для того, чтобы усилить свою природную функцию «движение», человек изобрел роликовые коньки, велосипед, автомобиль. Но точно так же за счет технологий можно усилить наши природные функции, связанные с мозгом – «мышление», «обучение и познание». Все технологии, которые помогают нам мыслить и быстрее учиться новому, мы можем назвать вторым мозгом (second brain) или экзокортексом.

Эволюция – это гены2, а техноэволюция – это мемы, то есть идеи, знания и культурные нормы, за счет которых создаются технологии, усиливающие функции человека. Главная функция генов и мемов – это репликация, и чем больше распространение, тем лучше3.

В ходе естественной эволюции гены передаются от одного поколения к другому через процесс полового размножения. Гены содержат информацию о физических характеристиках и поведении организма. Мемы – это знания человечества о мире, которые тоже переходят от человека к человеку4. Все наши картины мира (знания, теории, убеждения, культурные нормы) и неудовлетворенности (желания) сформированы окружением за счет передачи нам мемов, которые и формируют личность.

Передача сложных мемов (научных теорий) происходит за счет обучения и постепенного воспитания человека. Немногие люди являются заказчиками своего обучения, обычно русло жизни прокладывают государство и политики, семья, церковь, корпорации и другие институты5. В мире всегда найдется большое число заинтересованных лиц, которые захотят владеть вниманием человека, определять его желания и формировать убеждения. Поэтому самый важный навык современного человека – это навык саморазвития6. Он позволяет относительно самостоятельно формировать свою личность, при этом используя всё то лучшее, что дает цивилизация и, в частности, государственное образование или вузы. Даже в Гарварде никого не должны учить, каждый должен сам делать это. Правильная позиция – не меня научат, а я сам научусь. В этом и есть суть саморазвития.

О роли ученика

В процессе обучения мы осваиваем новые роли и приобретаем новые способности (мастерство). Некоторые роли мы будем исполнять всю жизнь, потому что они составляют основу культурного человека, то есть человека, выращенного цивилизацией. Например, каждый из нас в свое время узнал о практиках гигиены и этикета. И вряд ли кто-то думал, что это только на время. Роль чистильщика зубов остается с нами на всю жизнь, хотя могут появиться новые знания и технологии ухода за полостью рта7.

Такой же ролью на всю жизнь является роль ученика. Но некоторые школьники и студенты (и даже взрослые, проходя курсы повышения квалификации) считают, что когда они выучатся, то будут только работать. То есть надо лишь перетерпеть этот скучный период обучения. Однако это глобальное заблуждение, которое не дает человеку раскрыть весь свой потенциал. Роль ученика потребуется исполнять всю жизнь, так же, как и роль чистильщика зубов. При этом важно исполнять её правильно, с использованием лучших практик (знаний и технологий) и экзокортекса (second brain).

Чистильщик зубов использует практику чистки зубов8, а ученик использует практики обучения. В древности люди использовали как практику чистки зубов смолу деревьев, пчелиный воск, соль и древесный уголь. А в наше время многие часто используют устаревшие практики обучения, такие как зубрежка или конспектирование9. Поэтому многие дети и взрослые не знают, что такое на самом деле «умение учиться» (мастерство саморазвития), «роль ученика», «практики саморазвития» (практики ученика) и как правильно использовать экзокортекс10. Этому осознанно не учат ни в школе, ни в вузе. Собственно, как раз об этих практиках рассказывает наш курс.

Подведем итог, обратив внимание на культуру. Культурный человек – это человек, который