владеет определенными цивилизационными практиками. Речь идет о нормах этикета, этики, ухода за собой и т. п. Точно такими же культурными нормами на всю жизнь для человека 21 века являются практики саморазвития. Необходимо не только уметь заботиться о своем теле, но и правильно «ухаживать за своим мозгом», чтобы быстрее впитывать лучшие мемы техноэволюции и создавать успешные системы.

Как стать профессиональным учеником

Давайте начнем с аналогии. Представим себе роль водителя, менеджера или программиста. Человек, который может играть эти роли, владеет мастерством (или умением) водить автомобиль, управлять коллективом или создавать компьютерный код. Для того, чтобы освоить каждую роль и стать мастером в этих ролях, необходимо изучить соответствующие практики (методы) и поставить разнообразные технологии себе на службу11.

Если вы вложите достаточное время в обучение12, то станете профессионалом в конкретном деле. Профессионал делает всё в своей определенной сфере деятельности быстрее и качественнее, чем обычный человек. Профи отличается от обычного человека тем, что он знает лучшие практики своей сферы, и именно они позволяют ему быть профи.

Водитель владеет практиками безопасного или экстремального вождения. Он изучает определенные понятия: занос, угол торможения, обгон, дрейф и другие, а далее он находит их на практике. Например, практикуется в вождении на гоночном треке и может даже получить опыт в соревнованиях. И так во всём. Чтобы профессионально исполнять какие-то роли, нам нужно осознанно изучать теорию и применять её в реальной жизни.

Исполнение роли – это мастерство владения соответствующими практиками. Вы знаете или слышали о лучших практиках, которыми владеет пловец или повар. Вы понимаете, что есть профессиональные практики для повара или пловца – они есть для каждой профессии.

Теперь давайте применим эту же аналогию к роли ученика. Люди учатся с рождения и до старости. Но большая часть при этом учится интуитивно. Это всё равно, что плыть по-собачьи, когда общеизвестна лучшая практика – плавание кролем.

А какие практики ученика знаете вы?

Профессиональный ученик, как и профессиональный пловец, должен знать свои лучшие практики. Если вы практиковали зазубривание, скорочтение или конспектирование, то хорошо ли вы усваивали и как долго помнили изученный материал? Для сложного обучения эти способы мало эффективны.

Мы предлагаем обратить внимание на практики саморазвития. Это, вероятно, лучшие на сегодняшний день практики ученика. Практика кроля помогает пловцу быстрее плыть, а практики саморазвития помогают ученику быстрее учиться.

Практики саморазвития отличают ученика, который относится к обучению как профессионал, от того, кто учится, не обращая внимания на лучшие практики ученика13. В курс «Практики саморазвития» включены несколько практик14, которые помогут любому человеку стать профессиональным учеником или мастером саморазвития. Поставив себе мастерство саморазвития (умение быстро учиться с использованием экзокортекса), вы сможете быстрее осваивать новое и сложное знание.

Профессиональный ученик намного быстрее обычного человека переводит теорию в практику, и становится мастером.

Моделирование: ваши роли и практики

Запишите ваши текущие рабочие и личные роли, а также практики (методы), которыми вы пользуетесь или будете пользоваться в будущем. Если вы не знаете роли или практики – погуглите их. Изучите таблицу ниже, заполните пустые ячейки в предложенных вариантах и запишите не менее пяти ваших ролей. Первые строки даны в качестве примера, следующие строки для тренировки (надо заполнить пустые ячейки), а далее необходимо дополнять таблицу новыми строками и записывать ваши роли.

Как были выбраны практики саморазвития

Почему в курсе собраны именно такие практики саморазвития? На этот вопрос есть несколько объяснений.

Мы учитывали опыт Школы системного менеджмента, который показал, что многие взрослые люди не могут быстро учиться сложным трансдисциплинам15. И главная проблема не в интеллектуальных способностях, а в том, что взрослые люди не привыкли или разучились учиться длительное время. Им сложно удерживать внимание на протяжении месяцев или они не могут получать сравнительно быстрые результаты от обучения. Поэтому некоторые не заканчивают обучение, хотя понимают его важность для себя и для кардинального изменения своей жизни.

Проблема оказалась фундаментальной, поскольку ни в школе, ни в вузе не говорят про роль ученика. Вернее, там заставляют или стимулируют учиться, но формально не объясняют, что же такое умение учиться и что входит в практики ученика. Поэтому мы начали сами собирать данные практики, исходя из своего опыта, логики и лучших мировых практик. Начинали с простого – умения читать, писать и говорить о сложном. Отсюда появились практики систематического медленного чтения, мышление письмом и мышление проговариванием.

Далее мы посмотрели на основные активности человека: потребление информации, размышление (познание), действие и отдых. Мы поняли, что для каждой активности важно выделить практики, которые будут помогать человеку в этих активностях. Мы можем собрать наши практики саморазвития в такие группы:

– Потребление информации: систематическое медленное чтение, формирование окружения;

– Размышление (познание): мышление письмом, мышление проговариванием, стратегирование, планирование;

– Действия16: инвестирование и учет времени;

– Отдых: организация досуга.

Конечно, это не полный список практик на каждую активность, но мы постарались собрать хотя бы по одной в каждой группе активности. Вероятно, что курс будет пополняться новыми практиками саморазвития.

Второй аргумент: выбор практик саморазвития связан со стадиями обучения. Для любого обучения можно выделить следующие стадии: Пропитка, Анализ и планирование, Изучение теории, Практическое применение, Обучение (других), Просвещение. На каждой стадии задействуются определенные практики саморазвития в большей или меньшей степени:

– Пропитка себя: формирование окружения, систематическое медленное чтение, стратегирование;

– Изучение теории: мышление письмом, систематическое медленное чтение, инвестирование и учет времени;

– Анализ и планирование: планирование, стратегирование, мышление письмом;

– Практическое применение: инвестирование и учет времени, организация досуга;

– Обучение (других): мышление проговариванием, мышление письмом;

– Просвещение: мышление проговариванием, стратегирование.

Собственно, практики саморазвития подбирались для того, чтобы покрыть все выделенные стадии обучения. Но на стадиях «Обучение (других)» и «Просвещение», кроме практик саморазвития в отдельных курсах большее значение имеют практики преподавания и продвижения (просвещение, маркетинг, продажи).

Еще один аргумент за то, почему было важно собрать все эти практики вместе – экономия времени на их освоение. Можно осваивать каждую практику саморазвития по отдельности – в интернете много таких курсов. Но если изучать и сразу же применять все эти практики саморазвития вместе, на это понадобится на порядок меньше времени, чем если бы вы изучали их друг за другом. Например, одна и та же минута систематического медленного чтения с написанием заметок может быть учтена еще и в практике мышления письмом. Точно так же, стратегируя, вы так или иначе занимаетесь мышлением письмом. И в целом, все предлагаемые нами практики саморазвития связаны между собой, в том числе технологиями (экзокортексом).

Современный ученик не учится самостоятельно, он учится вместе со своим экзокортексом или вторым мозгом (second brain). Можно сказать, что он развивает свою нейронную сетку и параллельно создает (в процессе обучения) свой второй мозг. Поэтому мы выбирали практики, которые можно связать между собой в один экзокортекс и поставить его на службу ученику, и далее на службу деятелю17, который меняет мир за счет успешных систем. То есть в процессе курса вы создаете второй мозг, которым будете пользоваться в рабочих и личных проектах, в том числе в процессе обучения.

Мы привели несколько аргументов, которые помогли нам выбрать список практик саморазвития для того, чтобы побудить вас воспринять эти практики всерьез18. Так вы можете начать инвестировать время в освоение, при этом параллельно создавая или развивая свой экзокортекс (второй мозг). Поэтому при прохождении курса уделите особое внимание изучению теории и настройке своего личного рабочего пространства по всем практикам саморазвития. С экзокортексом применять практики саморазвития легко и просто.

В каком порядке осваивать практики саморазвития?

Необходимо сразу сказать, что нет универсального маршрута по освоению всех практик саморазвития, потому что у каждого человека разный текущий уровень владения ими. Практически каждый человек так или иначе владеет всеми предложенными практиками саморазвития, просто не всегда это осознаёт. И все могут повысить свое мастерство саморазвития (уровень владения ими). Но каждому