Психологи очень любят интересоваться: «Что ты видишь на этой картинке?», «Какого цвета твое настроение?» и т. п.

Вы вполне можете стать «сами своему ребенку психологом» и после теста узнать, как он на самом деле относится к отдельным членам семьи и к определенным реалиям своей жизни, какие проблемы и конфликты существуют, пусть и на глубоком подсознательном уровне.

Данный тест можно проводить даже с самыми маленькими детьми, начиная с 3–4-летнего возраста. Интересен он будет и подросткам. Для его проведения вам потребуются карточки серого, синего, зеленого, желтого, красного, фиолетового, коричневого и черного цветов. Они должны быть одинаковыми по размеру, желательно, чтобы цвета были естественными, поэтому суперяркие оттенки лучше не использовать. Постарайтесь, чтобы, выполняя задания, ребенок не ощущал себя «пойманным в силки» психологической теории, а расслабился и получил удовольствие от забавной игры с цветными картинками.

Порядок тестирования

Вы выкладываете перед ребенком на белый лист бумаги цветные карточки и просите его выбрать для того, кого вы называете, подходящий цвет. Называть можно любых членов семьи и других людей из окружения ребенка (друг, воспитатель, учительница, тренер и т. д.). Выбранные цвета могут повторяться. При необходимости нужно пояснить, что цвет выбирается вне зависимости от внешнего вида человека не потому, что «папа ездит на красной машине или мама любит одеваться в желтое», а в соответствии с их характером и собственными ощущениями. Попросите ребенка выбрать и цвет, с которым он ассоциирует себя; цвет — для него, каким он хотел бы стать; цвет его настроения дома; цвет его настроения в школе.

Предложите ребенку разложить цвета начиная с тех, которые ему нравятся больше всего, и заканчивая некрасивыми, неприятными. Для простоты присвойте каждому цвету порядковый номер так, самый «красивый» будет первым, самый неприятный — восьмым. А теперь посмотрите, какие цвета у людей из ближайшего окружения ребенка, точнее — какие номера у выбранных цветов.

Причина детских обманов может скрываться в личностных особенностях ребенка. Чрезмерно неуверенные в себе, тревожные дети зачастую думают, что они недостаточно хороши, чтобы их любили такими, какие они есть. Поэтому они будут всеми силами пытаться выглядеть лучше, чем на самом деле. Один ребенок будет плести тонкую, хорошо продуманную паутину представлений себя с хорошей стороны, другой — незамысловато врать, приписывая себе чужие заслуги и несовершенные благие поступки. Таким «корявым» способом ребенок приобретает хоть какую-то уверенность в себе и некоторое спокойствие на ближайшее время.

Моя студенческая знакомая не могла и дня прожить, чтобы не рассказать о себе какую-либо небылицу, порой переходящую в несусветную чушь. Люди при первом знакомстве с ней диву давались необычайной судьбе молодой девушки, ведь они не могли заподозрить в ее словах такую откровенную ложь. И жила она все детство в Африке вместе с папой-дипломатом, и дома у нее есть целый зверинец с маленькими шимпанзе и коалой, и приглашали ее сниматься в клипе популярного певца… и прочая и прочая.

Познакомившись с девушкой немного ближе, я не переставала удивляться, откуда столько фантазий и зачем столько откровенных обманов. Причем искажение действительности, видимо, настолько вошло в жизнь юной особы, что даже в мелочах очень сложно было разобраться, где правда, а где ложь. Кстати, при всем внешнем лоске и независимости более неуверенного в себе человека я не встречала. Наверное, только своим многочисленным плюшевым медведям она могла поведать о своих настоящих страхах и переживаниях, показать себя такой, какой она была на самом деле, — очень ранимой, тревожной и незащищенной. И ее «замок из песка» был укрытием, в котором она пряталась и от окружающего мира, и от себя самой.

Выше мы уже говорили, что нехватка любви и безусловного принятия со стороны родителей нередко приводит к тому, что ребенок начинает лгать, создавая тот образ, который, как он считает, обязательно будет согрет родительским теплом и вниманием. Страх потерять любовь родителей или других близких людей, неуверенность в том, что ты «хороший и любимый», несмотря на все свои недостатки, только усиливает тревожность ребенка, вынуждая на новые и новые обманы и «маленькие хитрости».

Бывает, что страхи, вызванные ложью, нарастают, как снежный ком. Сначала ребенок прибегает к некоторому искажению правды, чтобы вызвать улыбку на лице мамы. Затем чувствует себя недостаточно умным и способным и приписывает себе незаслуженный успех, а дальше… ужасно боится, что его ложь откроется, и обманывает все больше и больше, чтобы этого избежать.

Помочь ребенку преодолеть свою тревожность и страхи, научить его смело и честно смотреть в лицо действительности, оставаясь при этом самим собой и не прибегая к обманам, очень сложно. И прежде, чем начинать это нелегкое дело, нужно разобраться, что же такое тревожность и какой она бывает. Остановимся несколько подробнее на этом вопросе.

Тревожность — это свойство личности, при котором даже нейтральные ситуации расцениваются как угрожающие и потенциально опасные. Человек с высоким уровнем тревожности неадекватно оценивает как внешние обстоятельства, так и самого себя и всеми силами пытается избежать воображаемую угрозу.

Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность.

Психологи выделяют личностную и ситуативную тревожность. Под личностной понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность к тревоге и предполагающая наличие тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Ситуативная тревожность — это состояние, которое характеризуется такими эмоциями, как: напряжение, беспокойство, озабоченность, нервозность. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.