Мой четырехлетний внук недавно сочинил такие строки:

Если кто-то где-то есть,

Значит, кого-то где-то нет.

Если кого-то где-то нет,

Где же этот кто-то?

Вот квинтэссенция страданий человека. Где же этот «кто-то»? Найти себя. Это не внешние параметры тела – рост, вес, объем. Это то место, где находятся твои мысли, ты сам. Обретя себя, найти тех, кто рядом, понять их и принять – вот в чем наша задача.

Говорят: «багаж знаний». Багаж – это и чемоданы, и дорожные сумки, и кофры, и портфели. Мы все время от времени путешествуем и прекрасно знаем, что багаж не должен быть громоздким, чемоданы должны легко открываться и закрываться. Хорошо бы, чтобы у них было множество карманов и отделений и колесики. А если в них еще остается место, чтобы положить что-то еще! Так и со знаниями. Можно всю жизнь копить их, но не суметь воспользоваться ими в нужное время: то память подводит, то смекалка.

Если продолжить ассоциацию с багажом, то нужно время от времени вынимать вещи, встряхивать и проветривать, чтобы избежать стагнации, застоя, залежалости.

Вот и я решила проветрить свой «чемоданчик» знаний, как делала моя бабушка погожим летним днем, вынося на солнышко ковры, одеяла, подушки, белье.

На багаже заядлого путешественника можно увидеть много наклеек. Каждая – отдельное путешествие, отдельный опыт.

На моем «чемоданчике» знаний много наклеек из Европы и Азии. Самые заметные – из Китая, Кореи и Индии. Есть и другие, но об этом – в другой книге. В этой, первой, – попытка собрать в гармоническое целое то, чем я пользуюсь в своей работе. Мой метод – это смешение, синтез. Давайте вместе разберемся, что к чему.

В школе у меня был учитель геометрии. Он любил повторять в шутку:

– Ну сколько можно?! Я уже все понял, а вы еще нет?

Не переживайте, если что-то не удастся «ухватить» сразу же. Многие вещи я описываю несколько раз по-разному, зная по опыту, что повторение в обучении просто необходимо. Что-то, напротив, может показаться вам очевидным, будьте великодушны. То, что кажется естественным одному, для другого человека может быть вовсе не так очевидно, поэтому иногда приходится описывать или объяснять самые простые законы или понятия. Начнем?

Основа моей работы – следование китайской системе пяти элементов.

Китайские знания приобретают все большую популярность, но нужно понимать, что это не абсолютные правила. В основном это рекомендации, касающиеся здоровья и процветания, варьирующиеся от случая к случаю. Главное в них всех – уравновесить энергию и внутри организма, и в окружающем пространстве. Это и есть путь к здоровью и процветанию, потому что любая крайность губительна.

Существует древняя легенда, которую рассказывают по-разному.

В давние времена жители одной деревни страдали от длительной засухи. Чего они только ни делали, чтобы умилостивить небеса, но все безуспешно. Жара стояла невыносимая. Ручьи пересохли. Деревне грозил голод. Царила всеобщая паника.

И вот однажды издалека – здесь мы подчеркиваем: издалека-пришел мудрец. Жители кинулись к нему с мольбой о помощи. Мудрец попросил предоставить ему хижину на краю деревни и не беспокоить его какое-то время.

Вскоре полил дождь! Удивленные и обрадованные, жители пришли к мудрецу и спросили его, как ему это удалось. Он рассказал им, что ничего сверхъестественного не сделал. Просто, почувствовав много злости и агрессии в жителях деревни, он стал о них молиться. Вот и все. Знаете, почему я подчеркнула, что мудрец прибыл издалека? Потому что вблизи глаза не видят, они привыкают, «замыливаются».

Произошло то, что и должно было произойти. Гармония сама распределила потоки Ци, и в жару пошел дождь. Для равновесия. Вот и вся премудрость.

Так происходит и с лечением. Восточная медицина удивительна своим целостным восприятием картины здоровья. При конкретном недомогании приводится в порядок вся энергосистема, лечится не болезнь, а больной, и полученное здоровье становится тем самым «дождем» – как производное.

Так же и в работе. Если совершенствуешь свои возможности и отдаешь их работе, то она дает тебе все, в чем ты нуждаешься: радость, удовлетворение, материальные блага, самопознание, расширение возможностей, путешествия, друзей, стиль, профессиональный рост.

Так и в семье, и в простых человеческих отношениях, и в дружбе. Вот так все просто: гармония сама распределит потоки Ци.

Считается, что здоровый организм вообще не подвержен инфекции. Точкой опоры становится здоровье, а не болезнь, и это служит стимулом к тому, чтобы организм сам боролся с болезнью внутренними средствами саморегуляции, о которых мы даже не догадываемся. В этом случае врача не слишком беспокоят детали, анализы. Значение имеет больной в целом, а не отдельные ткани и клетки. То есть не беспокоит, возникла ли астма под воздействием изменения температуры и влажности в дыхательных путях или же под воздействием аллергенов. Это все равно. Есть астма – состояние, в котором что-то заблокировано, а что-то чересчур зияет, и происходит «утечка» Ци. Дело не в том, что восточные врачи не могут поставить диагноз «астма». Они знают, что это за болезнь и как ее лечить, и прекрасно с этим справляются. Просто у них другой подход.

На всякий случай уточним термины: «восточные» врачи, и их много, есть на географическом Западе, и, наоборот, «западные» врачи есть на географическом Востоке. Разграничение проводится по отношению к больному и к болезни.

Западные ученые стараются глубоко исследовать бактерию, вызвавшую болезнь, а восточные врачи не акцентируют внимания на бактериях, а анализируют причины, вызвавшие дисбаланс всего организма, ослабившие его защитные силы и позволившие бактерии вызвать болезнь. Дисбаланс. Если в вашем организме Инь и Ян находятся в гармоничных связях, вы не можете заболеть! У вас нет дисбаланса? Значит, вы здоровы. Если вы здоровы, – значит, вы не больны. Логично.

Для практикующего восточного врача нет «неизлечимых» болезней. Если же используется этот термин, он относится скорее к нерадивому больному, но не к самому заболеванию. Это он – больной – позволил болезни дойти до такой стадии, что выздоровление становится проблематичным. Примечательно, что одни и те же возбудители болезней не одинаково ведут себя в организмах разных людей, поскольку поток жизненной энергии течет по-разному. Организм должен эффективно реагировать на всех возбудителей и отражать все атаки. Любые. И быстро.

Можно привести цитату из древнего «Трактата желтого императора»[2], одного из основных руководств по китайской медицине: «Энергии, которые текут внутри нашего тела и отвечают за все наши физиологические и психологические функции, делятся на шесть видов в соответствии с нашими плотными органами… Когда энергий много и они гармонично текут, то физиологические и психологические функции выполняются очень эффективно. Для болезней причин не будет».